专家问答

吃什么清肺

2020-04-02
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

现在空气质量越来越差，需要平时就吃清肺的食物。下面我就推荐以下的食物给大家。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川贝炖枇杷，或者是枇杷银耳汤。

枇杷膏，还有人做成枇杷罐头，以便长久的存放。所以患者可以多吃枇杷。还有白萝卜，白萝卜很适合用水煮熟后直接喝。对养胃、消化、清肺都会有很好的作用。

还有百合，百合食疗方法很多，它对清肺的功能是比较有名的。但是对于风寒感冒、脾虚的禁食。

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瞅一眼的人吃什么清肺
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
临床上，没有专门的清肺药。病人和正常人不建议吸烟。吸烟对整个系统有害。不仅会增加肺癌的发病率，还会增加其他疾病的风险，如慢性阻塞性肺疾病、慢性阻塞性肺气肿或慢性支气管炎等。因咳嗽、哮喘等而大大增加。它还会损害全身血管，导致全身动脉粥样硬化。如果冠心病可以在心脏中表现出来，那么在严重的情况下会出现心肌梗塞等危急情况。如果发生脑动脉粥样硬化，就会发生脑梗塞，导致中风、偏瘫等。如果动脉粥样硬化发生在其他部位，可能会导致手脚局部瘫痪，在严重的情况下，严重的情况如外周肢体缺血、泛白、发黑等。
抽烟的人吃什么清肺
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
临床上，没有专门的清肺药。病人和正常人不建议吸烟。吸烟对整个系统有害。不仅会增加肺癌的发病率，还会增加其他疾病的风险，如慢性阻塞性肺疾病、慢性阻塞性肺气肿或慢性支气管炎等。因咳嗽、哮喘等而大大增加。它还会损害全身血管，导致全身动脉粥样硬化。如果冠心病可以在心脏中表现出来，那么在严重的情况下会出现心肌梗塞等危急情况。如果发生脑动脉粥样硬化，就会发生脑梗塞，导致中风、偏瘫等。如果动脉粥样硬化发生在其他部位，可能会导致手脚局部瘫痪，在严重的情况下，严重的情况如外周肢体缺血、泛白、发黑等。
清肺吃什么好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
有一个健康科学的饮食，可以帮助清肺，对肺也是有好处的。平时常见的清热食物，包括苹果，梨子，番茄以及葡萄。梨子含有大量水分，而且是凉性的，有清肺的功效，另外肺热很容易流失大量水和营养物质，多吃含有水分的食物，可以及时补充人体所需的水。琵琶以及罗汉果补水效果也非常不错，冬瓜含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有清肺热的功效。如果患者肺不好的话，平时也可多喝白开水，多喝一点水也有清肺的效果，千万不要等嘴巴渴到不行的时候再来喝水。
吃什么排肺毒最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
长期吸烟并暴露在灰尘中的人，包括石匠、煤矿工人、化学工人、厨师、理发师等。，容易在肺部发展成慢性传染病。需要中药或饮食来促进肺部解毒。排毒食品主要包括山药、莲藕、银耳、百合、雪梨、萝卜等。上述饮食可通过清肺润肺、生津止渴来促进排痰，有利于减少有毒气体在肺部的沉积。此外，食物如猪心、肺、牛心、肺、魔芋和血液也可以用来促进肺毒素的排出。中医需要辨证论治。如果肺阴虚需要中药润肺养阴、止咳化痰，如百合固金汤、清枣救肺汤、沙参麦冬汤等。如果肺气虚需要黄芪、人参、冬虫夏草等药物，可以补肺气，促进解毒。
吃什么补肺最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺气虚患者的肺功能会下降。如果他们长时间不接受治疗，对他们的健康没有好处。在生活中，尤其是老年人，他们最容易患肺气虚。因此，药物的协同治疗也非常重要。肺气不足的患者常出现气短、疲劳、运动后气喘、抵抗力差、易感染、感冒、鼻窦炎、皮肤干燥发痒等症状。肾阳虚多见小便频数，小便无休。肺气虚的治疗方法很多，但药物治疗是一种快速有效的方法。治疗肺气虚的中成药很多。在治疗肺气虚的同时，调理人体五脏六腑和肺气虚的患者可服用肺丸。主要有补气、止咳、平喘的作用，适用于肺气虚引起的咳嗽。人参丸还具有补气益肺的功能，还能起到滋补的作用。补中益气丸一般适用于气虚、内脏脱垂、脱肛和下垂感归脾丸可用于因频繁出血或脑过度使用而引起的气虚。
清肺效果最显著的方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
清肺食物以枇杷为主。它一直被认为是滋养和润肺的食物。感冒咳嗽时，用川贝炖枇杷或煮枇杷银耳汤均可起到良好的止咳、祛痰、清肺的作用。其次，白萝卜可以用来烧水直接饮用，也可以达到清肺的效果。
吃什么对肺好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体重要的组织器官，也是气体交换的场所。通过气体交换，氧气被吸入，二氧化碳和废物被呼出以维持身体的正常功能。 因此，肺保护极其重要日常生活中肺部吃什么更好？平时不要吃辛辣、生冷、刺激性食物和油腻、油炸的食物，多吃水果和蔬菜，对肺部有好处此外，肺热患者可以多吃梨、罗汉果、五花果、枇杷等，对肺保护有一定作用。
清肺化痰什么药最好呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
生活当中有不少的药物都是可以起到清肺化痰的作用的。不过一般建议大家使用鲜竹沥来达到清肺化痰的目的。鲜竹沥具有着非常不错的清热止咳的效果，而且还能够清肺化痰。若是出现的是痰热咳嗽的症状，可适当的在医生的指导下服用一些鲜竹沥。出现痰多的情况跟肺部受到刺激有着一定的关系，一般建议每天喝三次鲜竹沥，每次服用十毫升，在服药的期间也要注意多喝水，不要吃过于肥腻和辛辣的食物，要尽量的保证饮食的清淡。
止咳化痰清肺热喝什么茶？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
日常生活中止咳化痰清肺热可以采取食疗的方法或是多吃一些清肺的食物，生活中常见的清热止咳，生津止渴的食物有胡萝卜，木耳，蜂蜜，雪梨等。这些食物还能与川贝，冰糖，蜂蜜等具有清肺化痰作用的食物同时服用。另外，枇杷也具有止咳化痰清肺热的功效。在中草药中，用甘草切片泡水可以清肺祛痰，除此之外还有罗汉果，乌龙茶，龙井等。最后，芦根是属于寒性的，味甘，可以清肺热，祛痰。
吃什么养肺清肺毒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
养肺和清肺毒的食物首选水果中的梨子，其有较好的润肺止咳，化痰生津，养肺清毒等功效。食用方法即可熬制成梨膏糖，也能炖水或生食。另一种食物为水果中的石榴，也有较好的止咳，润肺作用，对经常出现口干，咽干，津液不足的患者，可将石榴榨汁或生食，煎汤服用。也能起到清肺火，去热毒的作用。另外，还有柑橘也可止渴生津，润肺去痰，醒酒利尿，如热病后的口干，咽干，酒后烦渴，使用柑橘榨汁或调配以蜂蜜服用，也可收到较为不错的调理功效。
什么养肺润肺效果最佳
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
根据传统中医，肺喜欢湿润但讨厌干燥，尤其是在秋天，这很容易导致肺干燥。此时，可以饮用蜂蜜水、秋梨浆水、冰糖雪梨水等润肺润肺，效果比较明显，其中冰糖雪梨可以快速润肺，同时在煎煮时可以加入百合、莲子粥、杏仁、陈皮等润肺化痰的中药材，可以缓解肺炎症状此外，维生素可以适当补充，可以起到抗炎作用，缓解咳嗽和咳痰症状，如雪梨、枇杷、菠菜等。
吸烟人清肺最好的良药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
常年吸烟的吸烟者通常在肺部气管中有焦油，这可以刺激肺部产生痰。慢性支气管炎、肺气肿、肺心病和肺癌在最坏的情况下也能引起。一般来说，戒烟是第一选择，戒烟两年后，基本肺部的一般炎症变化可以恢复正常。可以做一点清肺治疗，可以吃一点清肺药物，一般选择鲜竹沥口服液、养阴清肺丸或桑叶、杏仁、紫苏等中药平时一定要多喝开水，适当锻炼身体，增强心肺功能。
肺部有结节吃什么好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部小结节是一个比较常见的现象，一般是因为肺部感染了而且没有及时的治疗而导致的，肺部小结节在治疗方面，主要是以抗炎，消炎为主。那患了肺部小结节的人，在平常的生活当中要注意的是一定得多加休息，千万不要过于疲劳，而且饮食方面的话，建议要吃的比较清淡一点，主要以流质食物为主。并且要多吃一些清肺的食物，比如说百合、山药、枸杞等等，要保证足够的营养还要加强锻炼，由于大多数患者就诊时已属于中晚期，治疗效果不理想，远期生存率很低。早期往往表现为肺部小结节，这种情况建议您定期的做ct检查，根据医生的诊断结果进行详细的治疗，保持良好的心态。
吃什么润肠通便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
1、火龙果：想要改善便秘的问题可以选择多吃火龙果，因为它不仅可以保护人体眼睛，还可以起到降血糖、降血脂、降血压的作用，并且其中物质可以有效排出身体内重金属，起到润肠滑肠等功效。2、香蕉：香蕉本身就含有大量的水溶性植物纤维，从而让大便变软，更容易排出。3、地瓜：地瓜中含有比较多的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，因此可以有效改善便秘的问题。
清肺吃什么食物好
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
常见的清肺食物有梨、铁皮石斛、白菜、核桃、蜂蜜、银耳、枇杷、百合、白萝卜、苹果。也可以吃一些冬瓜、猪肝、南瓜，既能有效的清热润肺又可以调理气血。为避免肺部燥热，应多喝水，水是最简单的缓解干燥的方法。建议用温开水冲蜂蜜，水温过高容易破坏营养成分。
肺火吃什么食物可以降火
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺火吃什么食物可以降火，比如咳嗽、咳黄痰甚至有胸闷、胸疼等等。考考虑是有肺火，这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草，在南方也被称为折耳根，是一种非常常见的中药。中医认为鱼腥草有鱼腥味，性寒，属肺经，具有很好的清热解毒、除湿消肿的功效。对于肺火引起的咳嗽和痰黄稠的咳嗽，有很好的效果。如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果是鱼腥草相对老一点，也可以凉拌做成左耳根按凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。
肺火旺吃什么药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺火旺可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗、甘草、胖大海、木蝴蝶，水泡服代茶饮，具有清热润肺利咽的功效。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、蓝芩口服液、连花清瘟颗粒、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒、复方双花片等清热解毒药物。也可以用中药汤剂治疗。风热犯肺，可用桑菊饮加减，具有疏风清热、宣肺止咳的功效。风燥伤肺证，可用桑杏汤加减，具有疏风清肺、润燥止咳的功效。肺阴虚证可加减沙参麦冬汤，具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。肺燥时需要多喝水，注意休息。
肺热吃什么药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗肺热的口服中成药，一般有蒲地蓝消炎口服液、清开灵颗粒、复方双花片、莲花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等。风热犯肺证，一般用桑菊饮加减，具有疏风清热，宣肺止咳的功效，主要用于咳嗽、咳痰、咽干、胃热。常用的药物有桑叶、菊花、薄荷、连翘、前胡、牛蒡子、杏仁、桔梗、贝母、枇杷叶，可以清肃肺气，化痰止咳。痰热郁肺证，一般用清金化痰汤加减，具有清热肃肺或痰止咳的功效，常用的药物有黄芩、栀子、知母、桑白皮、杏仁、贝母、瓜蒌、竹沥。
清肺的水果有什么？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
想要清理肺腑，可以吃以下水果:首先，苹果。苹果中含有的天然果胶，可以与体内的毒素结合，然后一起排出体外；其次，梨。梨被认为是清肺润肺的水果。多吃梨能有效改善人体的肺功能，具有化痰止咳的功效，对肺和咽喉有一定的治疗作用。第三，枇杷果中含有β-胡萝卜素，具有生津润肺的功效。
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