专家问答

黑芝麻的功效与作用以及禁忌是什么

2020-03-16
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有一定量蛋白质、维生素和矿物质，在黑芝麻当中铁的含量也是比较丰富的。因而，它具有养血滋阴、润肠的作用。

因而它可以促进红细胞的生长、促进头发的生长。

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蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。
桔梗的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桔梗具有利咽、排脓、宣肺以及祛痰的作用，可帮助治疗呼吸道疾病，比如慢性支气管炎，阻塞性肺气肿或者是支气管哮喘。如果患者有脓痰，胸闷，呼吸困难，咳嗽和声音沙哑等症状，都可以使用桔梗来调节。想要消炎化痰的话，除了使用桔梗外，也可与金银花、大青叶等药物混合使用，效果非常显著。如果患者身体虚弱，有咯血的症状，不能使用桔梗，脾胃虚弱的人也不能使用桔梗。
丹皮的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
丹皮又称牡丹皮，在中药中十分常见。丹皮味苦，质硬而脆，容易折断，外表呈淡粉红色。其功效十分丰富，主要有以下几个方面：1、丹皮能够改善心血管内环境，有效降低心脏耗氧，降低血压；2、丹皮具有清热凉血，活血散瘀的功能，能够治疗女性的闭经、痛经；3、丹皮具有抗炎抑菌的作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌等细菌有显著抑制作用；4、针对一些出血状况，比如表皮血斑、鼻出血、胃出血，可以考虑使用丹皮帮助缓解。需要注意的是，气血亏虚的患者使用丹皮时要谨慎服用，因为丹皮的活血作用不利于此类患者身体康复。孕妇、经血过多的女性也不适合服用丹皮。
红花泡脚的功效与作用及禁忌症是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
用红花来泡脚的作用功效有以下几种:1、提高睡眠质量。本身泡脚就可以提高睡眠质量，而用红花来泡脚就可以帮助人更快速的入眠。2、辅助治疗静脉曲张。久站、久坐的人建议经常用红花来泡脚，尤其是小腿处有静脉曲张的人。3、活血。如果人体出现由于气血瘀结而导致的腰酸、背痛、全身疼痛等，可以用红花泡脚来缓解。4、治疗跌打损伤。很多人用外涂红花油的方式来治疗跌打损伤，那么自然用红花泡脚也可以起到相应的效果。红花不适于身体出血的人来用，所以月经期的女性以及由于外伤导致出血的人都不适合用红花。
红心火龙果的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红心火龙果中含有非常多的花青素，花青素可以帮助人皮肤延缓衰老，也可以预防色斑的产生。便秘的人也可以经常使用红心火龙果，因为它可以促进人体肠道的蠕动。红心火龙果中还含有非常多人体所需要的营养物质，例如胡萝卜素以及维生素b族等等，胡萝卜素可以起到改善视力的作用，对缺铁、缺血的人也有很好的作用。但是出现腹泻的人不建议使用火龙果，可能会使情况加重。
山楂的功效、作用和禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂又称为山里红，具有活血化瘀、健脾开胃等功效。对于胸膈痞满、血瘀、闭经等疾病，都具有良好的治疗作用。另外还有降血脂、降血压、强心和抑制细菌的作用，对于身体出现腹痛、腹泻、疝气、淤血疼痛以及心律不齐等都具有良好的调理和治疗。但是对于怀孕的妇女以及患有糖尿病者，都应该禁食山楂，以免造成流产或者加重病情。
附子理中丸的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
附子理中丸最主要的成分有干姜、白术、党参、甘草、附子、蜂蜜等。能够起到温中健脾的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、呕吐腹泻、手足不温、脘腹冷痛等症状，在服用药物期间，要避免油腻生冷不容易消化的食物，另外感冒和发热的患者也不可以服用。除此以外，过敏体质、孕妇、高血压、糖尿病、肝病、心脏病患者要慎重使用。
乳香的功效与作用及禁忌是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乳香具有活血化瘀、解毒止痒、消肿止痛、清新提神等功效，主要用于女性痛经、跌打损伤、腹痛、胸背心痛等症状，并且也能预防皱纹。而胃弱、孕妇不宜服用，也不能过量服用，防止出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。
党参的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
党参的具体功效有：补中益气、养血、降血压，强化脏器等等。这种中药材主要是和气血两虚无力，头晕，大便稀溏，心悸的患者。同样这类药物并不适合孕妇服用，否则会引起阴道出血，严重的还会导致先兆流产，或是早孕等现象。另外，党参本身就属于一种中药药材，是药三分毒，所以应该适当食用。
黑芝麻的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑芝麻中富含维生素E，具有很强的抗氧化能力，它可以减少自由基的产生，消除老化的代谢物，使皮肤变得有光泽。黑芝麻中还含有铁元素，经常食用黑芝麻可以改善缺铁性贫血，具有补血益气等功效。黑芝麻还能滋养肝肾、益血乌发，可缓解和改善肾气不足所致的虚损病。此外，黑芝麻中还富含有不饱和的脂肪酸，可以促进大脑发育，提高智力，增强记忆力。而且黑芝麻还含有氨基酸、维生素和矿物质，可以提高人体免疫力。
乌梅的功效与作用及禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乌梅具有健脾和胃以及补养肝肾、抗菌消炎等多种功效与作用，其所含的营养成分比较高，不仅含有人体所需要的留醇以及维生素E、维生素B族、维生素C等各种维生素，同时含有苹果酸、柠檬酸以及铁磷等微量元素。但是在食用方面也有一定的禁忌，对于出现感冒发热、咳嗽痰多等患者来说不能食用。另外，痢疾、肠炎等疾病在发病初期患者也不能食用。最后，正处于经期的女性或者是产前以及产后的女性也不能吃。
蘑菇的功效与作用及禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蘑菇是一种非常常见的食物，但是患者在食用的时候要注意分辨蘑菇有无毒性。食用蘑菇中含有非常丰富的微量元素以及各种维生素、核糖类的物质。经常的食用蘑菇可以促进体内的血液的循环以及促进皮肤的新陈代谢，另外也可以抑制皮肤黑色素的形成，可以起到一定的美白的作用。另外蘑菇中含有的膳食纤维也是比较多的，经常的食用蘑菇可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以起到预防便秘的作用，另外也可以抑制脂肪的吸收，起到一定的减肥的作用。另外蘑菇中也含有维生素d，这种物质可以促进钙质的吸收，对于儿童是有非常明显的好处的。但是患者也要注意的是，蘑菇不适宜脾胃虚弱的患者食用，因为蘑菇中含有的纤维素是比较高的，如果患者本身脾胃虚弱的话，可能会引发消化不良或者是腹泻等症状。
百香果的功效与作用及禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
百香果这种食物属于一种比较天然的镇静剂。平常的时候适当的吃一些百香果，镇定神经的效果是非常好的。若是出现了失眠，头痛，或者是因为神经过于紧张而发生了尿频、心慌以及胃痛之类的症状，适当的吃一些百香果也可以有效的改善。百香果口味甘甜，适当的吃一些，还能够一定程度上改善极度低落的情绪。不过需要注意的是，如果患者本身就存在着消化系统方面的疾病，或者是胃不好的话，最好是不要食用百香果。百香果的果籽是很难分离出来的，在吃的过程当中是可以一起食用的，但需注意不能吃的过多，以免引起消化不良。
乙酰螺旋霉素片的功效与作用
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
乙酰螺旋霉素片的功效与作用主要用于链球菌属、敏感葡萄球菌及肺炎链球菌所引起的中、轻度感染，如中耳炎、急性支气管炎、皮肤软组织感染、牙周炎、肺炎、非如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、慢性支气管炎急性发作、淋球菌性尿道炎等症状。也可以用于治疗隐孢子虫病，或是治疗妇女弓形体病等主要的药物。乙酰螺旋霉素片会出现腹痛、恶心呕吐、胃肠道等不良反应，但一般是大量服用剂量后才会出现这些不良症状，症状较轻，停药后会自行好转。
西洋参的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
西洋参是一种非常滋补的良药，营养价值较高，其有一定的功效，也有一定的禁忌。其功效主要有：西洋参具有增强心肌收缩力和增加心肌血流量的功效；能调节胰岛素分泌，促进碳水化合物代谢和脂肪代谢，对糖尿病有一定的辅助治疗作用；可用于治疗慢性胃病和脾胃虚弱；能够降低血液凝固性和促进血液循环，从而预防动脉粥样硬化等。其禁忌主要是：阳虚、胃湿、恶性肿瘤患者禁止服用。
海螵蛸的功效与作用中药禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
海螵蛸也叫做乌贼骨，具有收敛止血、固精止带、止酸止痛以及收湿脸疮等作用。在临床上常用于治疗创伤出血、肺胃出血、崩漏、胃酸分泌过多。海螵蛸还可以用于治疗湿疹、湿疮、溃疡多脓等。在治疗溃疡、湿疹、湿疮、出血等的情况时，都需要将药物研磨成粉末外敷。海螵蛸性温能够伤阴助热，所以阴虚多热的患者平时不宜服用。本品一般成年人在使用的时候是每次6-12克，当情况比较严重时，也可以加量到30克用水煎服；而如果是研成粉木内服的话，每次用量在1.5-3克。
桑螵蛸的功效与作用及禁忌？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桑螵蛸具有壮阳补肾等功效。主要用于治疗遗精、遗尿、盗汗、尿频等症状。尤其对男性问题具有良好的效果。并且服药期间要以清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，禁止抽烟喝酒和熬夜，而儿童、孕妇、阴虚内热者不宜服用。
南瓜子的功效与作用及禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
首先患有肝炎、脂肪肝、肥胖、血脂高等的患者是不建议吃太多南瓜子，因为南瓜子还有大量的油脂，对患者的病情不利，并且吃多了可能会出现头晕、恶心等不适。但是南瓜子可以起到治疗吸血虫的作用，能够驱除人体中的蛔虫、绦虫等，这些患者可以多吃一些南瓜子。患有动脉硬化、高脂血症的人，也可以多吃南瓜子，因为南瓜子对于动脉硬化也能够起到辅助治疗的作用。男性也可以多吃一些南瓜子，经常适量的吃一些南瓜子，对男性保持前列腺功能也能够起到很好的作用。
苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦丁茶能够起到清热解毒的作用，同时还具有护肝解酒等功能，目前在临床上被广泛运用在高血压，动脉硬化和高血脂的疾病上面。同时对于糖尿病，肥胖，便秘，痔疮等疾病，服用苦丁茶之后都能得到有效的改善。另外使用苦丁茶还能达到消炎，杀菌的作用，除此之外在一定的程度上还能双向去调节身体的代谢能力，有效增强自身的抵抗能力。还能明显用来降低血清之中的胆固醇，对高血脂患者而言是很好的帮手。就是要注意风寒感冒，体质虚弱的人群不能服用。
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