专家问答

降血糖喝什么茶最好

2020-02-14
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

一，降血糖可以喝山楂茶。山楂可以开胃。众所周知，山楂具有消食、健胃、生津止渴、活血散瘀等功效。适用于高血压冠心病等患者。

每日服用十五至三十克，加水适量，熬煎浓汤待凉后饮用，可以有效的降低血糖。

二，降血糖还可以喝枸杞茶。枸杞可以有效的降低血糖，还可以干吃或者是做粥。除了可以降血压，降胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。

一般每日用量九克，开水冲泡饮用。

三，降血糖还可以喝荷叶茶。荷叶是不错的中药产品。荷叶可以扩张血管，清热解暑、降血压还是减肥的良药。取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末加开水冲泡，放凉后饮用，可以有效的降低血糖。

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血糖高喝什么茶好呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象，建议最好是喝绿茶，但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象，绿茶有着非常不错的清热效果，适当多喝一些不仅能够补充水分，而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。
降三高喝什么茶最有效果？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三高是大家都了解的，在生活中想要降三高，可以多喝一点茶，三高主要是指我们所说的高血糖，高血脂以及高血压，对此可以选择喝决明子茶、菊花茶、莲子心茶、桑叶茶、荷叶茶、普洱茶、山楂茶以及乌龙茶和黑茶等等。另外除了通过喝茶能够有效降三高之外，还可以在饮食上注意相关事项，比如不能够吃太过于油腻和重口味的食物，有条件的话，可在做饭时选择使用植物油，对于三高人群是有很好帮助的。另外降三高还可以通过服用一些药物来进行缓解，这也是最为直接和有效的方法。
糖尿病喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。
肝病患者喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肝病患者平常喝些茉莉花茶较好，因为本茶有较好的疏肝解郁和护肝通便，以及清肝明目的良好功效，还可起到消食，利水，抗衰老，降血压的作用。冲泡茉莉花茶时，还可以适量的配一些冰糖，香片，荷叶等共同冲泡时，其效果更佳。肝病患者还可以适量的喝点乌龙茶，因为乌龙茶也有较好的消食去腻，降脂，减肥，利尿，以及防暑消热，抗菌消炎等多种保健功效，适合肝病患者日常饮用。另外，患有肝炎平常一定要少吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。并要保持心情愉悦，积极建立治病信心。
血脂稠喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
临床研究表明血脂稠的患者每天喝两到三杯的菊花茶或绿茶可以有效地降血脂。因为菊花有降血脂和降血压的功效，因此对于血脂稠的患者来说菊花茶是最佳饮品。绿茶富含茶多酚和长纤维，可以有效地降低患者体内血脂的粘稠度，同时也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。患者在饮用绿茶的时放几朵菊花，降血脂的效果会更加的明显。如果患者的病情较重，则需要尽快到医院诊断治疗，医生会针对病情选择不同的治疗方式，切不可大意，以免错过最佳治疗期，使病情加重或引发其他并发症。
痛风喝什么茶
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风喝什么茶，一般来说的话，痛风它主要是血里面的尿酸增高，在某些层面上面来说，就是我们血里的酸碱它失衡了，所以我们一般来说，我们临床上面，无论从食物还是从饮品当中，我们要摄取一些偏碱性的一些成分，这样可以来起到一个中和的一个作用，就类似于我们临床上常常用碳酸氢钠来，我们叫小苏打来纠正我们的血尿酸是一样的，那么大多数的茶饮里面，它都含有像茶碱一类的东西，都是偏碱性的，所以我们一般来说适当地喝一些茶叶，特别是绿茶，它是对痛风性关节炎，它是有好处的，那么像红茶，它可能偏温一点，这个时候可能对于痛风的患者不是太适合去喝。
胃酸过多喝什么茶比较好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果有出现胃酸过多的情况，平常可以选择喝红茶来改善，因为在红茶里面有红茶提取物，这种对于抵抗溃疡会有很好的疗效。特别是由于服用酒精或者阿司匹林药物之后造成的溃疡，还能起到促进愈合的效果。同时红茶的提取物也能更好促进胃动力，对于调节胃酸分泌也能发挥很好的疗效。另外通过研究发现，红茶，普洱茶或者绿茶都能起到抑菌的效果，喝点红茶还能让消化道里面有害的细菌慢慢下降，其中最常见的就是金黄色葡萄球菌，因此胃酸过多的人群最好多喝点红茶，需要注意不能选择普洱茶。
高血压喝啥茶最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的患者，不适宜和浓茶，否则可能加快心率，升高血压。可以选择喝绿茶、普洱茶等淡茶，有一定的降压、软化血管、增加微量元素及矿物质的效果；还可以喝一点菊花茶，具有清肝明目、降压的效果。高血压患者还是要保持规范化的长期药物治疗，才能稳定的控制血压，减少并发症的出现。饮食上低脂低盐清淡，适当控制体重，坚持体育锻炼。
乙肝病人喝什么茶好
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝病人可以适当引用一些绿茶、枸杞茶。乙肝患者在饮食方面需要以清淡富有营养为主的，拒绝暴饮暴食、辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吸烟、喝酒以及对肝脏有刺激的药物。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保持大便通畅，保证睡眠，积极锻炼，这些对病情的恢复非常有帮助。乙肝患者一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，脂肪含量不易过多。
喝什么茶降血糖最有效呢？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
其实，没有一种茶可以降低血糖。想降低血糖只能靠降糖药。所有的食品和保健品，包括茶，都无明显的降血糖功效。若糖尿病患者想保持正常的血糖，要控制好自己的饮食。因为良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。同时，适当进行体育锻炼也有助于稳定血糖。更重要的是在医生的指导下，应用降血糖药物来控制血糖。
糖尿病患者喝什么茶降血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病容易引起代谢性酮症酸中毒、心血管病变、微血管病变、泌尿系统病变等并发症，因此糖尿病患者需要控制好血糖。而一些茶糖尿病患者喝了的话是能够帮助降血糖的，比如草决明、菊花，此茶能够降血脂、降血压、降血糖。荷叶泡的茶能够软化血管和降脂、降血糖。最后苦荞麦泡茶不仅能够清除肠道内油脂还能够降血糖、延缓血糖的增加。
喝什么茶能降低血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率，促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质，能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后，切碎搅拌，沸水冲泡，可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克，捣碎研磨煎煮，可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克，碾碎煎煮，可降血脂、血糖。
血糖高喝什么茶
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者由于体内胰岛素分泌不足，很容易出现血糖升高的现象，除了吃控制血糖的药物进行治疗，在日常生活中也可以喝一些降血糖的茶类来进行辅助治疗。其中红茶，可以刺激体内胰岛素的分泌，有很好的降低血糖功效，同时还有抗氧化的作用，所以血糖高的患者可平时可以经常饮用一些红茶。苦丁茶有减肥茶，降压茶的称号，其中的降血脂和降血糖的作用也是不错的，也是可以饮用的。中医方面苦荞麦粉制片有很好的降血脂、增强免疫力的效果。平时糖尿病，高血压，冠心病等这类疾病患者服用的药物中都会含有苦荞麦这类成分。高血压、高血糖患者体内血液循环功能会较弱，平时多喝一些山楂茶能很好的加快体内的血液循环，同时还具有消食健胃，生津止渴的作用。有一种番石榴茶能有效的促进体内胰岛素与受体的结合，从而达到降低血糖的功效，平时在餐前服用一杯对于降血糖的效果是最好的。日常生活中最常见的绿茶中有丰富的儿茶素能很好的促进小肠对糖分的吸收，从而达到抑制血糖的效果。
喝什么茶可以降血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
想要降低血压，平常可以喝点决明子茶或者菊花茶等，这些都能起到不错的效果。首先菊花茶，最主要就是准备好茶叶，菊花以及山楂，然后放在一起在清水之中煮沸，每天喝上一剂，这样就能达到降低血压的作用，还能清热下火，对于患有高血压以及冠心病等患者，喝完之后效果很不错。其次就是决明子茶，准备好决明子和蜂蜜，然后把决明子和蜂蜜混合用清水煮沸，之后就能放在玻璃瓶之中，每天只要冲泡十克即可，这样就能起到治疗高血压的作用，也能避免出现头晕或者头疼等情况。
高血压喝什么茶降血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果是轻微的血压升高的话，可以选择一些降血压的茶来调理，比较常见的有桑叶茶、菊花茶、玉米须茶、三七茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶等。还有一些由中草药混合的茶，主要功效是降低血压，可以稳定的缓解高血压的症状，但是并不能代替降血压的药物，多数只是起到缓解高血压引起不适的症状。高血压病人还是需要规律服药，监测血压，清淡低盐低脂饮食，避免高油脂饮食，将血压控制平稳，减少并发症。
三高比较适合喝什么类型的茶
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于三高患者来说，比较适合喝以下这几种类型的茶：一、铁观音，这是乌龙茶，属于半发酵类。除了常见的保健功能之外，还能够起到抗衰老、抗癌、防止动脉硬化、预防糖尿病等作用，具有减肥、清热降火的疗效。二、绿茶，一般是新叶没有发酵，通常是经过杀青、揉凝、干燥等步骤做成的，从外表看起来是色泽比较晶亮的。具有抗癌、降血脂、防辐射等功效，而且对于吸烟的人有很好的效果，能够有效减轻尼古丁的损害。三、生普洱，除了保健之外，还具有降血脂、降压、预防各类血管疾病等功效。四、红茶，有很强的抗菌作用，如果用来漱也可以预防病毒感染导致的感冒、蛀牙以及食物中毒等。因为红茶中含有一些自由基，能够抗酸化，还含有黄酮类化合物，可以有效降低心梗的发病率。
痛风喝什么茶能降尿酸
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风和日常生活习惯和饮食习惯有较大的关系，茶叶是弱碱性的，痛风患者适量喝茶能帮助尿酸盐的排出，一般喝绿茶比较好。由于茶对痛风的治疗效果并不确定，因此建议患者注重饮食的健康，例如少喝肉汤、少吃海鲜。此外，还要注意多喝白开水，少喝火锅汤、鱼汤等等，白开水能帮助溶解体内的有害物质，患者还需要保证每天的尿量大于2000毫升。
血压高喝哪种茶最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以喝以下茶：（1）枸杞茶。枸杞子可以明目、补肝肾，是一味养生的中药，可调节肾脏状态，减弱血压波动。（2）山楂茶。山楂可以活血、降脂、降压，保护心脑血管。（3）玉米须茶。玉米须是一味中药，有利尿护心、降压的作用。（4）首乌茶。何首乌生用有一定毒性，但可以来泡茶。不仅有补肝肾的效果，还可以更好地降低血压。对于高血压患者来说，推荐长期饮用这四种养生茶，以便更好的控制血压，使降低血压药物能更好的发挥效果。
喝什么茶清肺效果最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在生活中很多茶都能够达到清肺的效果，第一菊花，薄荷茶，菊花能够起到清热解毒，解除疲劳，疏风散热等功效和薄荷冲在一起泡水喝，能够达到清肺去火的效果。第二西洋参茶也是不错的饮品，尤其是对于经常吸烟的人群来说可以改善肺燥、阴液不足等症状，另外吸烟会导致呼吸道长期受到危害，抵抗力也会下降，喝这种茶不容易上火，还能够起到神经止渴，滋养肺部的功效。
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