白萝卜和螃蟹能一起吃吗
2020-02-22
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
白萝卜和螃蟹是可以一起吃的,一般情况下,没有特别的饮食禁忌。白萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C,吃完螃蟹以后适当的吃一点白萝卜,可以促进胃液的分泌,帮助消化,维生素C可以防止皮肤色斑,美白皮肤。
螃蟹的营养价值很丰富,含有丰富的钙铁磷,以及多种微量元素,可以补充人体的钙质,促进骨骼和牙齿的生长,尽量避免暴饮暴食,以免导致消化不良。
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