月经来腰疼如何处理
2020-03-03
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王相华主任医师
山东省立医院 血液科
月经来潮时腰部疼痛是很正常的生理现象,不需要进行特殊的治疗,可以通过一些物理方法缓解,比如腹部放置热水袋,促进经血通畅,从而减轻疼痛感。
或者用手轻轻地揉搓腹部,缓解疼痛时的痉挛。在月经期间一定要注意保暖,不要食用生冷刺激性食物,多休息,避免过度劳累。
同时适当的进行散步等运动锻炼,能减轻腰部疼痛。
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