专家问答

舌苔黄腻最快处理办法

2020-03-14
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

舌头的颜色是会反映出我们的身体健康，舌苔黄腻是很普遍的，很多人的舌头都是这种情况。其实舌苔黄腻是说明身体健康方面出了问题，那如果出现了舌苔黄腻可以怎样处理呢？

第一，可以使用芦根连翘茶。芦根和连翘是临床中医生用来治疗黄腻苔的两个重要的药物。实际生活中大家可以单用也可以合用，各用六克左右，开水煮沸15分钟后，茶饮。

每日可以喝数次。

第二，要注意清淡饮食，减少饮酒、抽烟、饮食油腻、辛辣等过于刺激的食物。避免熬夜和过度疲劳。

第三，是柠檬水漱口。柠檬水有生津健脾的作用，并能补充维生素c。漱口对于消除黄腻苔有一定的辅助作用，不过有消化道溃疡和糖尿病的患者不建议使用。

另外，肝病的患者，例如说慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出现黄腻苔。此外泌尿系统疾病，例如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征等，也容易出现黄腻苔。

长期使用激素的患者也可以出现黄腻苔。

如果出现了黄腻苔或者身体明显不适的话，这个时候需要到医院做一个详细的检查。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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被蜜蜂蛰了怎么处理消肿最快
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人在被蜜蜂蛰了以后，大概率会出现红肿的症状。如果有毒刺扎进皮肤中，要首先将毒刺拔出，可以用肥皂水、浓度为5%到10%的碳酸氢钠溶液、食盐水来擦拭伤口，之后还可以在局部皮肤涂抹皮炎平软膏、无极膏、花露水、风油精等。同时建议口服维生素C、葡萄糖、扑尔敏或赛庚定等药物。注意受伤部位的清洁卫生，不要抓挠瘙痒。如果出现了呼吸困难，声音变粗等现象，一定要及时去就医。
小儿止咳的最快方法
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萝卜水和白萝卜片在锅里蒸，然后加入少许糖，直接给孩子服用。一般来说，大约50毫升，根据孩子的大小，每天喝三次，连续三天，以减轻咳嗽。吃烤橘子，尤其是在冬天，当孩子容易呼吸道感染和咳嗽时，可以取一个橘子，烤到稍微变黑即可剥皮吃橘子。川贝冰糖蒸梨，将梨切开，去核，加入2-3片冰糖，五到六粒川贝碾碎，将梨拼好一起放入碗中，在锅中蒸30分钟，具有润肺止咳、化痰的功效。炸芝麻，取一点芝麻，在铁锅里炒黄，然后直接给孩子们吃。这可以快速治疗风寒引起的咳嗽。冰糖雪梨水，将梨切成块，在水中煮一会儿，然后放入冰糖，放不烫的儿童饮用，一般可治疗肺热咳嗽。
吃什么败火最快
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脾胃湿热火气大容易导致大便黏腻不爽，全身乏力，对于脾胃湿热的情况可以喝黄连水，去火效果很快。不过黄连性寒，如果舌苔由黄腻变成薄苔就不要继续吃了，肝胆火旺的人有眼睛干涩、情绪急躁、爱生气、口苦口干、耳朵响的症状，可以泡龙胆草水喝。栀子泡水能够清热泻火，去火能力也不错。
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当身体内存有大量的湿气后，就会形成湿毒，而且长期生活没有规律、饮食不当等，也是会引起湿毒的，同时还会伴有腹胀、口臭、厌食、便秘、舌苔发厚等症状。想要从根本上治疗湿毒，关键还是要将身体内的湿气排出体外，可以选择用白术、葛根、茯苓、薏米、扁豆、金银花等中药，一起熬制成汤水服用。另外，在饮食方面也要注意，可以选择多吃一些具有祛湿功效的食物，例如冬瓜、绿豆、豆豉、豆腐、茄子等，在进行饮食调养时，再配合中医的针灸和艾熏，效果会更不错。
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急性扁桃体炎发病时，会发生咽喉痛、吞咽障碍、说话口齿不清、发热、头疼、无力等不舒服的症状。由于有感染性，因此建议分隔病人或戴好防护口罩。当咽喉痛较剧或高烧时，需使用止痛剂和退烧药。假如无青霉素过敏史，优先选择青霉素静脉滴注医治，通常要使用5-7天，防止服用量不够，导致日后病变频繁。可以用银黄含化片、西瓜霜含片局部治疗。针对频繁扁桃体炎发作者，能行两侧扁桃体切除术。期内应注意休息，确保充足的睡眠，饮食多以清淡为主，防止辛辣高热量食物，多喝温开水，吃当季水果，防止运动过量。
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便秘吃什么水果最快排便
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便秘通常是由于消化不良导致的，想要改善这种情况应该要摄取一些膳食纤维多的蔬菜水果，如：苹果、香蕉、火龙果、青枣、奇异果等，蔬菜：菠菜、白菜、豆芽、芹菜等，都可以改善便秘的症状。经常便秘的话，还应该要适当的运动，运动可以加强肠胃蠕动，促进消化。还要多喝水，保证身体对水分的需求。如果食物和运动对治疗便秘的效果不明显，可以使用一些药物来进行治疗，如：乳果糖、莫沙必利、开塞露等。
胃疼吃什么药起效最快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃痛多由于慢性胃炎导致。慢性胃炎：胃肠道自身酸分泌的酸性溶物，消化自身所导致的黏膜受损引起的炎性病变。幽门螺杆菌感染也可引起胃炎的现象。慢性胃炎急性发作时（1）服用阿托品，药效较快，能够及时止痛；（2）饮食调理也可以缓解症状，例如三餐定时定量、合理饮食、规律饮食、多吃高营养、高蛋白、低脂肪的食物，忌寒凉、辛辣、刺激性的食物，调整作息，合理锻炼，提高免疫力。
腰疼最快的缓解方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以服用止痛药，例如洛芬特因缓释片。很多原因都会导致腰痛的，吃止痛药只是能帮助暂时缓解疼痛，患者得要到医院做个检查，找出病因是什么。常见的病因主要有腰肌劳损，腰椎滑脱。患者还要做一下核磁共振，这样才能更准确的判断出腰椎间盘突出的程度。患者要多注意卧床休息，不要做过多的体力劳动。
上火喉咙痛吃什么好得最快
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果期间患者伴有上火引起喉咙痛，首先要明确病因，若患者是由于细菌引起的，此时可在医生指导下使用抗生素药物是能够治愈，比如青霉素或者红霉素等药物。但针对于上火喉咙痛，建议口服中成药物来治疗，效果比较显著。比如胖大海含片或者银黄含化片等。其次也可以服用牛黄上清片以及牛黄清胃片等都是能够改善症状，另外在饮食方面也要多补充菠菜，小白菜等，其次也可以采用蒲公英来改善症状。
脾虚吃什么药可以最快达到效果
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
脾虚人群可以吃香砂六君子汤、健脾丸、参苓白术散来调节脾胃，另外还可以搭配中医疗法，比如艾灸、针灸、拔罐等等，建议到正规的中医院做这些治疗，口服药物配合中医的方式来调节脾胃的效果是最好，也是最快的。脾虚人群在平时脾气会比较暴躁，所以要注意调整自己的心态，不要给自己太大的心理压力。另外注意调节饮食，多吃一些容易消化的食物，比如喝一些莲子芡实粥，这对于脾胃调节有好处。平时注意不要吃肥腻、辛辣的食物，也不要吃冰冻的食物，避免脾胃受到损伤。
脚骨折消肿的最快方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后发生肿胀是非常常见的现象，并且常会持续一到两周的时间，所以无需追求快速消肿，但可以从以下方面着手促进血液循环，缓解肿胀症状。一、抬高患肢，促进血流，增加血运。二、进行热敷，机制同样改善局部血流状况。三、口服活血化瘀类药物，迈之灵等。除了药物和理疗之外还应该注意检查，排除血管堵塞等情况。
舌苔黄还有齿痕怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
舌苔黄还有齿痕，从中医角度来讲这种症状说明患者体内有湿热，还有脾虚的症状。可以在饮食方面调理，饮食方面一定要吃得清淡一些，可以吃一些比较容易消化的食物，这样可以让脾胃的负担不那么重，平常多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以从生活习惯方面进行调理，不熬夜不加班，保证充足的睡眠。你可以针对身体素质进行调理，在平常的时候可以进行体育锻炼，长期坚持锻炼的话，能够建议脾胃。在症状或者病情比较严重的时候，可以开一些中成药来进行调理。
吃什么治咳嗽效果最快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
咳嗽的治疗可分为病因治疗和症状治疗。轻度咳嗽本身就是一种保护机制，所以没有必要止咳。如果咳嗽影响休息和睡眠，需要治疗。对症治疗的药物包括甘草片、苏黄止咳胶囊、强力枇杷露、戊多嗪、右美沙芬等，病因学治疗是指需要改善血常规、C反应蛋白、支原体抗体、病毒抗体等相关检测。常见的病原菌包括细菌、病毒、非典型病原体。完善相关检查，评估病原菌，不同病原菌我们采取不同的治疗方法。细菌感染可用头孢菌素或青霉素治疗。我们对病毒感染进行对症治疗。
便秘吃什么药最快排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘不是疾病，而是一种症状。主要表现为，大便干燥，排便次数减少，排便困难等，一般这些症状超出六个月为慢性便秘。便秘严重可以吃药促进排泄是最快的方法，如巴豆，番泻叶，芒硝，大黄等，这些药物可以加快肠道蠕动，起到刺激肠道顺利排便的作用。长期药物治疗便秘，会有一定的副作用的，所以不建议服用药物治疗便秘。最好采取食疗调理的方法改善便秘的症状，如平常多吃些韭菜，芹菜，菠菜，苹果，香蕉和粗纤维的食物进行调理。如果遇上排便困难，可以临时借助开塞露来缓解便秘的症状。
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