专家问答

女人吃什么东西能补气血

2020-02-28
2213
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

如果想要达到补气血的效果，最主要还是应该选择治疗气血亏虚的方法，这样才能起到更好的效果。

一般有气血亏虚的情况之后，引发出来的症状就是失眠健忘，头晕，乏力，心慌，面色看着很苍白或者微黄，脉搏比较弱，针对这种情况可以服用八颗粒或者归脾丸进行治疗，慢慢就能恢复起来。

当然要是病情比较严重，建议服用归脾汤加减的方式进行改善。平常在生活中可以多吃点鸡蛋，羊肉，牛肉，猪肉，牛奶等，切记不能有熬夜的情况，也不能太过于劳累了。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
用什么泡茶能补气血
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
补气血的中药材是比较多的，可以选择一种中药来泡茶喝，能够起到很好的补充气血的效果。1、当归泡茶。当归具有补血调经、润肠通便、止痛活血的效果，使用当归泡茶喝，能够改善气血不足。2、黄芪泡茶。黄芪具有补中益气的效果，对于气血不足具有非常棒的疗效。3、人参泡茶。人参可以补气补血、生津益肺等等，常喝可以起到补充气血的作用。平时的生活中可以使用以上这些中药来泡茶，补益气血的效果还是非常棒的。
痛风不能吃什么东西
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风患者不能吃高嘌呤食物，避免高蛋白的摄入，比如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉以及动物内脏、浓肉汤、贝类海鲜、蟹类、豆制品、坚果类，烟酒等，都需要控制。因为痛风患者多是由于嘌呤代谢紊乱而导致的血尿酸增高疾病。应该每天保证2000毫升的饮水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，避免过度的劳累。
艾滋病患者最怕吃什么东西
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病是属于一种慢性的传染性病毒，主要就是因为受到了艾滋病病毒感染造成的，免疫功能变得越来越差之后，还会引发机会性感染，或者出现肿瘤。对于艾滋病患者来说，平常不能吃太过于辛辣和刺激的食物，也不要去吃一些熏制无法消化的食物，否则很有可能会让病情加重。特别是烧烤或者麻辣，对于艾滋病患者而言都会造成一定的影响。最重要还是及早发现病情，然后再去进行彻底的治疗。如果有出现感染或者肿瘤，需要先控制住之后，再去使用抗病毒的方式治疗。
贫血吃什么东西补血快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
不同原因导致的贫血，其治疗所需的药物食品也是不同的，也会有不同的效果。如果是缺铁性造成的贫血，那么一定要使用补铁性的物质，如动物血制品，肉制品等。这些可以适当的对于体内的铁元素进行补充。动物的血液和肉制品中含有极其丰富的铁元素以及铁离子，可以改善贫血的疾病。但是如果患者是由于巨幼红细胞贫血的话，这个时候就应该多吃一些蔬菜水果，补充叶酸和维生素，而不应该是吃肉。
慢性咽炎吃什么药能治好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
对于慢性咽炎的治疗，患者首先应该配合医生治疗去除病因，并注意增强自身体质，才能达到显著的治疗效果。生活中很多诱因都可能会引发慢性咽炎，如迁延不愈的急性咽炎、咽喉邻近器官的感染蔓延、长期吸烟饮酒、环境污染、过敏以及反流性食道炎等原因，都是可能会引起慢性咽炎的。因此，要想治好慢性咽炎，必须要先去除病因。可以通过积极治疗邻近器官的炎症、治疗急性咽炎、进行抗过敏治疗、治疗反流性胃炎和食道炎等针对性治疗方式，来达到治愈慢性咽炎的目的。另外，患者还可以服用一些中成药，或是进行雾化治疗来缓解病症。
打呼噜吃什么药能治好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
打呼噜是很常见的一种症状，通常都是因为咽喉部位狭窄造成的，就像患者有出现腺样体肥大或者扁桃体肥大等疾病，很容易就会发生打呼噜的现象，这种是无需使用药物来进行治疗的。由于某些患者有慢性咽炎或者慢性鼻炎的疾病，从而导致组织有发生肥厚的情况，最终也有可能会造成打呼噜。想要改善这种情况，最好选择使用治疗咽炎和鼻炎的药物，同时搭配中药的方法去进行调理，这样就能让症状尽快得到缓解。更重要的还是找到引发的原因，再去针对性治疗。
胃溃疡吃什么药能好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃溃疡主要是口服药物治疗，治疗方案分为以下四点：（1）抑制胃酸分泌的药物，适用于因胃酸过量引起的溃疡，如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。如果胃酸分泌过多的话可以加用氢氧化铝、铝碳酸镁中和胃酸。（2）胃黏膜保护剂，常用的药物为硫糖铝、枸橼酸铋钾、麦滋林等等。（3）质子泵抑制剂联合铋剂联合两种抗生素，适用于因幽门螺杆菌感染，需要根除幽门螺杆菌的。（4）服用吗丁啉或者是莫沙必利促进消化，用于因消化不良引起的腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等等症状。除了服用药物治疗以外，胃溃疡的病人饮食调理也是非常重要的，而且平时还要适当的运动锻炼，促进胃肠蠕动，促进消化。
呕吐后吃什么东西养胃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
呕吐发生以后胃部的反应剧烈，此时胃部也是缺乏食物的，所以要吃一些食物来补充营养，建议摄入一些温热的食物，喝粥就是很好的。胃部按摩也是有作用的，可以起到暖胃的效果，有助于胃部的功能恢复。如果呕吐发生，一定要让胃部多休息，建议平躺一会，不要暴饮暴食，吃一些比较软的食物，类似大米粥，小米粥等都是不错的。此外还需要注意保持好心情，对胃部恢复也很有帮助。
肾虚吃什么食物能补？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚患者宜吃的食物有韭菜、核桃、荔枝、姜、羊肉、狗肉等等。之所以吃韭菜，是因为它有祛风除寒、补肝肾不足的作用，可以单吃，也可以与其他食物放在一起吃。核桃是补脑的，大家都知道，它还有补肾、润肠通便的作用，对于老人来说，是非常适合的。荔枝有温滋肝血、暖补脾经的作用，气血不足而且阳虚的患者可以多吃荔枝。姜有温补脾阳、驱寒的效果，肾阳虚的患者就可以吃。一般不上火的时候，吃这些食物，就可以达到补肾的效果。
痛风有什么东西不能吃
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风的病人，不能吃高嘌呤、高胆固醇的食物。比如动物内脏、动物肝肾等，也要少吃各种牛羊、鸡鸭等肉类，少吃龙虾、鲤鱼、鳕鱼、三文鱼、贝壳等海产品。少吃菠菜、蘑菇、扁豆、黄豆、芦笋、菜花等蔬菜。痛风病人还要戒酒，因为当人体内的酒精浓度升高到每公升两百毫克的时候，血液中的乳酸代谢就会增加，肾脏内的尿酸不能正常排泄，血液中尿酸就会增加，容易诱发痛风。痛风患者也不能吃酸性食物，比如咖啡。酸碱不平衡，也会影响肾脏尿酸排泄。
肺炎患者吃什么东西
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎患者在临床上非常常见，主要是由于免疫功能低下和肺部感染。肺炎在临床上有多种复杂的病因。一旦确诊为肺炎，应及时给予抗感染、镇咳、祛痰等对症治疗。同时，应重视肺炎的饮食，加强营养和合理饮食。记住，肺炎患者不能吃油炸的、咸的或油腻的食物。建议肺炎患者吃清淡、易消化和有营养的食物。临床上，这类患者一般建议多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾，同时多吃维生素含量高的食物，新鲜水果和蔬菜、西兰花、芹菜、西红柿、菠菜、莴苣，同时多吃梨、苹果、葡萄、桃子等。这些食物不仅含有多种维生素，可以补充人体所需的营养，还可以提高患者的免疫功能，有利于疾病的早期恢复。
男人吃什么东西补气血最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男人想要补血气，可以吃猪肝，因为猪肝中的铁元素很多，铁元素丰富能够促进造血，用猪肝补血气是很有效果的。除了猪肝，阿胶也是补血气的一把好手，女性吃阿胶补血气可以一直吃，但男性不同。如果男性要通过阿胶补血气，最好吃一段时间，停一段时间，不然可能会给身体带来副作用。当然还有很多食材有补血作用的，比如山药、糯米、黑豆等等，这些都是补血气的良品。
女人肾阳虚吃什么药最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
女人肾阳虚是可以服用温肾的食物或药物，一旦女性发生肾阳不足，精血亏虚的情况，身体会出现面色黄白，下肢浮肿、怕冷、腹泻、宫寒不孕等问题。可以用中成药物调理，比如右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等，不过在服用以上药物之前，要先去正规医院，通过专业医生的诊断后，在医生的指导下服用药物调理。建议日常可以多吃枸杞、黑芝麻、羊肾、鹿茸、鹿角胶等温肾补精血的食物。
喝中药不能吃什么
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在中药治疗的时候哪些需要忌口？是需要根据病情来确定的。如果是因消化不良导致的，在服药期间不能使用油腻、煎炸的东西。如果患者有轻微的水肿，在服药期间应少吃盐，饮食清淡。如果是与胃酸有关的病情，在服药期间不能吃醋、山楂、过甜的食物，以免胃酸分泌过多。腹泻腹痛治疗期间，不能食用生冷、水果等食物。失眠治疗，不要服用咖啡和茶。对于疖肿治疗，不能吃过于上火的东西、羊肉、狗肉等，油炸、辛辣等刺激的食物也不能食用。
男人补肾吃什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人补肾最适合吃的食物，一是山药，它具有了很好的补肺健脾，同时还能起到益肾填精的作用，所以山药是男人补肾的佳品。二是鲈鱼，这是一种性平味甘的食物，在食用之后能起到补脾胃和补肝肾益筋骨的良好效果。三是牛骨髓，不仅具有润肺的作用，同时还有补肾益髓的效果，所以牛骨髓是最适合肾虚羸瘦和精血亏损的患者食用。四是海参，海参可以说是一种性温、味咸的食物，它具有了补肾之阳气的作用，所以成为了肾阴肾阳双补的最佳之品，特别是在海参中有大量的精氨酸，对于男性精细胞的构成是最主要的成分，同时还可以改善脑、减缓性腺衰老以及提高勃起能力等功效。
吃什么东西补肾效果最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
日常生活中韭菜和蜂蜜等都是有补肾壮阳的功效。还有一种配方就是取枸杞子8-10粒，海萃人参1g，把这两样中药使用煮开的沸水泡制大概需要6分钟左右后，就可以饮用这种水，大家可以反复的冲泡。还可以食用菠菜烘蛋和粉丝茄煲和青蒜烧豆腐还有干锅土豆等等。大家食用上面所介绍的食品时必须要戒除手淫和熬夜还有酗酒，这样长期食用下去，才可以达到良好的效果。
女人吃什么增强免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
女性每个月都会来月经，因此一定要补充充足的蛋白质，这样才能有效的提高免疫力，。很多女性为了减肥，喜欢吃素菜，其实这是不正确的。我们在吃东西的时候，应该保证营养摄入均衡，肉类，蛋类，蛋白质以及奶类等，各类型的食物都应该吃一点。此外，也可以多吃一些含有类雌激素的食物，只有荤素搭配，才能有效提高免疫力。
水痘不能吃什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
水痘是一种皮肤类疾病，传染性十分高，一旦患病，在饮食方面要多加注意，不然会加重病症的。由于水痘患者的抵抗力比较差，体质虚弱，肠胃功能也受到很大的损伤，皮肤还有一阵阵瘙痒感。所以，患病期间，最好不要吃牛羊和海鲜等高蛋白的食物，这些食物不仅会加重瘙痒感，还会影响消化。还有，辛辣刺激类的也不要吃，会降低患者的抵抗力。除此之外，生冷的食物也不能吃，像凉菜和冷冻的饮料都可能导致病症加重，甚至还会腹泻。
肺炎吃什么好的最快？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是一种由细菌感染引起的炎症性疾病。除了应用有效的抗生素来控制感染，生活中的饮食调节也能促进肺炎的快速恢复。肺炎患者应多吃青涩生津的水果，如西瓜、梨、黄瓜、冬瓜、荸荠，尤其是西瓜，西瓜有解热作用。这些水果具有生津止渴、清热润肺、化痰的功效。吃这些水果可以促进排痰。这些水果含有大量的维生素、微量元素和植物蛋白。吃这些水果还可以提高身体的免疫力和抗病能力，并使肺炎尽快好转。
大家都在问
热门问答