专家问答

黄瓜有什么功效和禁忌

2020-04-01
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

黄瓜的功效有：1、美容。黄瓜富含维生素c、钾等，常吃黄瓜可以减少皱纹，预防口角炎、唇炎的发生，还可以抑制癌细胞的繁殖。

2、减肥。多吃黄瓜可以消除脂肪。3、促进新陈代谢。黄瓜富含蛋白质，多吃黄瓜可以促进血液新陈代谢，还可以提高自身免疫功能。

4、降血糖以及辅助肝脏。黄瓜可以降血糖，尤其对糖尿病患者具有一定的好处，而黄瓜含有精氨酸等，对肝脏病人可以起到防御作用。

但是黄瓜也有禁忌，比如体寒、患有呼吸系统疾病最好少吃，另外黄瓜不宜高热煮，也不要和高维生素c的蔬菜共同食用。

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黄连片含有大黄、菊花、甘草、川穹、葛根等中药成分，所以它具有以下功效和作用：第一，可以有效防止出现头部眩晕、眼花、口腔溃疡、急性中耳炎、咽喉炎以及扁桃体炎等症状发生。第二，经常头痛的人可以使用适宜的黄连片，也具有清热滋阴的作用。第三，可以有效改善三焦实热的症状，还具有下火的功能。而对于便秘的患者来说，也有很好的治疗效果。但是，使用黄连片时需要谨慎，尤其是小孩和老年人。而黄连片不能和温补性的药物一起进行使用。
臭牡丹根有什么功效和作用
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臭牡丹根有以下的功效和作用：第一，臭牡丹根对于白带异常、头部眩晕、崩漏、高血压、脚气重、痔疮、痈疽、荨麻疹以及气虚咳嗽的患者都有一定的治疗效果；第二，因为臭牡丹根一种祛风湿清热的药，所以具有良好的祛风疏肝、顺气健脾以及消肿解毒的效果。第三，臭牡丹根可以有效治疗心脏疾病和高血压的症状；臭牡丹可以利尿，从而使心房承受的压力减少。第四，臭牡丹根可以促进睡眠，对于紧张过度的人可以具有镇静的作用。第五，臭牡丹根对消化系统以及肝脏功能异常的人也具有一定的治疗效果。第六，可以有效预防肿瘤，也可以提高人体的免疫力。但是，需要谨慎使用。
香蕉有什么功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
香蕉所含的营养是比较丰富的，同时对于治疗高血压也能够起到一定的作用，平时适当吃一些香蕉，可以维持体内钠钾的平衡，同时还能够维持正常的酸碱度，使神经和肌肉都保持正常的状态，如果每天吃1~2根香蕉，对于高血压和患有心血管疾病的患者来说都是有一定好处的，另外下降当中还含有大量的镁元素，能够起到解酒的功效，但尽量不要空腹吃香蕉。
人参有什么功效
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人参的功效主要有四个：第一、健脾益肺。如果有便溏、身体乏力等症状的脾虚患者和存在咳嗽、气喘等肺虚症状的患者来说，利用人参可以起到不错的缓解作用；第二、补元气。人参对于久病或者大出血等原因引起元气损伤的患者来说，用人参补元气效果明显；第三、补肾助阳。人参对于缓解男性性功能减退以及女性的肾阳虚问题会有较好的治疗和缓解作用；第四、补血生津。对于糖尿病的口渴、口干症状以及产后失血患者能有不错的补益效果。
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山东大学齐鲁医院 营养科
百香果含有非常丰富的营养物质，多吃一些百香果有以下好处：第一、可以帮助我们生津止渴，能够清热解毒，如果患有咽炎或口苦等疾病可通过百香果来治疗。第二、润肠通便，如果患有便秘，坚持每天吃百香果，可以通便，同时减少患有结肠癌和其他疾病的几率。第三、对女性而言，百香果可以排毒养颜，美白肌肤，增加皮肤弹性。第四、百香果有安眠的作用。第五、百香果可以提高人体免疫力，抗疲劳。
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大蒜是生活中比较常见的食物，不过在临床上可当做药物。大蒜具有杀菌的效果，对于蛲虫、红虫、结核杆菌、伤寒都有着一定的杀菌作用，具有着很好的治疗效果，另外经常吃大蒜，还能够预防流感和感冒。然后大蒜具有排毒的效果，能够把肠道内的垃圾排出来，对肠黏膜造成刺激，促进人体消化，所以把肠道之中的代谢物迅速排出体外。大蒜对于治疗糖尿病和降低血糖也有一定功效。最后大蒜还能够有着壮阳效果，所以阳痿患者经常吃大蒜也能够使症状得到改善。
喝隔夜茶有什么好处和坏处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
隔夜茶的优点：（1）明目：其中的茶多酚有抗菌消炎作用，若眼睛有红血丝，可以每天用隔夜茶洗几次。（2）抗氧化和抗癌：其中含有丰富的皂素，茶多酚氧化会变为红褐色的茶色素，研究表明茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化、抗炎症功效。（3）止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止出血，毛细血管出血、口腔出血、牙龈出血等均可用隔夜茶漱口治疗。隔夜茶的缺点：隔夜茶里的茶多酚、维生素c等营养成分减少、由于夏季温度高，茶水易酸腐变质，饮用超过24小时的茶水会引起腹泻。故建议少饮用隔夜茶，以免造成胃肠道不适，得不偿失。若喜饮隔夜茶，一定要妥善保存，切勿导致其变质。
吃生花生米有什么功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
众所周知，花生是大家都比较熟悉的一种干果，它在日常生活当中也是很常见的，在餐桌上或者是零食界都能看到它的身影，实际上每天吃适量的生花生对养胃有一定的好处。花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生衣中含有的油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，其次也有促进骨髓制造血小板的功能，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。生花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角铁、黎芦醇、抗氧化剂等，对防止营养不良、糖尿病、心血管疾病、肥胖具有显著的作用，花生米富含高油脂，有润肠的功效，在一定程度上能够预防便秘，如果通便不佳可以多吃一些，但一次最好不要吃的太多。总之生花生有一定的好处，我们可以适当的食用。
糖尿病有什么症状和表现？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病根据发病特点能够分为1型糖尿病和2型糖尿病，临床表现有所不同。1型糖尿病的三多一少症状相对更典型、更明显，多发于青少年，表现为多饮、多食、多尿和体重下降，而且短期内会发生酮症酸中毒昏迷的症状。而2型糖尿病相对早期症状不明显，一旦发病已经到了中晚期，一般血糖控制效果较差。糖尿病患者容易并发其他系统的疾病，比如感染、高血压、皮肤瘙痒、视线模糊等，所以要定期监测血糖，做到早发现早治疗，才能预防病情的恶化。
龟苓膏的功效和禁忌
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
龟苓膏的主要成分有鹰嘴龟、土伏苓等，是一种中药食品，龟苓膏可以和蒲公英、金银花等药物一起使用，能起到清热解毒、滋阴、利湿的作用，常用来治疗患者出现的湿热、口干舌燥、湿疹、痤疮等症状，能有效缓解和治疗这些症状。不过龟苓膏属于偏寒凉的食物，脾胃虚寒的患者不宜食用。并且龟苓膏还能起到兴奋子宫的效果，能有效增强子宫的兴奋性，导致女性出现月经量增多的情况。因此，处于人生期间的女性和患有子宫肌瘤的患者是不适合食用龟苓膏的。
吃小米粥有什么功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小米粥能够有效地调节肠胃，这是一种性质温和的食物，小米粥比较容易消化，尤其是肠胃不好的人群，喝小米粥可以有效的缓解呕吐和反胃的情况，对于脾胃虚弱的人群而言，经常和小米粥是非常不错的。其次小米粥具有滋阴养血的效果，产后女性可以喝小米粥，能有效的改善女性的虚寒情况，有利于促进产后的恢复。再者小米粥具有宁心安神的效果，小米中含有色氨酸，能缓解人体的紧张情绪和焦躁不安感。因此对于睡眠不好的人群而言是非常不错的，能有效的缓解心烦意乱和失眠等症状。
芹菜有什么功效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在中医中，芹菜属于凉性的蔬菜。在平常非常常见。它主要具有清热利湿、平肝养血的功效。在临床实验中，芹菜具有降低血压作用，非常适合一些患有高血压的患者使用。降压的同时还能抵抗动脉的硬化。芹菜中含有丰富的铁元素和钾元素和芹菜素。对失眠可以起到很好的作用，帮助失眠的患者提高睡眠质量。对于由于缺乏铁元素引起贫血的患者，其中丰富的铁元素也可以帮助贫血患者。青菜不仅茎可以食用，可以使用它的叶子，平时如果用来泡水。也可以保护血管，防止动脉硬化还能安眠。
火麻子有什么功效和作用
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
火麻子就是火麻仁，是一种植物大麻所结的果实。火麻子的功效和作用：第一，心脏受到损害时可以使用火麻子治疗，因为火麻子可以有效的对心肌进行修复，对血液中的胆固醇还具有降低调节的作用。第二，火麻仁可以对肠道蠕动有促进作用，还能有效润滑肠道。所以便秘患者可以通过火麻子进行治疗。当然，它还具有保持大便干燥以及杀虫、滋养补益虚劳的作用。第三，还可以治疗由于贫血或者体内血液减少引起的小儿头疮、肠道干燥、大便秘结以及糖尿病导致的口渴便秘等症状。另外，它还能治疗因为脾胃虚弱引起的全身无力、食欲下降、面容疲倦、腹胀等症状。
金钱草有什么功效和作用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
金钱草的功效和作用：第一，它有利于治疗结石疾病的患者，也可以有效防止结石。如果金钱草泡水或者冲茶，那么就会有促进排尿、消肿、清肝利胆以及消除结石的作用。第二，如果金钱草和桑寄生以及核桃仁一起使用，会可以有效补充肾功能。第三，金钱草不仅可以消除水肿，当外敷或者服用时还能帮助排尿。当然，它还可以治疗肺热导致的咳嗽以及小孩高热的症状。第四，金钱草可以清热解毒，与野菊花和蒲公英一起使用效果更佳。
枸菊地黄丸有什么功效和作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
枸菊地黄丸主要成分是枸杞、菊花以及六味地黄丸。而六味地黄丸又含有地黄丹皮、山药、山茱萸、泽泻茯苓。所以枸菊地黄丸有很多功效。其中，菊花具有清肝明目的作用；枸杞具有养肾补精的作用；而六味地黄丸具有补肾的效果，可以有效治疗肾阴虚。当然，也能改善潮热、耳鸣、耳聋，盗汗以及腰酸膝软的症状。如果出现牙痛或者五心烦热虚火，那么在使用六味地黄丸的同时，结合枸杞和菊花，就成为了枸菊地黄丸。
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