粟子的功效与作用
2020-02-28
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
栗子是一味良药,可以治疗腰膝酸软、反胃、吐血、便血等病症,具有养胃健脾、强筋补肾的功效。含有维生素B2及核黄素,可以促进皮肤、指甲及毛发的生长,还可以提高视力,减轻眼部疲劳;
含有丰富的维生素C,可以促进钙的吸收,从而促进牙齿及骨骼的生长;含有不饱和脂肪酸,可以降血压,预防冠心病及动脉硬化,经常食用,还可以增强机体免疫力,起到延年益寿的功效。
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