轻微的抑郁有哪些表现

2020-02-29
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杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

那么轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化,身体的感觉也会增强,因为现在这个社会,生活学习的压力,经济的压力都非常的大,无论是年少的孩子还是中年人,老年人都面临着这些压力。

所以说对于轻微的抑郁状态,大家有一个识别可以提早引起注意。

那么常见的症状有哪些,首先会出现想法比较消极,感觉异常的疲惫,就是很懒散的样子。另外就是感觉绝望,对什么提不起兴趣来,还会感到强烈的悲伤感,经常就是处于那种想哭流泪的边缘状态。

另外就是自我的厌恶感。还有就是做什么事情,很难集中注意力,而且做事情感觉没有什么动力,喜欢一个人呆着。还有就是身体的疼痛感,当然并不是很严重,对别人失去同情心,这些都是轻微的抑郁状态的一种表现。

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