桂圆干的功效与作用

2020-02-17
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

桂圆也就是龙眼,经过晒干以后的干品叫做桂圆干。功效与作用主要表现为以下几种:

一、桂圆干中所含有丰富的营养物质,适合于儿童益智补脑使用。

二、含有大量的葡萄糖,可以有效地促进骨髓对血红细胞的合成。

三、可以有效的治疗神经衰弱,贫血的患者。

四、桂圆是一种抗衰老的天然食品,能够起到抗衰老的作用,使皮肤富有弹性。

五、还可以有效地消除疲劳。

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