血糖偏高怎么办
2020-02-10
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖如果偏高,那我们可能首先你要明白你的血糖偏高是什么状况,是糖尿病前期?是非常早期的血糖的异常?就是空腹血糖偏高一点,餐后血糖一点也不高。
这种人往往我们测三个月平均的血糖水平的时候,他们的平均的血糖水平还在正常范围,这个时候我们只要稍微的控制一点体重,增加一些运动,这时候就可以了。
但是如果我们的空腹血糖已经在6到7之间的这个水平,如果血糖只是5.6到6,这个水平偏高一点,这个还可以稍微控制控制饮食,减减体重就可以,但是如果血糖在6.5到7,就已经很接近7的这种水平,它就实际上已经不是偏高了,这个时候最好到医院去做一个糖耐量实验。
那你吃了一个75g的葡萄糖的负荷,其实它就是二两主食的含量,二两主食的碳水化合物的含量吃了以后,我的血糖会升到多高,你就可以知道我需要注意了,甚至于有的人已经两小时血糖大于11.1mmol/L,他就可以诊断糖尿病了,这时候及早的开始治疗血糖高是非常重要的。
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