左腿酸痛是怎么回事

2020-03-04
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

左腿酸痛通常有可能是由于一些长期的姿势不良,导致压迫局部血运供应不足造成的,通常左腿酸痛和不正确的工作是有关系的,尤其在工作中,长期保持同样的姿势过多时间,会因为局部血液流通不畅而导致双腿酸痛难忍,而且身体虚弱的朋友因为长期徒步走路也会影响出现这一情况。

其次有可能和腰椎间盘突出有关,突出的腰椎压迫了局部神经组织时会导致腿酸疼痛无比,除此之外进行了剧烈的运动,还要考虑是不是肌肉拉伤引起的,要及时的就医。

一般来说左腿外侧疼痛和腰椎间盘突出有关,而临床上并没有治疗本病的特效药,但是生活中一定要注意护理,比如睡觉的时候铺盖不能过软,最好能够睡在硬板床上,因为硬板床能够有效地减少腰椎所承受的压力,缓解局部的不适,同时在生活中还要注意进行适当的运动,可以跑步和散步,但是不能进行弯腰活动,除此之外还可以采用物理方法,比如进行牵拉、理疗等。

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