蔓越莓的功效与副作用
2020-03-19
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蔓越莓主要可以用来做成果汁,果酱等,还具有利尿,解毒,美容养颜,抗氧化,抗衰老,保护心血管,预防老年痴呆等功效;
对于泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
另外,蔓越莓可以预防老年痴呆症,它含有大量的生物黄酮,这是一种能强力抵抗自由基的物质,对于抗衰老,预防老年痴呆症是很有好处的,而且还能够保肠胃,可以防止细菌粘附在胃壁上,像幽门螺杆菌会导致胃膜感染,胃溃疡和肠道溃疡,增加患胃癌的风险。
那么蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护;另外,蔓越莓还能够保护口腔卫生,抗衰老。
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