醋的功效与作用是什么
2020-02-26
9066
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋的功效与作用大致由以下两个方面:
第一,对于醋的功效,醋是我们日常生活中常用的食材,对于醋的功效主要有清热解毒,开胃进食,活血化瘀,以及消食化积的作用。
第二,醋的作用,醋有很多的好作用,尤其是对中老年患者能够软化血管,并且降低总胆固醇的含量以及改善动脉硬化,另外醋还能够利尿通便,对于便秘的患者有较好的治疗效果,醋也可以降低血压,并且能够健身以及消除体内的湿热,减少盐分的吸收。
多吃醋可以减轻身体对于盐的摄入,另外醋还能够杀菌,缓解人的疲劳,以及对于头发也是有较好的效果,所以醋能够美容,减肥等等,在临床上或日常生活中,对于患者还是普通人都是可以多吃一些食醋的,对身体有非常好的益处。
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