专家问答

五红汤

2020-03-02
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

五红汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。

1、补气养血 五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。

2、健脾暖胃 五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

3、美容养颜 五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。

4、减轻化疗副反应 五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

五红汤含有蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、维生素A、维生素C、维生素B

1、维生素B

2、铁、钙、钾等。五红汤所含的糖类、蛋白质、脂肪，蛋白质是保护肝脏的营养元素，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量。五红汤富含铁元素，有补血、促进血液循环的效果。五红汤也含维生素C、维生素A等多种维生素，可以抗氧化，防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生。

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五红汤的做法和功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
五红汤全称为五红补气养血汤，是由五种颜色红的、食药两用的食品组成，主要包括枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖。，混合后放到锅里边蒸熟，它的作用主要包括以下几个方面：一、从中医的角度来说：枸杞有补肾益精的作用，它还能够养肝明目、补血安神，因此对于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳、咳嗽、消咳消渴等都有效；红枣有补气养血的作用，所以可以补脾益气；红豆它被李时珍称为心之谷，它入心，而且形状像肾，可以清心养神，健脾益肾；花生连红衣，就是花生和红色的花生皮，一起和红枣配合应用，它可以补血又可以止血，红衣它有一个提升血小板的功效。二、减轻化疗的副作用，化疗以后的患者，可能伴有恶心呕吐，脾气虚弱等，身体比较弱，我们服用五红汤以后，有补气补血的功效。可以减轻恶心呕吐的症状。
四红汤的功效与禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
四红汤主要由红豆、红枣、花生、红糖组成，其功效有:      1，补血益气功效:有利于身体造血，可用于缓解手足冰凉引起的血液不足等症状，还具有补血安神的作用，有助于改善睡眠质量。2. 健脾开胃功效:四红汤中的花生具有健脾健胃的作用，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。       3.散寒止痛功效:四红汤中的红糖，富含微量元素，具有活血化瘀、疏通经络的作用，可用于经期妇女缓解血瘀腹痛。禁忌症:       1，熬四红汤时忌加盐，容易降低药效。       2，有肠胃问题的病人不能吃过多。
吃什么能提升白细胞
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白细胞出现降低的情况一定要重视起来，因为严重后可能会造成感染性的一些疾病加重，生活中可以通过吃一些食物来提高白细胞。牛尾汤，补充白细胞用牛尾汤是非常不错的，在本草纲目里有牛尾汤的记载。鹅蛋清，这种食物补充白细胞也很不错，可以煮熟了之后光吃蛋清。五红汤，该汤中有红糖，大枣，红皮花生，还有枸杞和红小豆，将水倒到红糖里面融化后加入其他的食材，煮沸之后就可以喝。蚕蛹，营养价值比较高的食物，摄入后身体容易吸收。黄鳝，能够补气补血，除风湿。这些食材都比较常见，对于补充白细胞效果很不错。另外还可以吃甲鱼，灵芝，阿胶这些名贵的补品。
化疗后吃什么增加白细胞
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
化疗之后会引发很多的不良反应，就像白细胞下降，骨髓异常，或者血小板下降等。当患者的白细胞下降之后，对身体会造成损害，就像出现比较严重的感染，可能会让患者无法度过难关。因此一旦白细胞有下降的现象，需要及时改善才行。可以选择吃点清淡的食物，及时多补充点高蛋白，避免吃辛辣，刺激无法消化的食物。同时还能适当吃点五红汤，就像用红糖，红皮花生，红豆，枸杞，大枣熬制出来的，每天口服可以提高白细胞，也能增强免疫能力。
月经期间煲什么汤喝最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间，女性朋友身体虚弱。在这个时候，应食用补益气血的食物与温性食物，对身体的恢复有促进作用。因为在月经期间失去太多血，血液里的镁、钙、铁、血浆蛋白等物质受到损失，这个时候可饮用三红汤、山药红枣燕麦汤、桂圆枸杞汤、银耳红枣汤、银耳南瓜汤等，以补益气血。月经期间喝海带汤、红糖水有助于活络气血、排毒、消除瘀血而且加速血液循环。但要注意饮食，月经期间不适合食用不容易消化的食物和过冷的食物。
阴囊潮湿怎么办
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男性出现阴囊潮湿的问题，往往是由于男性存在湿热下注的情况，或是体内湿气太重导致的。当男性出现阴囊潮湿的问题后，可以使用中医的方法来进行治疗，通过口服汤药或是口服中成药，来治疗阴囊潮湿的问题。一般治疗的中成药有龙胆泻肝丸、当归苦参丸、五苓汤、除湿五苓丸等，这些药物都是有助于改善阴囊潮湿的问题的。患者出来口服中成药来治疗，还可以外用药物来改善和减轻阴囊潮湿的问题，可以局部使用炉甘石洗剂或是爽身粉。同时患者还要注意饮食，避免辛辣刺激。
血虚的症状有哪些呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
血虚的症状还是比较多的，通常会有以下的表现，如果是血虚热的患者可能会出现手脚出汗，到汉乏力，脱发掉发的症状，也有一些患者会有失眠纳差、全身疲劳、口干舌燥的症状。治疗的时候可以服用百合地黄汤。如果是血虚寒的患者，那么可能会有月经不调、手脚冰凉、宫寒、大便溏稀、痛经等症状。在治疗个过程中可以服用一些健脾益气补血的药，比较常见的药物有黄芪桂枝五物汤、补中益气汤、大小建中汤等。还可以服用一些中成药，比如八珍丸、四君子丸等等。
气滞血瘀该如何调理
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
气滞血瘀需要用活血化瘀的药物进行调理和治疗，一般服用中药效果较好，比如桃红四物汤、少腹逐瘀汤、血府逐瘀汤等。气滞血瘀是因为体内的气血停滞，或者循环过慢引起的，一般多发在重体力劳动、经常生活在潮湿条件下的人群。如果患者因为中风引起气滞血瘀，除了以上配方外，还可配合使用黄芩桂枝五物汤、补阳还五汤等汤剂来治疗，可使活气行血、消淤补气，使患者的病情得到极大的调理和恢复。建议患者平时要多做运动，促进身体的新陈代谢和血液循环，并且要保证饮食的清淡和营养的丰富，使抵抗力增强，让病情得到改善。
气虚血瘀如何调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气虚血瘀调理的重点在补气和活血化瘀。常用的活血化瘀药物有莪术、当归、桃仁、三棱、和红花等，而补气的药物有红枣、西洋参、红参、黄芪、白术、党参等。气虚血瘀把补血和补气的药联合使用能有效调理，此类药物常用的有用黄芪桂枝五物汤、合桃红四物汤和补中益气丸等，都具有很好的补气补血及活血的效果。
五心烦热吃什么中成药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
五心烦热在临床上较为常见，由阴虚火旺引起。治疗五心烦热，选择哪种中成药大致有以下几个方面:第一、口服六味地黄丸可用于治疗五心烦热，尤其是以肾阴虚为主的五心烦热症状。六味地黄丸的治疗效果非常明显。第二、可选用当归黄流汤治疗，五心烦热症状明显缓解。第三、可选用中药白质地黄丸治疗五心烦热，滋阴降火，并可治疗盗汗。第四、大补银丸对五心烦热也有非常明显的疗效。可治疗五心烦热，还可缓解盗汗、咽喉口干、烦躁不安等症状。因此，口服上述几种治疗五心烦热的中成药可以取得较好的疗效，临床上可以做出相应的选择。
补阳还五汤的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
补阳还五汤是一种临床较常用的中药方剂，主要用来治疗中风。另外补阳还五汤，还可以治疗以下疾病：1、中风。由于气虚血瘀而造成的中风，可以使用补阳还五汤。2、半身不遂、口眼歪斜、面瘫、口角流涎都有非常不错的治疗效果。3、对于大小便频发、遗尿、失禁等心脑血管疾病导致的后遗症和冠心病、小儿麻痹后遗症都具有不错的效果。另外，补阳还五汤还可以对肌肉萎缩、偏瘫、气虚血瘀有非常明显的治疗效果。
猪肺汤的功效与作用、禁忌和食用方法是什么？咳嗽可以喝吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
猪肺是猪的呼吸器官。猪肺色泽红白，具有补肺虚、止咳、健脾和胃的功效。用于肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血、乏力、腹泻、痢疾、糖尿病、尿频、小儿营养不良等。猪肺汤具有润肺润燥、止咳补虚的功效。猪肺汤主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分。猪肺汤蛋白质含量高，具有补虚的功效，适用于气血不足、身体瘦弱的人群。猪肺汤富含维生素A，有利于保持正常视力和保护眼睛。
清热止咳化痰煲什么汤
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者出现了咳嗽发热有痰等症状可以在饮食中进行调理：1、使用胡萝卜和骨头进行炖汤，胡萝卜具有良好的止咳化痰的作用，在汤中加入骨头可以增加营养提高人体免疫力。2、银耳汤，银耳具有良好的滋阴补肺的功效，此外也可以适当的加入红枣调理身体，二者结合可以有效地补充人体所需的各种营养物质。3、冰糖雪梨汤，梨具有良好的止咳平喘的作用，适量的加入冰糖可以有效地缓解患者咳嗽的症状。但是患者应注意的是，食物本身不具有任何治疗作用，出现咳嗽等症状后应及时服用药物如甘草片进行治疗，食物仅可以用于辅助药物发挥效果。
桔梗汤的功效与作用
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
桔梗汤主要由桔梗、甘草两味药物组成（其中甘草生用，且用量倍于桔梗）主要的作用是清热宣肺、利咽止痛、排脓消肿。中医用来治疗肺痈，也就是肺脓疡，出现咳吐脓血，形状象米粥一样，痰味腥臭，同时有胸痛，气喘，心烦口渴，喜欢喝水，舌苔是黄腻，舌质红，脉滑数等症状；其次，桔梗汤也可以用于治疗面热，身发红，痰涎多，小便黄，量少，咽痛咽干，声音嘶哑等症
肺炎预防中药配方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎可以通过中药来预防，以提升机体免疫。其中药配方如下：第一，通过药物。方剂：黄芪15g、苍术10g、防风10g、贯众10g、金银花10g、陈皮10g、扁豆15g、茯苓15g、白术15g、广藿香10g、紫苏叶10g、稻芽15g水煎取汁（大火煎煮1小时，取汁200ml，分2次温服）可隔日一剂，连服2-3周，可提升机体抵抗力；第二，香薰疗法：可给予中药香包，风油精、清凉油等嗅鼻，每日数次。第三，贝母瓜萎散：适宜对于肺结核、肺炎等见有燥痰证者，可以加减治之。组成方剂贝母、瓜蒌、橘红、桔梗，主要功效是润肺清热，，理气化痰，主治燥痰咳嗽，咳痰不爽，涩而难出，咽喉干燥等。第四，清燥救肺汤：适宜用于肺炎、支气管哮喘、肺气肿、肺癌等，属燥热壅肺，气阴两伤者。组成方剂桑叶、石膏、甘草、人参、杏仁、枇杷叶，功用清燥润肺。第五，清气化痰丸：适宜肺炎、支气管炎见有痰稠色黄，证属痰热者，可加减治之，组方陈皮、杏仁、制半夏，功用清热化痰，理气止咳，主治痰热咳嗽者。
润肺止咳雪梨汤的做法
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
银耳用凉水泡开，撕成小块儿，锅中加入足量的水，大火烧开，放入银耳小火炖半小时，将梨去皮，切成小块，倒入已经变浓稠的银耳汤里，加入去核的枣。用勺子搅拌再小火煮十分钟即可。
阴虚内热吃什么中成药？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
阴虚内热，在中医上也经常被称为阴虚发热。它其实是指人的身体出现水不制火，阴液亏虚从而引起的发热。在临床上的常见表现包括身体消瘦、面部红赤、潮热盗汗、夜热早凉、五心烦热、舌红少苔、口咽干燥等。出现这种情况之后，通常需要养阴清热，或者是适当的吃一些具有滋阴降火作用的药物。比如青蒿鳖甲汤、知柏地黄丸、百合固金汤等等。具体使用哪一种药方有效，通常需要结合患者自身的具体临床表现以及舌脉等，来进行辩证选择。因此通选药常需要专业中医师来进行。
适合小孩喝的汤有哪些？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子生长发育的速度非常快，对营养的需求比也成人大，喝汤不宜易于吸收，还能补充各种营养成分，特别是对于不爱吃菜和偏食的孩子来说，更适合喝汤。适合小孩喝的汤，第一个是冬瓜排骨汤，冬瓜具有护肾利尿和清热解暑的功效；第二个是牛骨头汤，能够补充丰富的钙质；第三个是鲫鱼汤，局域富含蛋白质，还有增进智力的作用；第四个是乌鸡红枣汤，起到补气血的作用；第五个是豆腐汤，不仅健脾，还能补充蛋白质。
华佗治甲减偏方
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
治甲减偏方治甲减有很多的食疗偏方，比如：当归羊肉汤，取精羊肉90到120克，当归10到15克，生姜三片，一起煮，，肉和汤一起吃，每天一次，对甲状腺功能减退症有很好的疗效。还可以喝当归生姜羊肉汤，当归150克，生姜250克，羊肉500克，加水适量，慢火热饮，具有补肾益气、滋阴生津、滋阴壮阳的功效，可治疗因阴阳不足引起的甲状腺功能减退。还有山米红鸡汤，小豆煮汤等等。小豆煮鸡汤含有雄鸡五只去毛，内脏洗净后入锅，加水，赤小豆100克同煮，炖烂时饮之，主治甲减症见面浮、肢肿、神疲乏力等。还有生脉桂圆粥，六地地黄粥，红枣粥等。
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