专家问答

辣木籽的功效与作用怎么吃

2020-02-15
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

辣木籽中富含丰富的钙、蛋白质、膳食纤维，可以增强人体免疫力，促进身体健康，用于预防疾病，而且可有效预防人体出现三高的状况。

辣木籽对口干，无唾液，咽喉疼痛有特殊效果，可以达到生津的作用，还具有一定的降火排毒的功效，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的发生。

辣木籽可以剥去外壳直接食用，也可以选择将辣木籽的外壳泡水服用，但是心脏病患者应该尽量避免摄入过多。

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辣木籽的功效及价格
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
辣木籽能降低血液的胆固醇，辣木籽中含有22.6%的硫酸成分，也是含量最高的一种成分，硫酸是单不饱和脂肪酸的一种，主要存在于动植物体内，对于降低血液总胆固醇以及有害胆固醇还是有很疗效的，在营养学里还将油酸称为是安全的脂肪酸。辣子籽可以增强免疫力，而且含有的钙质是牛奶四倍以上，高蛋白质是酸奶中的两倍以上，所以辣木籽的特点就是高钙、高蛋白质、高纤维而且还是低脂肪，可以帮助提高生活的饮食品质，从而提高了免疫力，使身体保持健康，也是一种预防疾病的食品。辣木籽能降火排毒，其中含有的生物碱能起到促进人体排毒的作用，而且排毒功能很强大，能使多年的沉淀疤痕消退。辣木籽来自印度原产地的价格会贵一些，但是品质也是最好的，每克要一百元以上，一般来说是印度原产地的辣木籽价格是最贵的，当然品质也是最好的，一般的每克都在百元以上，国内的辣木籽市场价格在三四十元左右，然而非洲和缅甸等其他国家的辣木籽，价格从十几元至百元不等。
辣木籽的功效与作用是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
辣木籽在临床上适用还是很广泛了，首先可以有效调理肠道，因为它含有了一些皂角苷和辣木素的成分，如果食用的分量能够得到有效的控制，这样就能把身体里面的宿便和毒素尽快排泄出来，有效达到润肠通便的效果，在一定的程度上也能有效减肥瘦身。其次就是可以调节血压，因为辣木籽对于分解多余糖分能够发挥很好的作用，让细胞活性能力增强，也能让坏死的细胞和有害物质尽快得到分解，提高自身的免疫力，治愈能力也会增强，还能降低血压，血糖等疾病。
辣木籽的功效与作用及食用方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
辣木籽具有降低胆固醇、软化血管的作用，营养成分是比较高的，尤其是含钙量，在缺钙的情况下作为食物日常补充是不错的选择，另外含铁量也比较高，对于有轻微贫血的患者来说可以代替茶饮，除此以外维生素a含量也是比较高的，如果患者在晚上看东西的时候比较模糊，可以长期食用，能够起到一定的缓解作用。
石榴籽的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
石榴是一种水果，秋季正是石榴成熟的季节，石榴籽内含有多酚类物质、维生素C、还具有较强的抗氧化剂，可以防止心脑血管疾病的发生。石榴籽油还具有抗氧化因子，具有清除人体自由基以及延缓衰老的能力。日常生活中可以适当服用时石榴，尤其是石榴成熟的季节，可以吃一些，除了石榴，各种水果蔬菜对于人体都有益，都可以均衡摄入。
辣木籽的功效与作用及吃法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
辣木籽大家都听说过，它有促进新陈代谢、降低血糖、清理肠道以及改善睡眠的作用。因为辣木籽含有的膳食纤维、蛋白质以及钙物质比较多，所以可以为人体提高免疫力。因为辣木籽有降低血压、降低血糖以及血脂的作用，可以保护人体各系统的健康。因为辣木籽有安神除烦、生津止渴的作用，所以可以治疗记忆力减退、口燥咽干以及失眠多梦的作用。它的食用方法是剥掉外壳，用水泡一下，或者是咬碎后嚼服。
韭菜籽的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
韭菜籽儿具有益肝健胃的功效，因为韭菜籽当中含有挥发性精油，能够起到增强食欲、疏调肝气、增强消化功能的作用，同时还能够起活血散瘀的作用，当患者出现跌打损伤、胃炎、胸痛、胃肠胀气等症状。就可以服用韭菜籽来进行缓解，另外韭菜籽还含有大量的粗纤维，可以增强肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。
石榴籽的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
由于石榴籽中含有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素c，维生素e还有丰富的花青素，营养丰富，适量的食用石榴籽对于身体也是有益的，适量的食用石榴籽可以增强体质，增加人体的抵抗力，提高免疫功能。石榴籽还有保护心脑血管的作用，因为石榴籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除胆固醇，降血脂，预防动脉状硬化，对于心脑血管有保护作用。石榴籽具有美容养颜的作用，石榴籽含有丰富的维生素c，具有非常强的抗氧化性，可以抗击损伤细胞，并且导致衰老的自由基，因此它具有美容养颜的作用。石榴籽还能改善大脑的功能，石榴籽中的石榴多酚可以穿过血脑屏障，抗击大脑中的自由基，可以改善大脑的功能，另外，石榴籽还能改善视力，另外具有促进消化的作用。
辣木籽的作用与功效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
辣木籽的功效有很多，首先可以有效降低谷转氨酶，使得人体里面很多重要的细胞功能都能慢慢恢复起来。其次就是可以促进糖代谢，让肝细胞里面的糖储备能量慢慢增加，有效改善肝损伤的情况，促进及时恢复起来。另外对于控制胃病里面的幽门螺杆菌也会有很好的作用，特别是对于脾胃患者而言，使用之后能够发挥出不错的效果。另外还能促进胃肠的排空能力，有效保护胃黏膜，避免出现受损和减少的现象，在一定的程度上也能有效治疗功能性的消化不良。
盐酸左氧氟沙星滴眼液的功效与作用
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
盐酸左氧氟沙星滴眼液也是很常见的抗生素滴眼液，也是一种处方药物，可以预防多种病菌感染的局部炎症，比如结膜炎、角膜炎以及泪囊炎等等。不过每个人的眼睛症状和严重程度不同，所以使用的次数和剂量都不太一样。如果症状比较严重，可以先有医生确诊，然后适当增加使用的频率。要是症状逐渐减轻，就可以适当延长使用的间隔时间。如果在使用中出现副作用，比如视力下降、烧灼感等等，要暂时停止。
尼莫地平片的功效与作用使用说明
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
尼莫地平片最主要的功效就是可以改善血液循环，通常是用于治疗，由于各种原因所引起的蛛网膜下隙出血后脑血管痉挛，也是急性脑血管疾病恢复期常用药物，这样可以起到改善血液循环的作用，另外，还可以治疗偏头痛、高血压等疾病。但是在服用药物之后，可能会出现一些副作用，比如血压下降、呕吐症。
白蒺藜的功效与作用
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
白蒺藜是一味中药，这种中药性平，入口的时候会感觉有点苦，甚至还会有辛辣感。虽然吃起来味道不太好，但治疗肝病的时候效果很好。如果因为肝病引起的发热、头痛等症状，用此药能缓解症状。不过不要自己服用这种药物，因为中医上一味药往往不能有效治疗疾病，往往都是多种中药搭配在一起服用的。所以服用此药治疗疾病，最好在医生的指导下抓药服用。
蒲地蓝口服液的功效与作用
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
蒲地蓝消炎口服液是属于临床上很常见的药物，里面包含的成分都是属于中草药，比如黄芩，蒲公英等，最主要的作用就是消炎抗炎，还能起到清热解毒的作用。同时蒲地蓝消炎口服液在某种程度上面来说，它还是属于抗病毒的药物，对于病毒性造成的感冒或者咳嗽，服用蒲地蓝消炎口服液之后都能发挥出不错的疗效。并且还能起到消炎抗肿的效果，对于改善炎症性感冒也会有很好的效果，特别是治疗咽炎，腮腺炎等疾病都有很好的效果，就是脾胃虚寒的人群最好不要去服用。
盐酸氨溴索口服溶液的功效与作用
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
盐酸氨溴索口服液为黏液的溶解剂，可以增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液的黏稠度，并可促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出体外。适用于急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、肺脓肿、肺炎、间质纤维化、肺癌等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困难。用药期间患者偶见皮疹、恶心、胃部不适、食欲缺乏、腹痛、腹泻等。不良反应往往比较轻微，如果较重要及时停药，并给予对症处理。应避免与中枢性的镇咳药右美沙芬等同时使用，以免稀释的痰液阻塞气道。
乙酰螺旋霉素片的功效与作用
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
乙酰螺旋霉素片的功效与作用主要用于链球菌属、敏感葡萄球菌及肺炎链球菌所引起的中、轻度感染，如中耳炎、急性支气管炎、皮肤软组织感染、牙周炎、肺炎、非如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、慢性支气管炎急性发作、淋球菌性尿道炎等症状。也可以用于治疗隐孢子虫病，或是治疗妇女弓形体病等主要的药物。乙酰螺旋霉素片会出现腹痛、恶心呕吐、胃肠道等不良反应，但一般是大量服用剂量后才会出现这些不良症状，症状较轻，停药后会自行好转。
黄瓜籽的功效和作用有什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1、黄瓜籽具有很好的补钙作用，对于发育期间的孩子们来说，可以促进他们发育以及生长。2、黄瓜子对于中老年人来说具有很好的强身健骨，经常食用可以预防骨质疏松，并且起到补钙的效果。所以说，经常食用黄瓜籽不仅对孩子，还是中老年人来说好处非常多。
棘木籽的功效与作用是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
棘木籽在临床当中使用比较广泛，很多疾病都可以使用。有心脑血管，胃功能方面疾病的患者可以多吃棘木籽，能够有效的软化血管，使血液循环更加畅通，对胃黏膜也有比较好的保护作用，而且还有活血和化瘀的功效。由于棘木籽当中富含黄酮和维生素物质，经常服用可以提高机体的免疫力，有效的预防疾病的发生。建议高血脂和高血压的患者要经常的服用。
亚麻籽的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
一是亚麻籽有使肌肤娇柔亮泽的功效，因为在亚麻籽中含有了大量的脂肪，可以起到改善皮肤、使肌肤幼滑滋润、柔软有弹性，帮助皮肤可以正常的呼吸和排汗，从而减少一些皮肤问题出现。二是亚麻籽有很好的减肥作用，亚麻籽能帮助身体消耗多余脂肪，而且健康无副作用。三是亚麻籽可以调节女性经前综合症，痛经时吃新鲜亚麻籽油后就会消失，同时还要再配合维他命矿物质。四是亚麻籽能提升抗压力，减少压力大时身体内产生的有害物质，可以稳定情绪、保持平静，有利于减少忧郁症、失眠症等。五是亚麻籽能减轻过敏反应。六是亚麻籽能减轻哮喘。七是亚麻籽能改善关节炎，风湿性关节炎患者在使用亚麻籽治疗后，60%的患者感觉有好转。八是亚麻籽改善一些器官组织发炎。九是亚麻籽能降低胆固醇，有助于心脏负荷降低，以及改善肾功能和便秘的现象。
木通的功效与作用有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
木通是比较常见的中药，临床上有很多的功效和作用，主要性味是苦寒的，临床上可以用于利尿、清心除烦等，首先是泌尿系统疾病，比如尿路泌尿系结石及感染的情况；还有就是心火旺，比如出现口舌生疮、心烦、失眠、尿黄等症状，可以用木通对症治疗；还有就是通乳的功效；木通其中含有一种成分叫关木通，会易诱发肿瘤以及导致肾功能衰竭，所以应用的时候要格外小心。
苦菜的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦菜又名山苦荬，多生长在山地及荒野处，一般人们视为杂草经常被忽略。其实苦菜的根茎叶均有清热泻火，降三高，活血化瘀的作用，而苦菜可入药配合方剂使用，苦菜籽则可以治疗黄疸。苦菜花性甘平，可以祛湿中热，安心神的作用。苦菜根味苦，入膀胱经，有散瘀止血，清热解毒的功效。
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