来月经可以喝什么茶?

2020-03-10
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冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

月经期间可以喝玫瑰枸杞红枣茶,巧梅益母草红糖茶等,这些茶能够起到调节内分泌的作用;也可以选择暖性茶,如红茶等,通常这类型的茶多数都是属于温性的,能够起到缓解痛经的作用,进而起到舒缓心情的作用。

月经期不能喝寒性的茶,比如绿茶、菊花茶等,经期喝了寒性茶后,会导致大量流血,主要是由于铁元素的而流失,所以,经期不能什么茶都喝,加上处于经期的女性抵抗力有所下降,所以要更加注意。

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