专家问答

舌苔太厚怎么办

2020-02-05
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

正常人的舌苔是舌质表面覆盖的一层薄白而润的苔状物，为淡红舌，薄白苔，舌苔太厚，说明湿气比较重，一般为湿浊内盛或是痰湿内盛，可以用中药进行调理，比如常用的中药有健脾丸、归脾丸、参苓白术散、木香顺气丸、香砂六君丸等等，都是一些健脾祛湿的药物。

另外应该从根本上进行调理，改善生活习惯，优化饮食结构，多吃清淡的饮食，少吃辛辣、刺激、油腻、煎炸之品。而且需要适当进行体育锻炼，保持心情的舒畅，长期坚持下来，体质就会得到改善，舌苔自然会变薄。

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马伟副主任医师
山东省立医院 全科
仅仅根据舌苔黄厚是不能用药的，导致舌苔黄厚的原因有很多，要根据根本原因对症下药。舌苔黄厚是因为体内热气重，医生需要根据是什么导致热气重来下医嘱。如果是因为胃热导致的，在没有阴虚的情况下，可以服用清胃丸。如果是肝胆热，则可以服用对应的清热药物。所以遇到舌苔黄厚的情况，一定要去纠正，找到真正的原因，再根据医生开的药方用药。
舌苔白厚的原因
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中医认为，舌苔白厚，一般是体内湿寒。是因为身体受寒或者食用生冷之物导致的，加上脾胃功能失常，都有可能出现舌苔白厚的症状。如果还有其它症状，比如腹泻腹痛，恶心呕吐，小便变多等症状。这时要去医院就诊，建议在专业医师的指导下进行治疗。如果仅仅是肉眼可见的舌苔白厚，并无其他特殊症状，这时可以通过食物来进行调理。例如山药粥、白术茯苓汤等。而且还可以加上艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法进行治疗。在日常生活中，一定要切记生冷辛辣，油腻刺激的食物。而且要参加适当的体育运动，注意休息，保持健康的生活习惯。
舌苔白厚是什么原因造成的
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果患者体内湿气比较重，此时会出现比较厚的舌苔，一般这种情况是需要采用中药来进行治疗，部分患者伴有舌苔白厚主要跟患脾胃差有关，如果出现舌苔白厚，也表明患者脾胃有湿，此时患者会出现食欲不振以及经常拉肚子，除此之外也会伴有大便粘腻的临床表现，若患者体内伴有湿气，要及时采取中药成分的药物来调理是能够改善症状。
舌苔发黄厚是什么原因
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
大多数患者出现舌苔黄厚，主要是患者体内胃肠湿热以及胃肠积滞有关，建议期间可采取健脾祛湿的中药来进行调理，比如可采取五指毛桃以及土茯苓或者白扁豆等成分进行调理。也可以将中药材做成药膳，比如土茯苓芡实瘦肉汤或者绵茵陈鲫鱼汤，除此之外也可以服用中成药甘露消毒丹等。部分患者期间也会在正规医院通过拔罐的方式来治疗，也是具有清热祛湿的作用，或者采取针灸治疗。
怎么去除舌苔白厚
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
去除舌苔白厚首先要改善饮食，在饮食方面可以以清淡为主，尽量避免吃油腻和辛辣的食物，并且要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起避免熬夜，除此之外要经常锻炼，建议一周之内至少要做2~3次的有氧运动，另外也可以通过中医艾灸或者拔罐的方式来去除体内湿气，是能够改善症状，除此之外也可以在医生指导下采取归脾丸以及健脾丸等药物来健脾祛湿。这些药材也是可以改善体质。
舌苔白厚怎么调理
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
若患者舌苔白厚，首先要通过饮食方面来改善，平时可多补充辛发的蔬菜或者调味品，比如葱姜蒜以及香菜等食物，这些食物是属于芳香类的食物。除此之外，炖肉或者煮菜时，也可以多放一些山楂或者花椒等，是具有温中健脾以及芳香化湿的作用，除此之外，喝茶水期间也可以泡陈皮或者参姜等是能够改善寒湿的现象，此外要多补充瓜果类的蔬菜，比如南瓜，西葫芦或者白萝卜等，这些蔬菜是具有温肾以及健脾的效果。
舌苔白厚是什么原因
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
舌苔白厚主要跟患者的体质有直接的关系，如果患者期间体内湿气比较重，此时是会引起舌苔白厚，此时可以及时给予健脾祛湿的药物来改善，是能够缓解症状的。期间可以选择中药成分的药物，比如党参以及茯苓等药材。同时也可以做药膳来治疗，比如淮山杞子瘦肉汤，也可以在医生的医嘱下采用中成药物治疗，比如四君子汤或者参苓白术丸等药物来改善症状。其次也可以通过艾灸的方式来治疗。
舌苔黄厚是怎么回事
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中医认为胃肠道功能一旦出现问题，自然会导致舌苔黄厚，舌苔的形成和上火有直接关系，也和胃肠道功能有关，比如胃溃疡，胃功能紊乱，患有胃炎之后也可能会出现舌苔黄厚。除此之外也可能是泌尿系统感染、舌头炎症所引起，不管是什么原因都应该明确病因，然后多选择清淡的饮食，尽量不要选择油腻或者是辛辣的食物，也应该选择多喝苦丁茶、菊花茶。
舌苔重口臭怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
舌苔重臭主要是因为胃肠道内有积热湿热的现象。出现舌苔重臭患者首先要改善自己的饮食习惯，避免食用过辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡的食物就可以有效的缓解。其次，患者还要注意休息，保证睡眠。因为还要进行一些锻炼活动，可以有效的改善胃肠道的功能。如果想要通过药物治疗的话，主要是可以通过黄连泡茶。通过艾灸拔罐的方式，也可以亲属体内的湿热。
舌苔又厚又黄怎么回事
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
造成舌苔又厚又黄的原因是，首先上火，当上火之后很容易出现烦躁容易发怒，舌苔发黄，牙痛肿痛等情况，需要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，或者还能喝莲子心泡水。其次是消化道或者肠胃有问题，就像患者的消化功能发生紊乱，消化不良，经常便秘等都会引发舌苔发黄，期间还会伴随着出现腹胀，口臭，恶心等症状。饮食上可以多吃点清热利湿的食物，比如绿豆，水果或者西红柿等，切记不要吃生冷，油腻，辛辣的食物，多喝点水，不要乱服用药物。
舌苔发黄厚是怎么回事
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
患者出现舌苔发黄发厚主要是由于上火以及肠胃和消化道等存在的一些问题。患者上火时，往往会伴有面红目赤、牙痛，肿胀，尿少便干、烦易怒等症状，这种情况患者应该多喝水，祛除体内的热火，要忌食辛辣，同时应注意休息和进行适量的体育锻炼。若是肠胃和消化道的问题，往往会伴有口气，口臭、厌食、厌油、恶心、呕吐、腹胀的症状，患者体内消化功能紊乱、习惯性便秘、结肠炎等都容易出现舌苔发黄厚的症状。在饮食上应多清淡，多食用清热利湿的实物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆等。
舌苔黄厚是什么原因
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
舌苔黄厚，考虑是由于体内湿热引起的，通过舌苔可以体现肠胃功能，舌苔黄厚脾胃虚弱，胃火较大，胃肠是消化器官，如果胃肠不好，不能够完全将食物消化吸收，或者吃过多油腻，寒凉的食物，导致湿浊气不能够排出时，长期存在身体当中会出现体内湿热，导致舌苔黄厚。出现舌苔黄厚后，需要通过中药进行调理，可以服用宣湿化浊的中药。另外要调整饮食，宜清淡，避免食用油腻刺激的食物，而且要保持大便通畅，规律作息。
舌苔白厚吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
舌苔白厚通常提示胃内湿热或肝胆湿热。常见于肥胖、抽烟喝酒的人群，通常患者伴有大便黏腻或干结的症状，需要及时清理湿热。可通过服用健胃消食片、六味能消丸或保和丸等中药治疗。
舌苔厚黄是怎么调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
舌苔厚黄，需要通过控制饮食以及搭配中药来进行综合调理。在饮食上要注意减少油腻，辛辣刺激，以及海鲜等不易消化食物的摄入。每顿饭不要吃太饱，控制在七八分左右，要给脾胃减轻负担。舌苔厚黄，就是因为平时吃东西太多太杂太油腻，导致脾胃负担过大，从而才会有浊气不降、熏蒸而形成的黄厚苔。在用中药调理的过程中，需要通肺利湿。比如中成药有大柴胡，可以用大柴胡汤，其中柴胡、黄芩等都有通肺清热泄浊的作用，平时可以多喝一些。陈皮、霍香、佩兰还可以起到健脾祛湿的作用。
舌苔厚白咳嗽是怎么回事
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
若患者出现舌苔白厚以及伴有咳嗽，首先要考虑是否体内有寒气或者湿气太重引起的，期间可以采取艾叶来进行泡脚是能够去除体内寒气的，泡脚有助于血液循环以及缓解疲劳，也是能够增强抵抗力，针对咳嗽症状也是起到缓解的作用，但针对于咳嗽比较严重的情况下，是需要在医生的指导下口服复方甘草口服液来进行治疗，其次，饮食要以清淡为主，尽量避免吃刺激性食物，如果期间咳嗽伴有痰液，也可以采取雾化的方式来祛痰。
小孩儿舌苔厚白是什么原因
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
一般舌苔有几个区，每个区反射体内不同的器官。比如舌尖代表的是心，舌头两侧代表肝，舌间代表脾肺。小孩舌苔薄白是属于正常现象，但是如果舌苔变厚，还增白了，很可能是小儿积食或是着凉了，不过家长不用太担心，这些症状慢慢就会消失的。但是家长需要注意的是如果小孩出现感冒，咳嗽，流鼻涕等感冒现象，或是口臭，大便干燥，肚子疼等积食的病理变化时，要及时处理，可用中药进行调理，效果比较明显。
小儿流感发烧怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童流感主要由免疫力低下和流感病毒感染引起。会导致高烧、身体疼痛、疲劳、咳嗽和流鼻涕等症状。由流感引起的发热通常持续约38.5摄氏度，这很容易导致反复发热。此时，一些抗病毒制剂，如利巴韦林颗粒和板蓝根颗粒，可用于治疗。发烧也可以用布洛芬混悬剂和其他药物治疗。发烧期间，必须注意不要穿太厚的衣服。需要适当减少衣物来帮助排汗。多喝些温开水来增加排汗，也可以用冰毛巾在额头上敷冰块来帮助降温和退烧。在流感病人期间，你应该小心不要外出散步，也不要去拥挤的公共场所。注意个人卫生，经常洗手，避免脏手触摸你的鼻子和嘴，以防止疾病进入你的口腔。
治疗宝宝舌苔厚白的推拿手法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝舌苔厚白多是由于胃肠积滞，会伴有食欲减退、手心脚心发热、大便不调、睡眠不安等症状，可以推拿板门穴，能够起到消积调气的作用。还应推拿清胃经，能够起到清积热、清胃肠积滞的作用。然后掐揉四横纹，推清大肠，每个穴位推100~300下，能够将积滞很好的清除，使宝宝的舌苔厚白，得到有效的改善。
舌苔厚白怎么治
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
舌苔出现厚白的现象，患者首先要明确引起舌苔厚白的具体病因，再根据病因进行针对治疗。一般引起舌苔厚白的病因有胃中湿气过重、饮食积滞等。如果患者出现胃部胀气，腹中有振水音，小便量多，大便粘腻以及舌苔白厚等症状的话，那就表明患者胃中有湿气，这种情况下，患者可以服药中成药物，进行清胃燥湿治疗，祛除胃中湿气。而如果患者出现食欲减退、食欲不振以及大便酸臭，且伴有口臭现象发生的话，那就是饮食积滞引起的舌苔厚白，这时患者可以吃一些健胃消食的食物来改善症状，也可以进行相应的消食导滞治疗。
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