专家问答

蘑菇的功效与作用及禁忌

2020-02-05
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

蘑菇中含有多种的微量元素、维生素，还有核糖类的物质，是能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢的，而且能抑制黑色素的形成，保持肌肤年轻，还有就是蘑菇中的膳食纤维，有助于增强肠道的蠕动，帮助清除体内的废物，能够改善和预防便秘，它还能抑制脂肪的吸收，对减肥是非常有好处的，蘑菇中还含有一般蔬菜没有的维生素d，这种物质能够促进钙质的吸收，对预防小儿佝偻病和成人软骨病，是很有帮助的。

脾胃虚弱的人最好不要吃蘑菇，蘑菇中纤维素的含量是比较高的，如果消化功能比较弱的时候，吃过多的蘑菇是容易导致加重胃肠负担的，还有就是皮肤病、湿气病的患者，也不要食用蘑菇，痛风的患者，也不能食用蘑菇，否则是会加重病情的。

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蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。
桔梗的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桔梗具有利咽、排脓、宣肺以及祛痰的作用，可帮助治疗呼吸道疾病，比如慢性支气管炎，阻塞性肺气肿或者是支气管哮喘。如果患者有脓痰，胸闷，呼吸困难，咳嗽和声音沙哑等症状，都可以使用桔梗来调节。想要消炎化痰的话，除了使用桔梗外，也可与金银花、大青叶等药物混合使用，效果非常显著。如果患者身体虚弱，有咯血的症状，不能使用桔梗，脾胃虚弱的人也不能使用桔梗。
乌梅的功效与作用及禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乌梅具有健脾和胃以及补养肝肾、抗菌消炎等多种功效与作用，其所含的营养成分比较高，不仅含有人体所需要的留醇以及维生素E、维生素B族、维生素C等各种维生素，同时含有苹果酸、柠檬酸以及铁磷等微量元素。但是在食用方面也有一定的禁忌，对于出现感冒发热、咳嗽痰多等患者来说不能食用。另外，痢疾、肠炎等疾病在发病初期患者也不能食用。最后，正处于经期的女性或者是产前以及产后的女性也不能吃。
百香果的功效与作用及禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
百香果这种食物属于一种比较天然的镇静剂。平常的时候适当的吃一些百香果，镇定神经的效果是非常好的。若是出现了失眠，头痛，或者是因为神经过于紧张而发生了尿频、心慌以及胃痛之类的症状，适当的吃一些百香果也可以有效的改善。百香果口味甘甜，适当的吃一些，还能够一定程度上改善极度低落的情绪。不过需要注意的是，如果患者本身就存在着消化系统方面的疾病，或者是胃不好的话，最好是不要食用百香果。百香果的果籽是很难分离出来的，在吃的过程当中是可以一起食用的，但需注意不能吃的过多，以免引起消化不良。
苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦丁茶能够起到清热解毒的作用，同时还具有护肝解酒等功能，目前在临床上被广泛运用在高血压，动脉硬化和高血脂的疾病上面。同时对于糖尿病，肥胖，便秘，痔疮等疾病，服用苦丁茶之后都能得到有效的改善。另外使用苦丁茶还能达到消炎，杀菌的作用，除此之外在一定的程度上还能双向去调节身体的代谢能力，有效增强自身的抵抗能力。还能明显用来降低血清之中的胆固醇，对高血脂患者而言是很好的帮手。就是要注意风寒感冒，体质虚弱的人群不能服用。
番泻叶的功效与作用及禁忌
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
简单来说番泻叶是可以治疗便秘的。番泻叶可以用水浸泡服用，但服用剂量为2-6克，应尽量不要大量使用。这种药物味道略苦，是一种寒性药物，毒性也比较小、属大肠经。它对于治疗热郁、便秘、腹痛、水肿有很好的功效。因为该药性寒，长期使用会损害人体的健康之气，还会引起结肠黑变病。便秘需要从根本上加以调节。番泻叶只能解决暂时性便秘，孕妇和脾胃虚弱的患者不能服用。
西洋参的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
西洋参是一种非常滋补的良药，营养价值较高，其有一定的功效，也有一定的禁忌。其功效主要有：西洋参具有增强心肌收缩力和增加心肌血流量的功效；能调节胰岛素分泌，促进碳水化合物代谢和脂肪代谢，对糖尿病有一定的辅助治疗作用；可用于治疗慢性胃病和脾胃虚弱；能够降低血液凝固性和促进血液循环，从而预防动脉粥样硬化等。其禁忌主要是：阳虚、胃湿、恶性肿瘤患者禁止服用。
桑螵蛸的功效与作用及禁忌？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桑螵蛸具有壮阳补肾等功效。主要用于治疗遗精、遗尿、盗汗、尿频等症状。尤其对男性问题具有良好的效果。并且服药期间要以清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，禁止抽烟喝酒和熬夜，而儿童、孕妇、阴虚内热者不宜服用。
苦丁茶的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
苦丁茶是属于很常见的一种茶叶，它的口感稍微会有些苦，功效还是挺多的。首先可以起到补肝明目的效果，用来改善肺肾虚弱，目赤肿痛等会有很好的效果。其次就是能够达到消食生津的作用，对于改善口干舌燥会有不错的功效，同时还能有效促进消化。另外也能达到疏风清热的效果，特别是夏季可以适当多喝点苦丁茶，这样在一定的程度上还能避免中暑，同时还能达到降火的效果。不过并不是所有人都适合喝苦丁茶，对于孕妇或者感冒期间的患者而言，并不适合喝。
丹皮的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
丹皮又称牡丹皮，在中药中十分常见。丹皮味苦，质硬而脆，容易折断，外表呈淡粉红色。其功效十分丰富，主要有以下几个方面：1、丹皮能够改善心血管内环境，有效降低心脏耗氧，降低血压；2、丹皮具有清热凉血，活血散瘀的功能，能够治疗女性的闭经、痛经；3、丹皮具有抗炎抑菌的作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌等细菌有显著抑制作用；4、针对一些出血状况，比如表皮血斑、鼻出血、胃出血，可以考虑使用丹皮帮助缓解。需要注意的是，气血亏虚的患者使用丹皮时要谨慎服用，因为丹皮的活血作用不利于此类患者身体康复。孕妇、经血过多的女性也不适合服用丹皮。
红花泡脚的功效与作用及禁忌症是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
用红花来泡脚的作用功效有以下几种:1、提高睡眠质量。本身泡脚就可以提高睡眠质量，而用红花来泡脚就可以帮助人更快速的入眠。2、辅助治疗静脉曲张。久站、久坐的人建议经常用红花来泡脚，尤其是小腿处有静脉曲张的人。3、活血。如果人体出现由于气血瘀结而导致的腰酸、背痛、全身疼痛等，可以用红花泡脚来缓解。4、治疗跌打损伤。很多人用外涂红花油的方式来治疗跌打损伤，那么自然用红花泡脚也可以起到相应的效果。红花不适于身体出血的人来用，所以月经期的女性以及由于外伤导致出血的人都不适合用红花。
附子理中丸的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
附子理中丸最主要的成分有干姜、白术、党参、甘草、附子、蜂蜜等。能够起到温中健脾的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、呕吐腹泻、手足不温、脘腹冷痛等症状，在服用药物期间，要避免油腻生冷不容易消化的食物，另外感冒和发热的患者也不可以服用。除此以外，过敏体质、孕妇、高血压、糖尿病、肝病、心脏病患者要慎重使用。
蒲公英的功效与作用及禁忌症
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
蒲公英的主要功效有以下几种：消肿散结、利湿通淋、清热解毒、乳痈肿痛等等。而且蒲公英不仅可以泡茶或是熬煮饮用，同事也可以外用，像一些女性出现乳痈肿痛的情况，可以选择新鲜蒲公英捣烂外敷，就可以起到缓解的作用。虽然说蒲公英有很好的效果，但是它性寒，不可大量使用，不然容易导致腹泻。
黑芝麻的功效与作用以及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑芝麻是常见的油料作物，这种食物中含有丰富的不饱和脂肪酸。黑芝麻具有补钙、降血压、滋润头发、美容养颜的效果。黑芝麻中含有丰富的维生素e，而且有丰富的矿物质，具有养血滋阴和润肠的功效。黑芝麻虽然好，但是也有一些禁忌事项，对于慢性肠炎和腹泻患者是要禁忌吃的。黑芝麻适合肝肾不足的患者，头晕、眼花、耳聋耳鸣、头发干枯患者，同时适合身体虚弱和贫血的人群。在吃黑芝麻时不可与鸡肉同时吃，否则容易出现中毒。
苹果功效与作用及禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苹果是日常生活中比较常见的水果，这种水果性温，不会对身体造成不必要的危害。1、首先苹果可以有效增强人体记忆力，其中含有丰富的糖分，维生素以及矿物质。这些物质都是大脑所需要的营养素。2、苹果中还含有大量锌元素，这样的物质可以促进人体生长发育，同时还可以有效预防糖尿病的发生。3、每天食用一个苹果还可以起到防止衰老，预防贫血，使皮肤变得更加细白、红嫩。
金匮肾气丸的功效与作用及禁忌
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
金匮肾气丸是临床上很常见的一种药物，最主要就是在六味地黄丸的基础上面，适当添加了肉桂和附子两种药物，其中包含的成分有肉桂，附子，山药，茯苓等，它的功效就是能够治疗阴阳两亏，以及对于温阳补肾会起到很好的效果。非常适合小便不顺畅，腰痛腿软，或者下半身经常都有出现寒冷的人群。目前在临床上还会用来治疗糖尿病，高血压，慢性肾炎等疾病，服药期间需要注意的是，不能选择吃生冷的食物，也不能有性生活，保持充分的睡眠时间。
复方丹参滴丸的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
复方丹参滴丸是具有活血化瘀以及理气止痛的作用，在临床上主要可以治疗气滞血瘀引起的胸痹，主要表现为胸闷或者心前区域的刺痛。若患者在检查中有冠心病或者伴有心绞痛时，是可以采取复方丹参滴丸来改善症状。但针对此药品有过敏的症状要禁止服用。在治疗期间要禁止吃油腻性或者刺激性的食物，复方丹参滴丸的成分主要含有冰片以及三七等。有效期大概在48个月。
黄芪的功效与作用及禁忌有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪的性微温、味甘，归脾经和肺经，可以用来治疗子宫脱垂、脱肛、中气下陷等，也可以用来治疗由于气虚导致的短气多汗、倦怠乏力、便溏腹泻、虚汗症灯。同时还有脱毒生肌、利水消肿、补气升阳、益气固表的功效，对不溃或溃破后久不收口、气血不足、疮痈脓成等也很有效果，也可以用于气虚脾弱导致的小便不利、水肿。黄芪有强大的利尿作用，所以孕妇忌服。因为黄芪有补气的作用。所以有一些肾阴虚和温热的病症，尽量佐制其他的药物来服用。
金钱草颗粒的功效与作用及禁忌
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
金钱草颗粒可帮助清利湿热，通淋消肿。如果患有热淋，黄疸尿赤，毒蛇咬伤，尿涩作痛，尿路结石，肝胆结石等，都可以使用金钱草颗粒来治疗，目前这个药物的禁忌症，并没有明确的规定，如果服用了这个药物之后对病情没有好处，症状并没有得到改善，应该停止服药。金钱草颗粒之所以称之为这个名字，是因为它的主要成分是金钱草，浅棕色和深褐色的颗粒，一袋10克，在使用的时候每天服用三次，一次服用10克，可以用开水冲，服用药期间，不能吃刺激的食物。
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