专家问答

蜂蜜功效

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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

蜂蜜的功效有:

1，蜂蜜是一种良好的口腔消毒剂，因为蜂蜜可以解毒，也能够补益。

2，蜂蜜能够促进肠胃消化，可使胃酸分泌正常，蜂蜜具有增强肠胃蠕动的作用，可以明显缩短排便的时间，能够预防便秘，蜂蜜对于习惯性的便秘，结肠炎有很好的功效。

3，蜂蜜能够预防老年痴呆症，蜂蜜中含有的乙酰胆碱是构成神经的物质，可以有效的提高人体的记忆力和预防老年痴呆的功效。

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白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白萝卜是一种常见的蔬菜。中医理论也认为本品性味甘寒，入胃经、肺经，是一种很好的食疗产品。它可以治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》称之为书中最有利的部分。不仅能理气化痰、生津止咳，还能补肾益气、止咳。因此，白萝卜在临床上具有一定的药用价值蜂蜜，味甘，性温，性碱，具有补中益气、润肺止咳、润肠解毒、美容养颜等功效。两者的结合是治疗咳嗽的极好方法。第一种方法是将白萝卜洗净，切成丝，加入蜂蜜，搅拌均匀，放在玻璃瓶中一天，然后喝果汁，当果汁出现时吃萝卜丝。第二种方法是将萝卜切成块，加入适量的水煮熟，冷却后再加入适量的蜂蜜水饮用如何吃:一天吃三次，吃两到三天才会有效果。可用于治疗风寒、咳嗽、痰多。
蜂蜜的功效与作用有什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
蜂蜜的功效和作用是比较多的，经常喝蜂蜜，可以起到补中缓急以及解毒的功效，针对肺虚燥咳以及肠道便秘的患者，经常喝蜂蜜水，能够滋润补虚，并且也可以起到止咳滑肠的作用，若患者伴有肺虚燥咳出现干咳咯血的现象，建议在这期间可配合伍人参或者生地等药物。若患者期间存在便秘，也可以单用30~60g冲水服用，其次也可以配合当归或者黑芝麻以及何首乌等来同时冲水服用。针对患者伴有腹胀等不适症状，蜂蜜也具有益气和中缓解止痛的作用，此时可配合芍药或者甘草等药物。
蜂蜜的功效与作用及食用方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜所含的营养是比较丰富的，可以起到保健的作用，同时还能够辅助治疗疾病，比如改善血液中的粘稠度，降低心脑血管疾病的发生几率，同时还能够起到保护肝脏的作用，促进肝脏细胞再生，如果平时适当吃蜂蜜还可以改善睡眠，在使用蜂蜜泡水的时候要选择温水，水温不要大于60度，否则就会破坏蜂蜜中的营养。
蜂蜜的功效与禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜对于女性来说是美容养颜佳品，同时还能够增强肠胃蠕动、促使胃酸的分泌、润肠通便、润肺止咳等。对于身体健康是有很多好处的，另外还可以辅助治疗气管炎，肺结核等疾病，蜂蜜当中所含的营养是比较丰富的，包括维生素、葡萄糖、磷、钙、镁等物质，可以有效地促进睡眠，但是临时用的时候要注意，糖尿病患者是不可以食用的，同时也不可以和韭菜、鲫鱼、孜然、大葱、豆浆等同时吃。
蜂蜜水什么时候喝好有什么功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
喝蜂蜜水并没有明确的时间限制，什么时候喝蜂蜜水都是可以的，但是结合蜂蜜水本身的功效，建议在饭后喝比较好。蜂蜜水本身具有一定的润肠通便以及消除疲劳、补充能量、安神助眠的效果。因此在早饭后饮用蜂蜜水会有一定的润肠通便促进消化的作用。在午饭后或者下午三四点左右饮用蜂蜜水可以提神，也可以补充人体所需的能量，消除人体疲劳。在晚饭后或者临睡前饮用蜂蜜水可以起到安神的作用，有助于促进睡眠。最后患者应当注意的是，蜂蜜水虽然具有补充能量的作用，但是不宜空腹饮用，空腹状态胃酸比较多，饮用后可能会发生胃酸反应。
百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
百香果柠檬蜂蜜水含有活性基因，可以清除人体内的有害物质，并改善肠道菌群，使肠道不会吸收有害物质，起到润肠通便的功效。如果患有肠胃炎、结肠炎或者痔疮，可多食用一些百香果柠檬蜂蜜水。如果病情不是很严重，可以将这些病症消除掉，另外百香果柠檬蜂蜜水也含有大量维生素，可起到美容、美白、消除皮肤暗沉的作用。
蜂蜜水的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜这种食物是比较天然的，功效作用非常多。经常使用一些蜂蜜泡水饮用，能够一定程度上使人的身体免疫力得到提高，也能够很好的增强人的抗病能力。蜂蜜味甘，润肺解毒和滋阴润燥的效果都非常不错。若是因为肺燥引起了咳嗽或者是说因为体虚而发生了便秘或口舌生疮的情况，适当的喝一些蜂蜜水就可以有效改善病情。蜂蜜当中的蛋白质、葡萄糖、果糖以及各种微量元素的含量也是比较丰富的，常使用蜂蜜泡水饮用，也可以很好的防治心脏病、胃肠功能紊乱以及贫血等疾病。
蜂蜜的营养价值及功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是一种兼具滋补和治疗功效的食物。它能促进个人食欲、镇静安神、净化血液、调节血压、提高心肌和免疫功能，还能祛除色斑、紧致肌肤，起到美颜的功效。蜂蜜营养价值高，富含葡萄糖和果糖，易被吸收，无论是中老年、青少年或是儿童都可食用。婴幼儿食用蜂蜜，可促进其生长发育。中老年人食用，则能预防冠状动脉和血管疾病。
蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。
蜂蜜水的作用与功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜具有化痰止咳、润肺通便的效果，性温和，并且具有甜味，拥有很好的止疼效果，一般对便秘、因肺燥和肺虚而引起的咳嗽等，都具有着辅助治疗的作用，另外营养不足以及脾胃虚弱的人群也是可以放心食用。对于食用蜂蜜水也有一定的禁忌，空腹时不宜喝蜂蜜水，应该在两顿饭之间选择饮用，这样对脾胃不会造成刺激，而且对脾虚患者有着很好的调理作用，不过对于脾虚痰湿以及腹泻人群则是不可以饮用蜂蜜水的。
蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜柚子茶味道清香可口，并且也是具有美白祛斑的功效。蜂蜜中含有半胱氨酸，因此排毒效果是比较好的。如果患者脸上经常存在暗疮，此时可以饮用蜂蜜柚子茶能够缓解皮肤疾病，其次在患者出现嗓子有痰液时，也是可以饮用蜂蜜柚子茶是具有理气化痰的作用，并且也具有润肺清肠的作用。针对伴有消化不良或者口淡等症状，能够促进消化以及补血健脾的功效，长期饮用也是具有美容的作用。
蜂蜜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜属于天然饮品，其功效与作用有不少，主要包括以下几个方面：一是可以消除一顿大餐之后的积食，因为它可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。二是具有醒酒的作用，因为蜂蜜中的特殊糖分可以促进酒精的降解，从而达到醒酒的目的。三是具有促进睡眠的作用，失眠患者可以饮用。四是对于那些经常熬夜和生活不规律的病人可以恢复疲劳。
蜂蜜的作用与功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是一个不错的保健食品，其功效及作用主要有以下几方面：1.蜂蜜外用可抑制皮肤损伤，尤其是治疗烫伤。可以将蜂蜜涂抹在损伤、烫伤的皮肤表面，可预防感染促进创伤的皮肤修复。2.有助预防失眠，可在睡前冲一汤匙的蜂蜜，可改善睡眠。3.蜂蜜有利于改善血液循环，对于这种心脑血管疾病大有益处。4.蜂蜜对肝脏有保护作用，可促进肝细胞再生，对于肝细胞的损伤有一定的修复功能。5.蜂蜜能够迅速提供机体所需能量，有助于消除疲惫、增强体质。6.蜂蜜有灭菌的作用，不仅对牙齿无影响，而且能够在口腔当中起到一个灭菌消毒效果。
蜂蜜水的功效和作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜水的作用主要有以下几种。1.早晨起来空腹喝蜜水，具有润肠通便的作用，患者在排便的时候更加轻松。2.饭后喝蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，能够提高我们的消化能力。3.下午喝蜂蜜水可以给身体补充能量。4.睡眠不好的人睡前少量喝一点蜂蜜水，让自己快速入睡，可以提高睡眠质量。
火麻油加蜂蜜的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是日常生活中很常见的一种食物，它具有养胃的效果，对于改善消化不良，胃痛或者胃炎等疾病都能起到很好的效果，如今在临床上的适用范围很广泛。火麻仁就像它的名字一样，最主要的原料就是麻仁，通过鲜榨的方式得出来的油，这种可以起到滋养补虚的效果，还能更好润燥滑肠。如果把蜂蜜和火麻油两者之间搭配在一起，可以清热解毒，也能润肠通便，特别是对于重度便秘的人群会有很好的效果。另外对于幽门螺杆菌也能达到控制的作用，还能有效改善口臭。
生姜和蜂蜜一起喝有什么功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
生姜跟蜂蜜这两种食物可以说是生活中经常能够看到的，将这两种食物放在一起摄入体内后对皮肤改善有好处，能够延缓衰老，而且能够让皮肤变得更加有弹性。维生素e是含有抗氧化剂的，而生姜抗氧化要比维生素e更强，因此生姜跟蜂蜜一起吃可以说是互补互利。蜂蜜能够润燥解毒，加强体内气血化生，蜂蜜益补功效显著，如果摄入生姜出汗比较多容易阴液过度损耗，出现不适症状，这两种食物共同服用，能够避免这样的问题，还可促进身体的新陈代谢。
蜂蜜加醋的作用功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜加醋属于一种比较好的食疗方法，可以用于治疗因上火而导致的慢性炎症。蜂蜜的作用良好，它可以润喉，还能清肺，而食醋能够杀毒灭菌，所以将蜂蜜和醋合在一起使用可以消炎止痛，还可以滋润喉咙。经常用于治疗一些因为急性上火而出现慢性咽喉炎、出现咽痛、慢性支气管炎的患者，可以起到很好的辅助治疗效果。但是在使用时要注意应将蜂蜜加入40°以内的温水中，或者是将蜂蜜放入凉开水中稀释后使用。水温不要过高，不要超过40°，否则营养成分会被过高的温度给破坏掉。有一些患者有胃肠功能紊乱的情况，所以不要加入太多蜂蜜，免得使胃肠功能紊乱加重。
醋加蜂蜜的功效和作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋加蜂蜜的功效是比较多的：1、能帮助体内的废物排出，改善新陈代谢，并且能帮助体内多余的脂肪快速燃烧，从而改善便秘以及脂肪堆积导致的肥胖症。2、促进肝细胞再生，抑制脂肪肝形成。3、改善皮肤粗糙的情况，让皮肤变得润泽细腻。4、快速补充体力，消除身体疲乏，增强身体抗病能力。5、改善血液成分，促进血管以及心脑的功能，对于心血管病人比较有好处。6、可以治疗关节炎，还能减少面部的皱纹，使得皮肤变得紧致。7、具有杀菌的作用，可以杀灭口腔里面的细菌和病毒。
蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜柚子茶既是比较好的饮品，又是保健品，中医认为，蜂蜜能排毒养颜、润肺止咳、润肠通便、杀菌，还可以提高抵抗力。此外，柚子中含有的维生素比较丰富，还有一些微量元素、糖类等，能降低血黏度和减少血栓的形成。所以将蜂蜜和柚子一起制成饮品，能起到清除自由基、延缓衰老以及美白淡斑的作用，与此同时，还可以促进肠道蠕动，有助于人体更好的消化和吸收营养物质。另外，经常喝蜂蜜柚子茶，还能降火、清热解毒和消除疲劳。针对女性而言，蜂蜜柚子茶还具有减肥、美白皮肤和抗氧化的效果。
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