专家问答

黑枸杞的的作用以及食用禁忌是什么

2020-03-02
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

黑枸杞是一种非常适合养生保健的食物，食用或者饮用之后，能带来很多好处，比如：

1、黑枸杞当中的花青素，具有较强的抗氧化作用，能延缓细胞衰老、预防细胞癌变、保护脑组织 ；

2、黑枸杞有当中的各种矿物质以及微量元素有清肝明目、调节血脂、缓解疲劳、保护视力、增强抵抗力等作用。

但是需要注意一定要适量服用，阴虚多尿或者消化不良的人应避免服用黑枸杞。

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蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。
蜂王浆的作用与功效禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂王浆在生活中被人们称之为是补品，可以帮助人们降低三高，另外还能够很好提高人体免疫力。另外蜂王浆能够对人体大脑系统改善，达到帮助睡眠和安神的功效。蜂王浆中的一些成分对于肝脏有着很好的保护作用，适合肝肾损伤的患者服用。不过在服用蜂王浆石也有相关禁忌事项，并不是所有的人都可以饮用蜂王浆的。首先孕妇不可以食用蜂王浆，不然对胎儿会造成伤害，另外青少年以及肠胃不好和经常拉肚子的人群都是不可以服用蜂王浆的，不然会加重病情。
黑芝麻的功效与作用以及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑芝麻是常见的油料作物，这种食物中含有丰富的不饱和脂肪酸。黑芝麻具有补钙、降血压、滋润头发、美容养颜的效果。黑芝麻中含有丰富的维生素e，而且有丰富的矿物质，具有养血滋阴和润肠的功效。黑芝麻虽然好，但是也有一些禁忌事项，对于慢性肠炎和腹泻患者是要禁忌吃的。黑芝麻适合肝肾不足的患者，头晕、眼花、耳聋耳鸣、头发干枯患者，同时适合身体虚弱和贫血的人群。在吃黑芝麻时不可与鸡肉同时吃，否则容易出现中毒。
西洋参片的功效与作用及食用方法是什么？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
西洋参片的功效作用比较明显，不仅具有抗疲劳、抗衰老、改善记忆力的作用，同时经常性的服用，还能够增强人体的抵抗力与免疫力。西洋参片的食用方法比较灵活，既可以泡水也可以煮粥，但是每次食用量应该控制在10克左右，以免食用过量引起其它不适感。在平时要注意多进行运动锻炼，提高身体的抵抗力，利于身体健康。
雪蛤油有哪些功效与作用，食用方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪蛤油是一种可以止咳平喘，镇静安神的中药，它可以缓解由于肺气虚弱，肺气肿等因素引起的咳喘症状。雪蛤油中含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力。雪蛤油中的维生素B，可以治疗心悸失眠，精神不振的症状。雪蛤油中的维生素E可以补充胶原蛋白，延缓衰老。雪蛤油的食用方法是将雪蛤油撕成小块，放入温开水中浸泡，然后加入白糖即可食用。
雪莲功效与作用及食用方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪莲性属寒凉，味甘，食用雪莲后，能够健脾护肝。此外雪莲的具体功效如下:第一:雪莲可以去除体内湿气，避免患上关节炎，风湿等疾病;第二:调理月经。月经失调的女性朋友，大多数是由于体寒造成的。如适量食用雪莲能够调理月经，改善痛经等症状;第三:治疗肾亏。雪莲能够补肾壮阳，适当且长期食用，能够治疗肾亏，改善尿频;第四:抗衰老，改善肌肤皱纹。雪莲含有丰富的生物酶，食用后能够增加肌肤抗衰老因子，减少皱纹的产生。因此雪莲亦被用于泡茶，熬粥中。
天麻的功效与作用及食用方法有什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
天麻能够起到平肝益气，缓解高血压症状的效果。对癫痫，半身不遂以及肢体麻木和面部神经抽搐等症状，也有着一定的缓解作用。而且天麻还能够保护神经系统，也能够调节神经系统。适当的使用一些天麻，还能够起到增强记忆力以及明目的效果。不过需注意天麻当中的主要有效成分遇热的时候很容易挥发，所以不建议使用煎煮的方法去做天麻。想要食用天麻的话，建议先将天麻洗干净，然后再用少量的水将其润透，等软化以后将其切成药片晾干，可以研磨成粉末吞服，也可以研磨以后做成药丸或者是加入散剂中服用。
黑枸杞作用与功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黑枸杞与红枸杞一样属于枸杞的一种，黑枸杞主要的功效有以下三个：1、延缓衰老：黑枸杞内含花青素、β-胡萝卜素以及枸杞多糖、硒和维生素E，可以清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化从而达到延缓衰老的效果；2、养肝护肝：枸杞多糖对于肝损伤可以起到保护作用，降低血清中的谷丙转氨酶，对肝损伤有很好的修复功能；3、明目护眼、保护视力：花青素和β-胡萝卜素可以保护视力，明目。黑枸杞当然也有一些需要注意的事项，如果感冒、发烧以及腹泻的人群要尽量避免食用，而且由于具有药用价值，所以一次不宜过量。
黑枸杞的功效是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。具体的功效如下：1、黑枸杞大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。2、黑枸杞内含的花色苷类色素能起到抑制血脂水平升高，防止脂质过氧化，保护静脉内细胞的氧化和损伤，达到预防和治疗心脑血管疾病；3、黑枸杞里的黑枸杞多糖具有增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性的功效，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对于细胞的损伤，降低丙二醛的生成量，所以黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定保护作用，故对降血糖有一定作用；4、提高睡眠质量：花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。
山楂的功效、作用和禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂又称为山里红，具有活血化瘀、健脾开胃等功效。对于胸膈痞满、血瘀、闭经等疾病，都具有良好的治疗作用。另外还有降血脂、降血压、强心和抑制细菌的作用，对于身体出现腹痛、腹泻、疝气、淤血疼痛以及心律不齐等都具有良好的调理和治疗。但是对于怀孕的妇女以及患有糖尿病者，都应该禁食山楂，以免造成流产或者加重病情。
红莲子的功效与作用及食用方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红莲子是中药，具有安神的效果，心烦意乱、晚上总是做梦、消化不良以及脾胃虚弱人群都可服用。吃红莲子也是比较容易的，只需要用温水煮熟就可以了，也可以加上白糖和枸杞共同煮，既能补脑安神，又能补肾健脾。
凤梨的功效作用和禁忌是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
凤梨又名菠萝，是一种口感好且含水分非常大的水果。而且凤梨有着清热解暑，以及促进肠胃道粘膜分泌，有着促进消化的作用。凤梨中含有菠萝酶能有效的美白牙齿，去除牙齿上的污渍，达到清洁牙齿的功效。这种水果中含有大量的维生素c以及多种微量元素能够起到养颜美容，淡化色斑的功效。凤梨中含有大量的植物纤维，能促进肠胃动力，有利于身体的正常排泄，对内分泌的调节也有很大帮助。如果患者患有肝脏方面的疾病以及胃溃疡、湿疹等症状，是不可以食用的，另外凤梨和鸡蛋相克，不能同吃。
甘露醇的作用是什么
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
甘露醇的作用有很多，总的来说起到利尿或脱水的作用。比如在脑水肿、颅内压增高、脑疝等疾病中，可以对组织进行脱水治疗。在青光眼手术前，可用来降低眼压。在前列腺切除术前，可以冲洗尿道。对于药物中毒患者，可以促进排泄，防止肾毒性。在急性肾小管坏死、尿毒症等疾病中，可作为利尿剂使用。也可以用来进行肝硬化、肾病中的辅助利尿。
咳特灵与阿莫西林的作用是什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
咳特灵对于镇咳有非常好的疗效，同时对于气喘、消炎、平喘这些症状同样也有常好的治疗效果。咳特灵在使用的时候非常容易引起身体犯困，想要睡觉并且伴有口渴的症状，因此这样的药物，孕妇和哺乳期的妇女是禁止使用的。而同时因为咳特灵成分内含有氯苯那敏，对于高血压，青光眼等患者是需要谨慎用药的。阿莫西林是青霉素类的抗生抗菌药物，特别对于体内的链球菌有很好的抗菌作用，同时对于引起感冒的嗜血杆菌也有很好的抗菌作用，所以阿莫西林对于感冒类的炎症也能起到很好的疗效。
钩藤的功效与作用是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
钩藤是属于平肝熄风类的药物，是一种中药材，主要是使用带钩的茎叶部分入药。钩藤产自长江以南，像是广东、广西、福建这些地区，其功效是能够息风止痉以及清热平肝，临床上主要用于惊风抽搐或者头痛头晕，尤其是高血压，还有其他的疾病导致出现了眩晕肝风或者肝阳上亢等类型的疾病。常用钩藤的息风止痉功效，可以跟龙胆、羚羊角合用，能够治疗儿童的高热抽风以及牙关紧闭或者是手脚抽搐等症状，能够清泻肝热、平抑肝阳。在现代医学中认为这种中药材还能够降压，镇静，抑制血小板凝聚以及有活血的功效。
元参的功效与作用及禁忌是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
元参是属于很常见的中药，还被称为是玄参，具有清热解毒的作用，也能起到凉血养阴的效果。目前在临床上被广泛运用在烦热口渴，温病高热等症状。同时还能用来治疗，由于温热病之后出现了阴亏津伤的情况，从而引发便秘。另外在一定的程度上还能用来治疗肺结核病造成的咳嗽或者潮热等，也能用来改善肺燥引发的咳嗽等。同时还能用来治疗咽喉肿痛等，对于强心和降低血压也能发挥一些效果，在现代医学里面还经常用来治疗血栓性闭塞性脉管炎。
制草乌的功效与作用及禁忌是什么
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
制草乌这种中草药非常常见，其主要成分是可以增强心脏及镇静作用的乌头碱，能防范心肌功能衰退，并对某些心脏功能不全的人有良好的治疗作用。与此同时，它还能让神经麻痹，这通常在手术前用于局部麻醉。它还能抑制癌细胞的生长，并且对胃癌、肝癌、肺癌等癌症的预防和治疗具有良好的效果。此外，制草乌里的乌头多糖能将血糖降低，糖尿病患者非常适宜服用。
蜂蜜的功效与作用及食用方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜所含的营养是比较丰富的，可以起到保健的作用，同时还能够辅助治疗疾病，比如改善血液中的粘稠度，降低心脑血管疾病的发生几率，同时还能够起到保护肝脏的作用，促进肝脏细胞再生，如果平时适当吃蜂蜜还可以改善睡眠，在使用蜂蜜泡水的时候要选择温水，水温不要大于60度，否则就会破坏蜂蜜中的营养。
脑瘫是什么原因引起的
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
造成脑瘫的原因有很多，出生之前以及出生之后都有可能造成脑瘫，有很多孕妇在生产的时候，时间过长导致，胎儿缺氧，或有妊高症等，都有可能导致宝宝脑瘫。此外，在怀孕的时候，服用了药物往往对孩子脑器官发育，也会造成一定影响，甚至会出现脑损伤。还有部分婴儿在出生后，有新生儿感染，肺炎，高胆红素血症，颅内出血等也会造成脑损伤。高龄产妇很容易导致染色体基因突变，以上介绍这些情况一定要格外注意。
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