专家问答

辅酶q10的功效和吃法是什么？

2020-03-03
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

您好，辅酶Q10主要是起到保护心脏的作用，预防突发性的心脏病，另外还具有保护皮肤的作用，防癌、抗癌，还可以缓解疲劳，是比较适合中老年人吃的保健品，一般每次服用10-20毫克，一天三次，饭后服用为宜。

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辅酶Q10的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
辅酶Q10是一种保健品，在生活中是比较常见的，在饮食当中就可以吸收到这种营养，比如动物肝脏、谷类中所含的成分是比较多的。主要的功效就是保护心脏，能够为心肌提供足够的养分，有效地预防突发性心脏病，比如心绞痛、心梗、心肌缺血等。同时还具有抗衰老作用，能够防止皱纹的产生。
野枸杞子的功效和作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
滋肾、润肺、补肝、明目是野枸杞子的主要功效。治疗肝肾阴亏是野狗杞子的主要作用体现。老年人多有迎风流泪，包括全身无力、咳嗽、糖尿病、男性遗精等可用野枸杞子治疗。此外，野枸杞子也可用于治疗腰膝酸软、手足无力、脾气暴躁、头晕目眩、视力模糊等。
肝癌的症状和前兆是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般肝癌早期时候并没有较为明显的临床症状，所以也容易被患者及家人所忽视。有些早期肝癌患者，可表现出身体乏力和食欲不佳，体型消瘦，但是这些症状往往并非典型症状，当肝癌发展有明显症状出现时往往已较为严重，比如腹部出现了包块，而且自己也可以触摸到肝区硬或包块。伴有明显的消化不良，无食欲，腹胀，消瘦等症状。但是具有这些症状时，多已处在肝癌的中晚期阶段。因此，若患有一些慢性的乙肝，丙肝疾病，一定要注重积极治疗，并定期体检。当发现腹部或肝区有不明原因的疼痛或肿胀不适，一定要及时就诊排查。
炎热清片的功效与作用是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
炎热清片的主要成分是柴胡、黄芩、龙胆、栀子等。具有解表清里、清热解毒的功效。临床上主要用于治疗支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎、尿路感染等疾病，效果非常好。由于本药为中成药，服用时需要在医生的指导下服用，以免对症下药，不利于疾病的治疗。服用炎热清片时，不要吃辛辣、刺激、生涩、油腻的食物，以免影响药物疗效。为了减少恶心和呕吐等胃肠道反应的发生，建议在饭后半小时服用。上述方案仅供参考。请根据自己的情况，在专业医生的指导下用药。
川穹的功效与作用是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
川穹具有祛风止痛、行气活血的功效。能够治疗闭经、月经不调、痛经、胸痛、头痛、冠心病等疾病。还能够促进心脑血管的血液代谢。川穹因祛风止痛，所以可以治疗风湿以及各类疼痛。川穹可活血化瘀，因此能够降血压以及预防脑血管疾病。川穹还能够预防衰老，提高人体免疫力，增强体质。
黄芪泡水喝的功效与副作用是什么？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪有托毒排脓、利水退肿、补气固表、生肌等功效，经常用黄芪泡水喝对身体是非常有好处的。因为黄芪中富含叶酸、多种氨基酸、蔗糖、多糖以及矿物质元素等多种微量元素，这些物质对人体健康有诸多益处。使用黄芪泡水喝可以增强人体免疫力，还有利尿、抗应激、保肝、抗衰老以及降压等功效，同时也能起到一定的抗菌作用。不过患者要先经过医生的诊断后，再根据医嘱合理使用黄芪，避免用药不当引发不良反应。另外，处于月经期间和患感冒症状的患者都是不可以吃黄芪的，还有身材干瘦的人群也不宜使用黄芪。
艾灸太冲的功效和作用是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
太冲穴位于第一、二趾跖骨两部位的中间，按摩此穴位有一定的好处。太冲穴位使用艾灸的功效和作用有三点，1、具有放松心情的功效，不仅可以使人心情愉悦，同时还可以促进身体健康。2、可以保护肝脏，促进肝脏排毒，保护肝脏发生疾病的危害。3、艾灸太冲还可以缓解压力，适合经常熬夜、工作压力大和易生气的人采用，能够很好地促进身心健康。
新鲜人参的功效与作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
人参具有很好的药用价值，具有安神补脑、健脾益气等多种功效，还可用于降血压、降血糖、降血脂，还具有抗动脉粥样硬化的作用。人参的营养价值很高，因此有必要对其进行适当的进补，但要合理用药，以避免不良影响。
健脑补肾丸的功效和作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
健脑补肾丸是一种中成药，具有补气强肾的功效，对于因肾虚和气虚引起的食欲不振及四肢乏力等症状能起到不错的治疗效果。健脑补肾丸属于滋补类药物，有助于改善人体出现的健忘，思维力不好以及精神差等症状，还能治疗一些失眠方面的神经性疾病。不过患者在服用药物期间，要注意忌食辛辣、生冷、油腻的食物，还要严格按照医嘱服用药物。要是用药后治疗效果不好的话，患者还需要及时和医生沟通，尽早改变治疗方案，这样才有助于病情的治疗。
莲藕节的功效与作用是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
莲藕节是很常见的食物和药物，也具有很多的功效和作用，比较常见的是提神醒脑、开胃化湿、补肝肾、强骨的作用和功效，对于肝肾两虚、腰膝酸软、关节疼痛的症状，都可以用莲藕节来调理身体；同时还有开胃化食，促进消化的作用；还可以提神醒脑，为大脑提供营养物质，进而可以提高身体免疫力；可以长期予以食补帮助增强机体免疫力。
蜂蜜的功效与作用有什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
蜂蜜的功效和作用是比较多的，经常喝蜂蜜，可以起到补中缓急以及解毒的功效，针对肺虚燥咳以及肠道便秘的患者，经常喝蜂蜜水，能够滋润补虚，并且也可以起到止咳滑肠的作用，若患者伴有肺虚燥咳出现干咳咯血的现象，建议在这期间可配合伍人参或者生地等药物。若患者期间存在便秘，也可以单用30~60g冲水服用，其次也可以配合当归或者黑芝麻以及何首乌等来同时冲水服用。针对患者伴有腹胀等不适症状，蜂蜜也具有益气和中缓解止痛的作用，此时可配合芍药或者甘草等药物。
灵芝孢子粉的功效与作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
灵芝孢子粉是属于非常不错的一种保健品，它的功效和作用比较多，其中最常见的就是止咳平喘以及补气安神。同时在一定的程度上还能有效改善气血不足的现象，常见的症状有失眠多梦，经常忘记某些事情，身体疲惫不堪，心神不宁等。对于虚寒型或者痰湿型这种情况造成的咳喘或者痰多，同样能够达到不错的治疗效果。除了上面这些疾病之后，在某些程度上还能改善烦躁口感干以及不思饮食等情况，每次服用的分量是1.5到3g，坚持一段时间之后就能得到不错的疗效。
辣木籽的功效与作用是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
辣木籽在临床上适用还是很广泛了，首先可以有效调理肠道，因为它含有了一些皂角苷和辣木素的成分，如果食用的分量能够得到有效的控制，这样就能把身体里面的宿便和毒素尽快排泄出来，有效达到润肠通便的效果，在一定的程度上也能有效减肥瘦身。其次就是可以调节血压，因为辣木籽对于分解多余糖分能够发挥很好的作用，让细胞活性能力增强，也能让坏死的细胞和有害物质尽快得到分解，提高自身的免疫力，治愈能力也会增强，还能降低血压，血糖等疾病。
见血清的功效和作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
见血清一种比较常见的天然草本植物，它的主要功效是止血、凉血、解毒、清热。临床上主要用见血清来止血，有一些患者做了手术，手术伤口会出血，所以可以用见血清止血。还有某些人受到了外伤，皮肤或者是内脏有出血现象，也可以使用见血清。此外，被蛇咬伤之后也可以直接外敷见血清来防止毒性蔓延。
芪参益气滴丸的功效和作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
芪参益气滴丸属于中成药，是比较常见的一种药物，具有活血止痛、益气通脉等功效。对于缓解患者出现的胸痛、气短、乏力、胸闷等症状，能够起到一定的作用，除此以外还可以促进人体的血液循环，在服用药物的时候，需要根据医生的指导合理的用药，如果服用药物以后症状仍然没有得到缓解，就需要到医院去做进一步检查。
辅酶Q10的功能作用
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
辅酶Q10作用与功效有以下几种:1、抗疲劳。辅酶Q10可以使人精力充沛，脑力旺盛，可以使人体保持良好的健康状态。2、保护心脏。辅酶Q10可以预防心脏类突发性疾病，如果人体突然出现心肌缺血，辅酶Q10可以起到很重要的作用。3、延缓衰老。辅酶Q10可以润颜，帮助皮肤减少皱纹，可以有效地延缓衰老。4、预防癌症、治疗癌症。可以治疗已经转移的癌症。
辅酶Q10的副作用是什么
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
辅酶Q10不但为心脏增强动力，还具有抗氧化，清除自由基的效果，对血管壁脂质过氧化，动脉粥样硬化具有良好的预防作用。具体表现在4个方面：1.保护皮肤。经常使用辅酶Q10可以减少皱纹，预防衰老。2.抗疲劳。能够使细胞拥有良好的状态，是机体充满活力，脑力充沛等。3.防癌抗癌。研究表明具有抗肿瘤效果对于晚期转移性癌症有一定的治疗效果。其副作用为消化道系统，会有食欲减退，胃部不适，恶心等症状，无需停药，有时会出现皮疹。4.对心脏起到保护作用。在心脏缺氧是可以有效的预防，突发性的心脏病，具有良好的改善作用。
柿子的功效与作用是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
柿子有润肠通便、清热润肺、祛痰止咳的作用。柿子中含有一定的果胶，可以有效缓解便秘，能够保持肠道正常菌群的生长，还能通便。柿子还可以治疗急性、慢性支气管炎，还可以祛痰止咳，清热润肺。同时，柿子中含有的黄酮甙能稳定并且降低血压，还有软化血管的作用，还能增加冠状动脉的血流量，并且有改善心血管功能，也有益心脏健康的作用。而且柿子中的鞣酸和酶可以有效分解酒精，其中的糖分和钾元素会有利尿的作用。
柑桔的功效和作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柑桔所含有的营养物质非常丰富，能够化痰止咳、生津止渴、美容养颜以及润肠通便的作用，另外含有的维生素c非常丰富，能够帮助人体美容养颜和消除疲劳、止咳化痰，对于因肺脾湿而引起的咳嗽具有着很好的治疗效果，另外对于心脑血管疾病也能够起到预防的作用。柑桔还有膳食纤维对于肠胃蠕动能够加快，所以对于便秘患者也是可以起到缓解效果的。柑桔还可以帮助降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此对于动脉硬化以及冠心病也能够起到预防作用。
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