女性更年期潮热出汗怎么办?
2020-03-03
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冯翠平副主任医师

"女性更年期出现潮热、出汗等症状时,可通过如下方式缓解:\r\n
1、减慢生活节奏、减少工作量,以减轻压力;\r\n
2、增加运动量:利于缓解潮热以及更年期其他一些症状;\r\n
3、合理膳食:建议低脂肪饮食,同时要多摄入水果;\r\n
4、中医治疗:中药可平补脏腑、调节阴阳,对缓解潮热、出汗等症状较为有利;\r\n
5、西医治疗:症状很明显时,可在医生指导下使用激素类药物或镇静药改善症状。"
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