专家问答

吃了上火的东西怎么降火

2020-02-25
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

吃了上火的东西，可以吃绿豆来降火，绿豆有排毒养颜的效果，还可以有清热降火、杀菌解毒的作用。

还可以吃黄豆，用黄豆煮水一起来食用，它可以有排毒养颜、清热降火作用。

还可以吃雪梨，雪梨有清热解暑，降火的作用，将梨皮消除后，可以直接食用，还可以做成雪梨汤，或者冰糖雪梨，它还有止咳化痰的效果。

还可以吃猕猴桃，猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者把它弄成汁，猕猴桃不仅有降火能力，还可以补充维生素。

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吃完甜的东西嘴反酸是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
在吃完甜的东西之后，如果嘴巴里有反酸水的情况，很有可能是得了反流性食管炎。所以会得这种病，就是因为患者禁食太多，刺激胃酸过多的食物。一旦出现这种症状时，患者最好要做个电子胃镜检查，检查病因之后再进行诊断。在确诊之后就可以服用多潘立酮、奥美拉唑以及枸橼酸莫沙必利进行治疗。至少要坚持三周以上的疗程。另外患者最好不要再吃甜的油腻的辣的食物，最好要吃清淡的食物，而且要少吃多餐。睡觉的时候可以将头部垫高一些，避免夜间反酸的情况。吃完饭之后要适当散散步，促进肠道的蠕动。
吃了辣的肚子疼怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃了辣的肚子疼，可能是辣味的食物刺激到黏膜导致腹痛。缓解疼痛最好的办法，就是不在吃辛辣的食物，吃缓解疼痛的药物，如麦滋林、果胶铋等加快代谢，一般情况可以1-2天可以缓解疼痛。如果肚子疼痛的症状没有得到缓解，就应及时就医检查治疗。辛辣刺激的食物本身就对肠胃产生刺激，尤其是患有肠胃的疾病患者，如慢性胃炎，胃溃疡，慢性肠炎、糜烂性胃炎、溃疡性结肠炎等疾病，吃辣椒会加重病情。所以，辛辣食物对于患有以上疾病的患者要慎食。
咳嗽嗓子痒怎么办？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
咳嗽和喉咙发痒都是慢性咽炎的症状。可通过口服慢严舒宁或牛黄益金片缓解，效果都非常好。如果是因为吃了上火的东西导致喉咙干涩发痒和咳嗽，可以多吃些降火东西缓解，如绿豆汤、西瓜、荔枝等，同时还要多喝开水。可以泡一壶胖大海、金银花、山楂片和冰糖的茶，每天喝3-4杯，效果也非常不错。如果在寒冷或干燥的环境中引起干痒和咳嗽，最好在戴上围巾，或是一些保暖的用品，把绿色植物和空气加湿器放在室内能起到缓解的作用。患有慢性咽炎的人，要减轻工作压力，不要熬夜合过度疲劳，这些都是咽喉干涩痒、咳嗽的诱因，尤其声音在一夜之间发生明显的变化，如果有这种现象，应该尽快去医院检查一下喉咙，或者去药店买一些具有消炎止咳功效的药。
哺乳期上火了吃什么降火最快
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
在哺乳期的时候，如果出现了上火的症状，对于孩子的影响是比较大的，很有可能会导致宝宝出现便秘，口干舌燥等症状，所以妈妈要尽量避免容易上火的食物，注意饮食的调整，比如可以喝鱼汤、排骨汤、新鲜的水果蔬菜等，尽量以清淡容易消化的食物为主，另外还要适当给宝宝喂一些温开水。
正常人吃了硝酸甘油的危害
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
正常人如果吃了硝酸甘油是会出现一些不良反应的。比如说头疼头晕，硝酸甘油会使静脉扩张，造成低血压，从而导致冠状动脉和脑血管输血不足，导致头晕的出现；硝酸甘油会造成搏动性跳动，正常人食用可能出现剧烈难忍的头疼。硝酸甘油扩张心脏周围血管，心脏跳动加速，出现心悸现象。硝酸甘油还会让皮肤出现潮红，扩张血管，在外表表现在头部、面部、颈部出现潮红。最危险的是正常人由于食用硝酸甘油造成的低血压症状，低血压很容易导致心脑血管疾病的产生。
褪黑素吃了多久入睡
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
褪黑素可以褪黑，有美白作用，还可以促进睡眠，一般来说，服用褪黑素半小时左右就可以进入睡眠状态，但效果因人而异，褪黑素进入人体后，很容易被吸收，约摄入量的一半会进入血液，半小时至五十分钟后，褪黑素开始起效。经常使用褪黑素，会降低人体产生褪黑素的能力，不建议长期当成安眠药使用，在需要时服用一次即可。
吃了螃蟹能吃香蕉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
螃蟹以及香蕉这两种食物都属于性质寒凉的食物，若是吃了过多的性质寒凉的食物，很容易会导致腹泻之类的现象。而且螃蟹这种食物当中的胆固醇以及蛋白质的含量是较为丰富的，香蕉当中含有丰富的果胶，同时吃了这两种食物以后很容易会导致消化不良的情况。因此建议吃完螃蟹以后最好是不要吃香蕉。若是实在想吃，建议先吃其中的一种，间隔两个小时以上的时间，再吃另外一种。
肚子疼想拉屎又拉不出是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子疼想拉屎拉不出，可能是与肠道感染有关系，需要回忆一下最近有没有吃一些不干净的东西，是不是吃了过期的东西，吃了坏掉的肉制品等，这些都容易造成肠道炎症，从而造成腹泻，出现想拉屎拉不出的感觉。同时需要排除的还有肠道肿瘤，需要检查大便，看看大便是否带血，如果大便代谢需要警惕，赶紧到肛肠科或者是胃肠科检查。
男人左下腹部隐痛的原因是什么
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
左下腹部隐痛首先要考虑的是你最近是否吃了不好的东西，是否伴有腹泻和呕吐。因为假如吃了不好的东西或吃了冷的食物或肚子着凉，就会出现肠胃炎的表现，即肚子会隐隐疼痛，严重的会有拉肚子的情况。也有可能是肠道肿瘤。疼痛和闷热，有时伴有大便频率和大便性质的改变。正常情况下，需要通过做结肠镜进一步检查判断。还有一些病例，可能是单纯的肠道痉挛性疼痛，有泌尿系统结石的可能。只有通过CT等检查，对彩色多普勒超声进行相应的诊断，才能得到进一步的治疗。
酵素可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果长期吃酵素的话会便秘，可以做肠镜或大便常规检查来判断，一般喝水太少，吃了上火的食物，痔疮，久坐或患有结肠炎，都容易导致这种情况。平时应该多喝一点水，不要受凉，可多吃一些水果蔬菜，比如苹果，香蕉等，少吃上火的食物，有一个好的心情，多进行体育运动，可以使用西沙必利或便秘舒来缓解症状。如果自己有痔疮的话，一定要尽早做手术治，适当的吃些酵素可以预防疾病，也能够调理便秘，净化血液，提高身体免疫力。
耳朵痛时应该吃什么药？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
耳朵疼痛常是由耳部炎症引起的，用药主要是抗炎类药物，如果无头孢类过敏史的话可以使用头孢地尼胶囊等，如果对头孢类药物过敏的话可以选用罗红霉素、左氧氟沙星、阿奇霉素等。用药应注意考率疾病的进展过程，不要追求立竿见影的效果。除了用药日常生活也应注意，不要吃易上火的东西，做好耳部清洁，防止加重感染。
妇科用凝胶排出了奇怪的东西这是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
首先患者在用凝胶的时候一定要修剪指甲，保持手部清洁，不要对阴道造成二度伤害。凝胶排出不是什么奇怪的东西的，其实这些大部分都是凝胶中的无法吸收的药物和分泌物混合在一起的糊状物，当然也有可能会出现少量块状物，不用惊慌，这都是正常的。但是如果出现了红肿、瘙痒阴道充血、局部还有刺痛和灼热感的话那可能就是过敏了，建议去做一个白带常规看是否有新的病原菌感染的可能性，酌情再考虑凝胶的继续使用问题。
如何消除额头长痘痘
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
引起额头长痘痘的因素有长期生活压力大、精神过度紧张、饮食不均衡等。当吃了上火的食物就会慢慢积累，从而堵塞毛孔，最后引起长痘痘的现象。消除痘痘的因素有：1、由于处于青春期，会引起内分泌旺盛等症状，最好注意日常卫生的防护。2、身体调节不当引起反复发作，一般可通过中药调理，利用中药清热解毒、清肝泻火等。3、养成良好的饮食习惯，饮食上以清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是青少年喜欢吃薯条等高热量食物，另外注意劳逸结合，多休息，不熬夜，加强身体锻炼。
吃激素药的副作用是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
长期服用激素类药物会引起副作用。1、引起皮质功能亢进综合症，一般表现为水牛背、多毛、皮肤变薄等症状，甚至出现身体代谢紊乱。2、诱发感染。由于激素会引起机体抵抗力降低，从而诱发疾病的发生，比如高血压、骨质疏松等，甚至出现癫痫、精神病等。3、长期服用糖皮质类激素会引起电解质紊乱、消化性的溃疡、股骨头坏死等症状的出现。4、停药反应会引起肾上腺危象等症状。
为什么吃很少的东西还是胖
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
平时吃的东西很少，但是还是很胖，体重无法很快下降，是体质的因素导致的。痰湿的体质，通常会导致患者出现腹部肥满、体形肥胖、胸闷、痰多、身体乏力的症状。这是由于人体的肝脏等脏器的功能失调，气血津液运行失调，聚湿成痰、痰湿内蕴、水湿停聚的表现。
肚子绞痛一阵一阵的是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
出现这种情况可能是因为受凉而引起的胃痉挛，或者是因为吃了坏的食物而引起的病毒细菌感染，也可能是因为消化不良而引起的，所以多在饮食上注重调理就行。首先要保持饮食规律，多吃清淡的食物和容易消化的食物，不吃生冷油腻和刺激性的食物，一日三餐要定量，不能吃得太多或太少。另外对于肚子周围一定要注重保暖，特别是在肚脐部位更不能够受凉，每天晚上要保持充分的休息，如果疼的严重，可选择服用马丁灵和健胃消食片来进行缓解。
月经有像肉一样的东西怎么回事呢？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果发现月经里面出现肉块一样的东西，需要及时完善相关检查，排除有无器质性病变，大部分情况考虑是脱落的子宫内膜碎片，是不用担心的，一般月经干净后就不会有的，可以同时观察有无腹痛以及大量出血的情况。一般月经周期是22-35天，经期平均2-5天，一般都不会超过7天，对于平时月经周期规则的是不需要特别担心的。月经期间建议注意休息，避免辛辣刺激饮食，避免性生活，避免发生妇科炎症，比如子宫内膜炎症、盆腔炎症、附件炎等，严重者可导致不孕症。
小孩舌苔黄厚怎么处理
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果孩子出现舌苔比较黄而且比较厚的情况，大都是因为吃了上火的食物而导致的，也有可能是因为舌苔上有细菌或者是食物的色素沉着在了舌头上而导致的。出现这种情况，首先要清洁口腔，在清洁时不仅要清洁牙齿，也要清洁舌背，将舌苔清理干净后，观察是否还会出现此类情况，若是仍有就要到专业的口腔医院进行就诊治疗。
吃了甜的东西牙齿就痛是什么原因？该怎么治疗？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
错构瘤是一种良性肿瘤，并不特别严重，而且也没有什么症状，我们在体检的时候，一般会发现患有错构瘤，错构瘤是会增大的，随着肿瘤不断增大，可能会有一些症状出现。如果错钩瘤长在支气管里面，有可能会导致支气管堵塞，甚至会出现堵塞性肺不张，堵塞性肺炎。如果错构瘤比较小，可以多观察，如果发现错构瘤在不断增大或者检查出来的时候，就已经是一个体积大的错构瘤，这个时候可以用手术切除。
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