专家问答

水果饭前吃好还是饭后吃

2020-02-24
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

很多人习惯饭后吃水果，其实这并不是正确的做法，这种习惯对大家的健康是不利的，很有可能会导致体重上升或者肥胖的发生。

如果是在饭后吃水果的话，相当于患者已经吃饱了饭，或者有的患者吃了很饱了，在这个基础上再吃水果，大部分的热量几乎会被储存，所以很容易会长胖的。

如果想要吃水果的话，最好要在饭前吃。饭前吃水果容易促进消化。患者吃饭之后，这些都会通过胃进入到小肠吸收。饭前吃水果，有利于自身的健康，这样在吃饭的时候就不会吃下去很多饭了，对大家的健康有很大的帮助的。

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中药饭前吃好还是饭后吃好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
中药的功效不同以及患者自身的胃肠道状况不同，适宜服用的药物时间也有一定的差异性。如果患者体内有虫、积滞或者是水印，需要及时服用中药进行驱虫、消积导滞以及攻逐水饮，最好是在清晨空腹的状态下服用中药，避免与其他食物混杂一起，影响到肠道的吸收。如果服用的中药主要治疗各种肠胃道疾病或者是服用补气养血作用的中药，最好是在饭前服用，疗效更为确切。但是对于对胃部刺激较大的药物，比如消食健胃类的中药在饭后食用最佳能够避免药物刺激到肠胃，以免引发其他不良反应。如果治疗失眠、遗精、遗尿等适宜于服用安神以及止遗类的药物，在晚上睡觉前服用会更好一些。
中药饭前吃好还是饭后吃好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中药如何服用，一直以来都是有讲究的，饭后服用还是饭前服用要看是什么药物，根据药物来决定什么时候服用最合适。比如补益的药物，可以在饭前半小时左右口服，此阶段服用有利于药物吸收。如果是清热泻火的药物或者是风湿类风湿、活血化瘀等类型的药物，可以在饭后服用，避免胃肠道出现不良反应。如果是热性疾病，药物可以放温凉再喝，虚寒性的疾病，就需要把药物趁热喝。
补脾益肠丸饭前吃好还是饭后吃好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
补脾益肠丸最好是在饭前服用，这种药物是一种中成药，含有白芍、当归、砂仁、黄芪等药物，主要作用是健脾和胃、补中益气、涩肠止泻等等，主要用来治疗腹痛腹胀和腹泻。但是需要注意的是，服药期间不可以吃一些辛辣刺激性的食物，油腻、生冷和坚硬的食物也需要避免，服药期间最好是避免喝浓茶咖啡，不要吸烟喝酒，同时保持腹部温暖，避免受凉着风，多喝一些温开水，心情舒畅，避免压力等等。
三金片饭前吃还是饭后吃
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
三金片为一种中药制剂，其主要功效为利湿通淋、清热解毒，临床上常用于治疗焦湿热所致的尿频尿急，小便短赤、热淋、淋沥涩痛，尿路感染、急慢性肾盂肾炎等疾病。三三金片使用方法为口服，口服药物需要通过肠胃吸收进入血液循环发挥药物作用，故依据药物作用、副作用以及药物性质，药物使用方法可分为饭钱使用和饭后使用。依据三金片的性质，临床上通常建议在饭后服用，可以减轻药物对胃粘膜的刺激，是药物发挥更好的作用。
中药空腹吃好还是饭后
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
一般中药都是饭后吃的，饭后吃中药可以减少药物对胃部的刺激。但是真正在吃药的时候，具体还是要根据患者胃肠道情况以及药物的特性来决定的。像驱虫药就适合空腹吃。如果是健胃消食的药物，这些药物最好要在饭后吃。吃完饭后，患者的胃里面有很多食物，这样就能够保护胃部。此外安神药最好在睡前吃。
金匮肾气丸饭前吃还是饭后吃好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
金匮肾气丸的主要功效是补肾益阳，晨起后，人体中的阳气慢慢上升，因此金匮肾气丸一般在早饭后吃比较好。不过这种药是处方药，所以需要在医生的指导下服用。它通常用于轻微的症状。如果还在服用着其他药物，一定得告诉医生，让医生进行分析，看看它与另外的药合用是否合适。由于一些中成药的成分重叠，因此两种药物合用可能会有相互作用，所以如果在服用金匮肾气丸时要服用其他药物，一定要找医生来评估，看是否可以一起服用。
乳酸菌素片饭前吃还是饭后吃好呢
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
乳酸菌素片助于助消化类的药物，一般不主张空腹时服用，所以完饭后服用效果较好。另外在用药期间饮食，患者的饮食要清淡，易消化。避免生冷辛辣油腻等食物的进食，以免影响药物的临床效果。考虑到乳酸菌素片是助消化的药物，服用后会促进食物在胃肠道的发酵，还可以增强胃肠道消化液的分泌，有改善消化不良的功效，所以建议必要时在正规医院医生指导下进行用药。
康复新液饭前吃还是饭后吃好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
康复新液具有很多的功效，可以用于滋阴清热、活血通络以及止血修复粘膜等作用，临床上可以用于消化系统疾病，对于出现消化性溃疡等情况，可以予以使用康复新液，有助于修复胃粘膜，修复作用比较长，效果也是非常好的。同时使用的方法也有很多，可以用来吃、涂、口含等多种用途，所以建议饭前使用比较好，用药期间建议清淡易消化饮食，不要辛辣刺激饮食，这样会有很好的修复作用。
补脾益肠丸饭前吃还是饭后吃？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
建议在口服补脾益肠丸时，最好在餐前服用比较好，这种药物属于中成药物，主要成分是有黄芪，丹参以及当归等成分。是可以具有健脾和胃以及补中益气的作用，治疗腹泻以及腹痛等症状是有很好的效果。在服药期间也要禁止吃油腻性以及辛辣食物，也要保持良好的心态，除此之外，在治疗期间要避免喝浓茶以及抽烟喝酒，这样也会影响药效对身体是有很大影响。
参苓白术散是饭前吃还是饭后吃
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
参苓白术散具有补脾益气的功效，对于脾胃虚弱的人群来说是比较适合的，比如患者出现脾胃虚弱、大便比较稀、吃饭少、咳嗽、四肢倦怠、乏力等症状就可以服用。这种药物主要的作用就是调节肠胃运动，提高身体免疫力，如果是对于治疗胃肠道疾病，最好是在饭前半个小时服用，这样效果会比较好，如果出现胃部不适症状，或者一些特殊情况，也可以在饭后服用。
保和丸是饭前吃还是饭后吃
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于经常消化不良的患者是可以经常听到保和丸这个药物。它主要就是针对便秘，以及消化不良的症状。其中主要成分包括陈皮、白术、六神曲、山楂、法半夏等等中药成分。然而这些中药成分不仅仅主用于燥湿化痰、减轻胸脘胀满、食少吐泄、消除水肿等症状，同时也可以很好的改善消化不良等情况。现实生活中出现消化不良，主要是由于胃动力阻碍引起的疾病。所以从患者用药情况来看，保和丸在饭后服用效果更为显著。但在此期间也需要配合适当运动，加快肠胃蠕动。
雷贝拉唑钠肠溶片饭前还是饭后吃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
雷贝拉唑肠钠溶片是属于很常见的一种药物，这种药物对于胃壁上分泌胃酸的壁细胞能够起到很好的控制作用。每次服药的分量是10mg，通常都是选择早餐前服用，最佳的吃药时间就是早餐前的15到30分钟。如果患者是属于十二指肠溃疡的疾病，还有伴随着出血的情况，或者是因为胃底食管静脉曲张之后造成的出血，这种疾病就比较严重，最好在晚上睡觉之前再服用一次药物，一般都是睡觉半小时之前，服用的分量也是10mg。如果是选择跟促进胃动力的药物一起服用，必须要先服用雷贝拉唑肠钠肠溶片才行。
六味地黄丸饭前吃还是饭后吃
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
六味地黄丸是很常见的中成药名，有滋阴补肾的作用，比如头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、消渴等疾病。六位地黄丸属于滋补肝肾的药，作用于肝肾，根据中医的用药原则，建议饭前一个小时吃，效果会更好。
中药饭前还是饭后吃
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中药是要在饭前服用还是饭后服用需要根据具体情况而定的，一般来说中药是用来治疗胃部以上的疾病的可考虑饭后半小时用药，这是因为食物能够促进药效发挥。另外脾胃功能不好、胃虚弱的患者，为了防止药物对胃的刺激而引起恶心呕吐等不适的症状，建议中药在饭后服用，这样患者服药后不容易出现反胃的现象。
保和丸饭前吃还是饭后吃呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
保和丸是很常见的中成药，含有山楂、神曲，莱菔子、半夏、陈皮、茯苓等药物。在饭前吃还是饭后吃都是可以的，一般建议每次1-2丸，一天2次。对于小朋友口服需要减量使用。保和丸主要作用是消食和胃的功效，对于一些消化功能不良引起的食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状，可以有很好的调理作用。建议用药期间不要吃生冷刺激油腻的食物，用药三天后症状不缓解的话，建议先停药，需要到医院进行就诊。
倍他乐克饭前吃还是饭后吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
倍他乐克有称为美托洛尔，是心血管内科常用的药物，具体吃法是要看剂型的，不同剂型的用法也是不同的，对于美托洛尔缓释片，几乎以恒定的速度释放，能够使血液浓度保持恒定，作用时间比较长，是不受进食影响的，所以可以饭前吃也可以饭后吃，每天服用一次，不能嚼碎服用；对于美托洛尔普通片剂，进餐时服药可使美托洛尔生物力利用度增加40%，会造成心动过缓，所以需要饭前1小时或者是饭后2小时服用，所以用药期间要严格按照医嘱使用，不建议自行调整用药。
阿托伐他汀钙片是饭前吃还是饭后吃
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
阿托伐他汀钙片属于降脂的药物，主要用于对高胆固醇血症的治疗，也可以用于冠心病的二级预防。高胆固醇血症患者通过监测，一般会出现很明显的总胆固醇升高，以及低密度脂蛋白胆固醇升高，还有就是甘油三酯升高的情况，可以使用阿托伐他汀药物来达到降低作用。阿托伐他汀钙片最好是在睡前服用，因为这样可以有利于患者更好地吸收，对血脂能起到更好的降低作用。
胃药饭前吃还是饭后吃好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃药的种类不同，所以服用的时间也会有所不同，比如保护胃黏膜的药物就需要在饭前服用，但一些有抑制反酸功效的药物则需要在饭后服用。服用药物需要根据药物的功效来选择服用的时间。在中医里认为具有消除腹胀或者理气功效的药物应该在饭前服用。其他的调理脾胃的中药或者中成药都应该在饭后服用，因为这类药物一般都比较寒凉，如果脾胃虚弱的患者空腹服下会加重病情。再有就是要根据疾病来判断服用药物的时间，比如存在咳嗽、咽喉肿痛症状的患者建议饭后服用药物。但患有膈以下胃肠疾病的则建议饭前服用。
中药饭前吃还是饭后吃呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
患者在服用中药时，建议饭前吃会比较好，容易使药性下达，这样治疗效果会更好，若患者期间患有结肠炎、胃肠炎等是需要在饭前服用药物。若患者期间发生于肺或者心脏等部位，此时是需要饭后服用药物的，针对患有胃病以及对中药刺激不能耐受的患者，建议饭后20分钟左右在服用药物，这样能够减少胃的刺激，减少服药后引起的不适感。除此之外，针对滋补类的药物，建议空腹服用效果比较显著，比如参类，这种药物饭前服药物吸收会更好。
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