专家问答

女人常吃海带的效果

2020-03-19
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

海带当中含有丰富的钙元素和碘元素，这两种元素组成甲状腺素，甲状腺素在女性的体内可以起到美容养颜，延缓衰老的效果。

海带含有丰富的谷酸氨，牛磺酸，可健脑补脑，促进儿童大脑健康发育。海带脂肪含量十分少，富含膳食纤维，可以增加使用者的饱腹感，是减肥的绝佳食物。

海带中富含的d元素是合成甲状腺素的主要元素，常吃海带可以促进甲状腺素分泌，让头发更加柔顺有光泽。

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女人脑供血不足吃啥药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
女人脑供血不足大多数都是因为气血虚亏导致的，可以使用中药进行调理，比如可以吃一些补血口服液、阿胶等；女人脑供血不足也可能是因为动脉硬化导致的，中老年常见，常常伴随着高血压、高血脂、高血糖。如果属于高血压，最好是服用降血压的药物，比如苯磺酸氨氯地平和左旋氨氯地平等；如果是高血脂导致的，需要服用他汀类的药物；如果是高血糖造成的，可以服用控制血糖的药物，比如二甲双胍等。
常吃黄芪的副作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪是一个味温和的滋补药材，能够起到补气血的作用。长期大量的服用黄芪的话，还能起到保健和调理身体的效果。一般来说，只要大家正确合理的使用黄芪的话，就能有效避免药物出现副作用和不良反应的现象。而如果患者存在严重的上火情况的话，那患者就应该尽量避免食用黄芪，以免加重体内的火大症状。因此，患者在使用黄芪时，应该在医生的指导下进行，严格根据医嘱合理用药，切记不可擅自加大药量，因为这样可能会引发高血压方面的副作用。
吃燕麦的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
燕麦是生活中常见的食物，对人体有着许多好处。一，治疗便秘。燕麦对人体的肠道有很好的清洁作用，可以有效治疗便秘。二，提高胰岛素敏感性。燕麦中含糖少，身体对胰岛素要求少，可以提高胰岛素的敏感性。三，降低患某些癌症的风险。科学研究发现，经常吃燕麦的人，患肠癌和乳腺癌的几率比不常吃燕麦的人要低一些。四，增强人体免疫力。燕麦中含有丰富的葡聚糖，有助于增强人体免疫力。五，提供饱腹感。燕麦富含膳食纤维，可以提供饱腹感，是减肥朋友不错的选择。六，可以降低收缩压和舒张压。燕麦中富含的可溶性膳食纤维，可以吸收人体大量多余的胆固醇，并促进多余胆固醇排出体外，达到降低收缩压和舒张压的效果。七，降低哮喘病人发病的风险。研究表明，幼儿常吃燕麦可以降低哮喘病发病的风险。八，平衡体内各种激素。研究表明，多吃燕麦增强性驱动，帮助平衡人体性激素水平，提高性爱质量。九，对于喝过酒的人来说，吃一些燕麦可以帮助吸收血液中的酒精。
常吃丹参片有哪些副作用？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
任何药物都存在副作用，只是中成药的副作用比较小。丹参片的主要成分是丹参，但丹参片的纯度并不高，吃丹参片的副作用主要是烧心，反酸，恶心等胃肠道反应。有的患者会出现皮肤瘙痒，红疹，丘疹等过敏反应。如果是肝肾功能差的患者，服用丹参片后会引起转氨酶升高，肾功能下降的情况。
常吃六味地黄丸的作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
经常服用六味地黄丸可以帮助改善人体肝、脾、肾等肾脏器官的功能，六味地黄丸的成分主要有茯苓、山药、泽泻、熟地、牡丹皮和山萸肉等物质，其中熟地、山萸肉以及山药等物质是非常有利于补肝、脾、肾等器官的药物。另外，人体要是经常吃六味地黄丸可的话，还可以治疗身体出现的腰膝酸软、耳鸣耳聋以及头发花白等症状。六味地黄丸对于患者身体出现的腰部痛酸以及阳痿早泄、腰膝酸软等症状也有非常不错的治疗效果。不过大家在服用六位地黄丸时一定要遵循医生的嘱托服用。
女人吃醋的好处和坏处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
女人吃醋的好处是非常多，一是它有抗菌消炎的效果，适当吃醋有助于增强人体免疫力，从而预防各种病毒。二是它有减肥的效果，但是要适当吃，否则肠胃不适。三是它有增强钙吸收的左营，还能促进骨骼发育。四是它有促进睡眠，消除疲劳，缓解晕车以晕船的效果。坏处就是不能吃太多，会引起反胃。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼吃什么中成药效果好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
腰椎间盘突出是由于腰椎发生变形而压迫了神经系统，从而造成的腰腿疼痛的疾病。通常情况下腰椎间盘突出是通过保守的方法治疗的，临床上常采用一些中成药来帮助改善腰椎间盘突出症状。其中比较常见的中成药有大活络胶囊、腰痹通胶囊以及腰痛宁胶囊三种。这三种中成药的成份大部分是相同的，常见的中药成份是桑寄生、枸杞、地龙、全蝎、蜈蚣等，它具有补肝强筋骨的效果，对于疏通经络和止痛的效果也比较好，当然，此类药物不可过久服用，以免对肝肾有不良的影响。
生吃西红柿的好处和坏处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
生吃西红柿能够起到美容抗皱的效果，因为西红柿含有丰富的抗氧化剂，能够阻止自由基对皮肤的破坏。常吃西红柿还能避免被晒伤，避免出现黑眼圈，因为西红柿有丰富的维生素c和b以及胡萝卜素。但对于患有急性细菌性痢疾以及急性肠胃炎的患者是不可以生吃西红柿的，以免导致胃部不适。还要注意不要空腹吃大量的西红柿以及不能吃未成熟的西红柿。
女人40吃啥最抗衰老
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
再美的女人也会有衰老的一天，既然不能保持容颜永驻，那么就尽可能的延缓衰老。女人40岁以后可以吃一些抗衰老的食物，比如绿茶，绿茶有抗氧化功能，多喝绿茶可以延缓衰老。西红柿中富含维生素c以及番茄红素，抗氧化效果更好。深海鱼中有丰富的蛋白质，不仅补充营养还能有美容养颜的效果。
严重的失眠吃什么药效果最好？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
患者有严重失眠的症状，要考虑到几个方面，而且治疗起来也是有一定困难的。在医学上主要从两个方面来考虑：第一个要考虑的方面是药物的选择，对患有严重失眠症状的人，应服用一些镇静催眠的药物，使之有良好的睡眠，改善失眠症状。第二个方面情绪的稳定。情绪也是导致失眠的一个重要因素，加上长期的失眠又是人会更加的焦虑、抑郁。所以患者的情绪十分不稳定，这时就需要对患者的情绪进行一些调节，有时候需要用到一些调节情绪的药物。一般来说镇静催眠类的药物和情绪调节相结合的效果会更好，不过要在专业的医生指导下才能进行。
女人吃天麻的好处有哪些？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
要想了解女人吃天麻的好处，首先就要了解天麻的功能。天麻一种是偏平性，味道有点辣的药物。它的主要功能有以下：1、定惊，用于惊癫，比如羊角风、抽搐等；2、祛风湿、止痹痛，可以用于治疗风湿造成的肢体关节麻木疼痛；3、平肝熄风，多用于惊厥、抽搐、肢体的屈伸不利、半身不遂等。女性容易出现血虚的症状，血虚就容易引起肝旺，进而生风，然后就会导致抽搐、半身不遂、肢体屈伸不利、关节疼痛的出现。天麻具有养血柔肝的功效，女性可以通过吃天麻来预防或治疗关节疼痛、屈伸不利、半身不遂等症状。天麻是治眩晕、止疼的药物。在民间，天麻除入药外，还多用于药膳，如天麻炖鸡、天麻煲鸭等。天麻含有一种挥发油，在入药的时候不适合煎剂，适合粉剂，每次3-6g；如果是做药膳，要注意天麻后放，不要久煮。
女人贫血吃什么补血最快最好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
女人贫血，是因为外周血细胞和血红蛋白浓度比正常值低。它主要表现在心悸疲劳、面部口唇颜色苍白等等。在贫血的时候，需要根据贫血的程度和引起贫血的原因来治疗。贫血的人需要吃瘦肉、蛋黄水果、动物肝脏等含铁量高的食物。如果是出血性贫血，需要吃富含维生素c的水果。如果是溶血性贫血，需要多吃豆腐、海带、大枣、桂圆等食物。这些都是女人贫血时常吃的食物，也可以通过偏方来治疗。
吃香蕉的好处和坏处有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
香蕉的营养价值是非常高的，富含丰富的维生素b、维生素a、纤维素以及钾离子，是日常生活中比较常见也是比较常吃的一种水果。香蕉当中富含的纤维素有促进排便的作用，经常吃可以达到减肥的效果。香蕉是建议适量使用的，适量服用可有效的控制血压。但是香蕉不建议空腹使用，空腹食用不利于胃酸的分泌，会导致消化不良的发生。另外香蕉属于寒性食物，女性经期是不建议吃，否则吃多了容易导致痛经。
肺炎应该常吃什么好？
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎患者可以多吃一些清热生津的瓜果，如西瓜、黄瓜、冬瓜、梨等。如果发高烧，胃口不好，可以吃半流质食物，比如米粥。肺炎患者应保持室内空气新鲜，并定期打开窗户通风。室内温度不应太高或太干。为了保持适当的湿度，可以喷洒一些水或者定期拖地。肺炎是指由病原微生物如细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的末端气道、肺泡和肺间质的炎症。也可能是由一些物理和化学因素引起的，如辐射和吸入性异物。临床症状包括发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。
胃热吃什么药效果好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
胃炎和胃热患者可使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等。同时可配合胃粘膜保护剂，如达奇 病人也可以用一些中药进行调理，如厚朴、柴胡等。胃热主要是由胃中过多的酸性物质引起的。特别是，有些人还会经历酸性物质的回流和食道后的烧灼感，这意味着胃灼热。胃炎和胃热患者的常见表现包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。对于胃炎和胃热的患者来说，养成良好的饮食习惯是非常重要的。饮食主要是清淡、低盐、低油腻的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
肺炎吃什么药效果最好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
普通肺炎需要根据情况来定，建议直接就诊在医生指导下用药。针对新型冠状病毒肺炎还没有针对性的特效药物，在临床的治疗当中，主要是采取对症支持治疗的方法，包括：呼吸支持，有针对性的使用肾上腺皮质激素药和抗病毒药物等，在必要的时候会应用抗生素进行治疗。如果有感染者出现器官功能衰竭的现象，需要进行器官功能支持，避免出现病情危重而导致感染者死亡的情况。
吃莲藕的禁忌是什么
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
莲藕是夏季餐桌上的美味佳肴，性寒凉，有解祛暑的效果，对于脾胃虚寒容易腹泻的患者不要食用，否则会加重疾病。食用莲藕的时候不要用铁锅，需用铝锅，因为莲藕中含有铁，用铁锅烹饪时，莲藕会发黑，使卖相不好。吃莲藕时不宜和猪肝、白萝卜、大豆一起吃，因为会影响铁的吸收。切好的藕，需要贴好保鲜膜再存放至冰箱。
长期吃猕猴桃的好处都有哪些？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
猕胡桃是非常好吃的一种食物，如果长期吃猕猴桃，对身体还是有一定好处的。例如：1、猕猴桃里含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠蠕动，以及对蛋白质的消化吸收。因此，吃猕胡桃，可以起到减肥的效果。2、猕猴桃含有维生素C，具有抗氧化作用，能够起到美容养颜的作用。3、猕猴桃含有叶酸，在备孕期间的夫妇可以多吃，这样的话，可以预防胎儿神经管畸形。4、猕猴桃可以有效的预防便秘。
甲状腺结节可以吃海带吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺结节患者可以适当吃海带，因为研究证明，碘饮食过量或不足会导致甲状腺结节发病率增加。平常的生活中可以适当的碘饮食，但不建议长期食用海带，海带毕竟是一种高碘含量的食物。除了适当的吃海带之外，海苔紫菜的食用也是有所限制，不能长期食用。除了注意饮食之外，最重要是要搞清楚甲状腺结节是什么性质的。在临床实践中，除了甲状腺结节患者的病史外，还有体检方面来判断甲状腺结节是什么性质的，通过必要的临床辅助检查，如抽血检验甲状腺功能，还有进行b超检查、核素检查、甚至CT检查，有的通过检查还不能判定，则还要进行图片细胞学的检查，只有了解甲状腺结节的性质，才能对甲状腺结节进行靶向治疗。
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