怎么去狐臭

2020-03-04
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

第一,良好的生活习惯非常重要,一定要注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,每天洗脸的时候清洗一下腋下会保持一天的舒服自在。

第二,可以使用一些药物外敷的方法,将晾干后的艾叶弄碎细块就可以了,用二两明矾和二两细盐将这三样东西一起干炒,炒好了之后用纱布包好,趁着热气还在的时候夹在腋下等待十分钟,狐臭的味道就会消失,需要注意的是不要太热会烫伤。

第三,要注意饮食,大葱大蒜洋葱,辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的,有狐臭的朋友们一定要控制好饮食,每个环节都不能大意,饮食可以补充身体所需要的营养,蔬菜和水果是最好的,同时蔬菜和水果可以促进身体肠胃的消化,估计排出废物和多余的水分,平时要多食用应季的蔬菜,搭配要全面,要多素菜少肉,不可以挑食,愉悦的心情对于去狐臭也是非常有益的,同时睡眠要充足。

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