专家问答

大腿肌肉为什么会紧绷僵硬？

2020-02-24
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邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

造成大腿部位肌肉紧绷僵硬的原因有很多，我们可以根据自己的个人情况选择相适应的治疗方法，最主要的方法要保持放松，多休息，少锻炼，还可以通过热敷和按摩来缓解。

那么造成大腿肌肉紧绷僵硬的原因有哪些呢？1.筋膜的损失，肌强直发作以及腰椎压迫神经等。2过度劳累的干活，包括一下剧烈的运动，这些都会造成大腿肌肉僵硬，甚至肌肉会发生痉挛现象。

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为什么会得肾结石呢？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
导致肾结石的原因有很多，首先是肾结石具有一定的遗传性，肾结石患者的子女患有这种疾病的几率也是很高的。其次和日常生活中的饮食有着很大关系，平时不喜欢喝水，总喜欢吃高蛋白、高脂肪食物，患有肾结石的几率是很高的。然后是工作方面的原因，比如农民工、泌尿外科以及外科医生也容易患有此种疾病。最后是和地域也有着一定关系，比如在海南、广东等天气较热地区的人们喝水就少，尿液中就容易形成结石。
脖子僵硬紧绷怎么缓解
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
首先需要解释一下脖子出现僵硬紧绷的原因，主要还是考虑两方面的情况:1、单纯的肌肉劳损就会出现脖子僵硬紧绷的情况。2、主要还是颈椎病，同样可以引起这种症状。针对于这些情况的治疗方案差不多，首先认为需要嘱咐病人以休息为主的，如果继续活动劳累，这种僵硬紧绷的症状是很难改善的。另外，千万不能受凉，少低头、多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，热敷可以起到活血化瘀、促进血液循环，从而改善症状的作用。再就是对于这样的病人，如果对膏药不过敏，可以外用活血化於的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电治疗症状慢慢就会好起来的。
为什么会有黑头
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头也就是通常所说的粉刺。在临床上，粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺。黑头粉刺的形成主要是由于它的内容物的混合，特别是角化的内容物和分泌的皮脂，由于与皮肤表面的空气成分和灰尘成分有一定的接触，皮脂很容易被氧化。氧化后，就形成了黑头。对于这种黑头粉刺，可以适当的使用一些药物外涂，一般来说，角质溶解剂可适当外用，如阿达帕林凝胶、3%水杨酸软膏等。如果有的患者黑头粉刺的面积较大，或者是伴有炎症的反应，还需要口服药物治疗。
大腿肌肉疼是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一般人所感觉到的大腿肌肉疼通常是股部的肌肉性疼痛，该区域肌肉群主要包括前群、后群以及内收肌群和外侧肌群，不同原因会导致不同部位以及不同程度的疼痛。具体诊疗方案需要根据患者的个人情况予以确定，比如患者是否有过局部肌肉拉伤。同时需要对患者的肢体状况进行评估，根据其患肢肌力和肌张力来明确是否有肢体肿物。如果肢体有异常状况，还需进行软组织超声检查、核磁共振，以便了解是否有出血、纤维化、钙化的症状。确定具体原因后，可以考虑理疗和针对性康复训练。
大腿肌肉痛是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
出现大腿肌肉痛的症状，首先可能是外伤引起。如果大腿肌肉受到牵扯导致拉伤，或者是受到了很直接的外力打击，引起了大腿肌肉的损伤，都会导致肌肉水肿疼痛，而且腿部也无法正常活动。此外，大腿肌肉痛还可能是因为存在坐骨神经受压的问题，这类患者臀部会明显疼痛，一般都发生于一些坐骨神经炎或者是腰椎间盘突出症的患者身上。还有一种情况会导致大腿肌肉痛，就是存在髋关节方面的疾病，比如髋关节出现了滑膜炎，或者出现了一些退变、骨质增生，或者髋关节的股骨头已经存在坏死，这些也会导致大腿肌肉疼痛，有时候还会导致膝关节疼痛。
为什么会磨牙怎样治
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
磨牙在日常生活中很常见，一般有以下这几种原因：一是过度的神经紧张和焦虑心理。二是消化道疾病与内分泌功能紊乱。三是过度的劳累，尤其是一些从事精细工作的人员，比如修表师、运动员等。四是缺乏某些微量元素，体内患有寄生虫疾病。五是长期养成的磨牙习惯。六是过大的工作压力所导致的身体疲劳。要治疗磨牙就得从下面这几个入手：一是心理治疗，如果是精神心理因素所导致的局部肌肉张力增高，就需要对因治疗，从根本上缓解除紧张情绪，停止没必要的顾虑情绪，如果症状比较严重建议服用安定也有很好的效果。二是降低大脑兴奋性，比如睡前放松身体，做局部的肢体伸展运动，最好不要吸烟和喝酒，才能起到改善睡眠的效果。三是调整上下颌的咬合情况，建议去口腔科就诊，如果有必要最好调整一下颌垫等。
大腿肌肉酸怎么回事
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
很多原因都可能会引起大腿肌肉出现酸痛，患者一般会在身体进行剧烈运动后会出现大腿肌肉酸痛的情况。还有一些劳累性的损伤也会引起酸痛症状的出现，如跑步、蹲跳等。因为人体在进行剧烈运动时，体内会产生大量乳酸，而乳酸就会对肌肉形成刺激，从而导致一些不适症状的出现。不过大腿肌肉酸痛的症状三五天左右就会有所缓解，患者也可以进行局部热敷来缓解症状。另外，大腿肌肉酸痛也可能是神经症状，如坐骨神经痛，这时患者可能还会出现腰部不适·局部麻木等症状表现。这种情况下，患者可能需要进行腰椎间盘的CT检查，进一步明确病因。要是酸痛症状比较严重的话，患者还可以根据医嘱口服适量的活血止痛药物。同时患者还需要排除血管栓塞引起的可能，以便及时治疗。
背部肌肉僵硬是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
产生背部肌肉僵硬一般有三种原因，一种是由于缺乏运动，一种是由于缺钙，另外一种是由于身体着凉所导致的。肌肉长时间处于一个状态则会过于僵硬，长时间的不运动就会导致这种现象，在生活中可以适当的加强一下身体锻炼，这样可以有效的改善背部肌肉僵硬的问题。如果身体出现缺钙现象，背部肌肉也会出现无力僵硬的情况。这种情况如果不严重，在生活中可以使用一些钙含量比较高的食物，如果比较严重则需要使用一些补钙的药物来进行钙质的补充。在生活中应该注意防寒保暖，防止因为身体着凉而产生肌肉僵硬的情况。青少年如果出现了腰痛翻，身困难的情况，则考虑会有产生强直性脊柱炎的可能，需要进行系统性的检查和治疗。
大腿肌肉疼是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
大腿肌肉疼多数时候会和过度疲劳有关系，这时一般通过减少活动、适度泡脚、按摩来进行缓解。按摩的时候，主要是通过抖动点穴来刺激大腿以及小腿的肌肉，缓解肌肉的紧张程度，让局部肌肉可以得到放松而减轻疼痛感。另外也可以通过抖动四肢的方式来放松大腿和四肢的肌肉群，缓解肌肉乳酸形成以及大腿所出现的疼痛。通过这些方法如果无法缓解，建议进行肌电图检查，看是否存在有肌炎，一旦存在就需要及时进行抗菌消炎治疗。而对于单纯性的疼痛，如果疼痛比较剧烈的话，可以口服布洛芬治疗。
为什么会感染HPV
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一般感染hpv是因为以下几个原因：首先平时不注意个人卫生，或者是在月经期间子宫内膜受损。其次是女性在做人工流产时，宫颈和子宫内膜受损，女性在孕育期间抵抗力下降，从而感染病毒。再者，在平时的性生活中也是会感染hpv，如果接触到感染者的分泌物或者衣物也有可能传染。在平时应该多注意个人卫生，勤换内裤，内裤在太阳下暴晒或者用滚水烫一下，避免病毒滋生。
肺炎为什么会使人死亡
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎是由于各种原因所导致的肺部重度的损伤，从而使肺失去了肺通气和肺换气的功能，并且出现了多种的多脏器的功能衰竭，从而导致死亡。因此如果一旦诊断为肺炎，就要及早的进行治疗，针对不同的病因，采取不同的治疗方式。
为什么会有新型冠状病毒
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
根据国家卫生安全委员会发布的新型冠状病毒疫情防控报告，新型冠状病毒的传染源尚未发现，疫情传播途径尚未完全掌握，仍需密切监测病毒的变异情况。新型冠状病毒属于冠状病毒的一种，是自然界广泛存在的一种病毒。到目前为止，只有脊椎动物如人类、老鼠、猪、猫、狗和鸟被发现感染。因此，尽管有报道称海鲜市场爆发了新型冠状病毒，但不能说是由海鲜引起的。冠状病毒可以通过空气、飞沫和接触传播，一些人患有持续性家族疾病。因此，更有必要在日常生活中加强保护。具体措施包括:1.正确佩戴医用外科口罩2.打喷嚏时，最好不要直接用手捂住，而是用纸盖住。如果太晚了，你可以用胳膊掩护。3.及时正确地洗手4、加强体育锻炼，提高免疫力，尽量去不太拥挤和封闭的地方5、注意清淡饮食。
拉肚子为什么会发烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
拉肚子引起发烧的原因通常来说可能是一些细菌感染所导致的一些疾病，如急性胃肠炎。由细菌感染引起的急性胃肠炎很容易在血液中引起一些类毒素，然后通过调整体温设定点将体温设定点上移，从而导致发热，需要根据具体情况进行治疗。对于由细菌感染引起的拉肚子，可以选择一些敏感的抗生素进行抗感染治疗，例如可以选择一些喹诺酮类的药物，还需要多喝水。明显腹泻的还需要补液，一般来说，系统化、规范化的治疗，对大多数患者来说都能取得良好的疗效。
为什么会得甲状腺结节
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甲状腺结节是临床上很常见的疾病，发病率较高。到目前为止，女性群体甲状腺结节的触诊诊断检出率约为20%，B超检查发现女性甲状腺结节的检出率约为67%，占患病率的三分之二。男性的发病率约为三分之一。目前，该病的具体病因尚不清楚，也没有研究能证明其与食用碘盐和海产品的因果关系。
为什么会有艾滋病
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病是感染艾滋病病毒导致的，感染后会摧毁人体的免疫力，主要是cd4t淋巴细胞，艾滋病病毒很难清除，会大量复制，艾滋病最主要的传染途径是性传播，比如肛交性行为、男男同性性行为，还有血液传播，主要通过输血，在不正规的机构进行有创的操作、静脉吸毒导致的，还有母婴传播，艾滋病的孕妇没有进行正规的阻断，将病毒传播给新生儿或者是胎儿。一旦诊断艾滋病需要积极治疗，予以药物提高免疫功能。
大腿肌肉疼痛怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
大腿肌肉有疼痛可能是和软组织慢性劳损有关，或者是外伤导致的，这可能就是因为运动过强而引起的下肢疼痛。如果大腿内侧肌肉有痛感可以进行放松练习，比如抖腿、伸展运动。还能对疼痛处皮肤进行按摩，使腿部肌肉放松。按摩肌肉的同时还可用热毛巾湿敷，从而促进血液循环，减轻疼痛。
为什么会得艾滋病
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病目前有上升的趋势，是由艾滋病病毒引起的传染性疾病，主要可以通过血液传播、母婴传播和性接触传播。如果不小心感染了艾滋病，需要积极完善检查，给予积极的治疗，不要恐慌；抗艾滋病病毒治疗是需要长期用药的，不能随意停药，需要按时复查；平时一定要注意积极预防艾滋病，首先要做到洁身自好，不要性乱交，不要吸毒，要避免和艾滋病患者血液接触。
为什么会得抑郁症啊
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症的发生越来越多，导致的原因也很多，主要症状为心境障碍或者情感性障碍，是一种不愉快的心境体验。主要表现为持久的情绪低落，这种情绪低落一般要持续两周或者更长时间以上，这是是抑郁心境的重要表现，与正常人遭遇挫折所产生的情绪感是不同的。平时生活工作精神压力大以及慢性疾病的症状长期导致抑郁症，可以通过缓解患者心情以及积极治疗患者原发疾病，可以有效的解决抑郁的情况。
为什么会得痛风
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风是很常见的疾病，指的是血液中尿酸增高，是一种嘌呤代谢产生的，主要是由于排泄功能障碍和生成过多导致的；排泄功能障碍是由于本身的很多种疾病，以及服用的大量药物，导致肾脏的排泄功能受到影响，所以血里的尿酸会增高； 还有就是生成太多的尿酸，不良的生活饮食习惯导致的，比如大量饮酒、高嘌呤饮食引起的；所以得高尿酸血症的几率大增，平时生活中应该低嘌呤饮食，戒酒，注意定期复查尿酸，必要时予以药物治疗。
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