榴莲煲汤的功效与作用
2020-03-22
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
榴莲是比较常见的一种热带水果,味道香甜可口,使用榴莲煲汤饮用之后可以有效的清热利湿解毒,可以排除体内的热气,对于口舌生疮、大便干燥有很好的辅助功效。
而且榴莲中含有的维生素c含量极其丰富,可以美白皮肤、对抗老化,有紧肤的作用。对于脾胃虚寒的人群,适量的喝榴莲煲汤,可以温中健脾,改善症状。
但是喝多之后容易引发上火现象,所以建议适量。
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