专家问答

高血糖饮食禁忌大全

2020-03-30
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

高血糖的饮食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高热量的食物。有以下八个禁忌点：

第一不能吃软怕硬。尽量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。

第二不能吃独食，饮食要多样化，尽量吃升糖素低的食物，

第三药不能望梅止渴。就是要多喝水。

第四不能画饼充饥，每天主食，要根据身高体重来算每天的主食量，要足够，不能多也不能过少。

五、不宜吃得过饱，米饭八分饱就可以了。

第六步不宜多吃盐，每天摄入六克盐就可以，糖尿病的话应该更少。

第七不能喝碳酸饮料。

第八不能饭后立即吃水果，尽量的避免高糖，如蜜饯、水果、水果糖、白砂糖，甜甜的饮料，糖果之类的。易升高血脂的要尽量的避免。

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高血糖饮食禁忌及食谱有哪些高血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖的饮食禁忌和食谱可以分为下面四个方面。1.限制饮酒2.少吃高脂肪食物，比如常见的动物内脏、动物油等，这些都是高血脂的食物，对糖尿病患者非常不利。还有就是高糖食物也要避免，常见的水果蜜饯、水果糖、冰淇淋等都是比较高糖的食物，吃了容易导致血糖升高。3.想要吃甜味的东西，可以适当吃一些甜味剂，比如甜叶菊就是不错的甜味剂，当然也可以吃一些具有甜味的水果。比如桃子、樱桃等。日常饮食可以多吃饱腹感强的，膳食纤维多的食物。4.平时烹饪食物的时候可以用植物油，减少高油脂。注意膳食纤维的摄入，多吃一些玉米面等粗粮。5.豆芽和海带等食物都是属于高纤维素的食物，吃了后有利于血糖的降低，而且增加饱腹感预防便秘，所以平时可以多吃。
高血糖饮食禁忌是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖饮食禁忌蛮多的，比如要少吃最好不吃含糖量高的食物，因为本身就属于高血糖的状态，如果还要摄入含糖量高的食物，往往会导致血糖值升高，影响血糖水平的控制效果，而且血糖进一步升高之后，容易引起糖尿病的急性并发症，比如酮症酸中毒、乳酸中毒、血糖高渗性昏迷等，这些并发症都是比较严重的，如果这些并发症得不到及时的治疗，也可能会危及高血糖患者的生命。因此，掌握高血糖饮食禁忌很重要，建议平时要避免或者尽量少吃容易升血糖的食物，比如猕猴桃、香蕉等，这些都是常见的升血糖食物。
高血压的饮食禁忌有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者在饮食方面要多加注意，这样才有助于稳定血压，平时可以多吃一些富含钾质的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、橘子、橙子等。要尽量避免摄入过多的脂肪粒食物，保持清淡饮食，每日摄取的盐量＜6g，不要吃腌制食品，比如酸菜、香肠、酱料等，同时也不可以吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、辣椒、蒜等。
带状疱疹的饮食禁忌
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹患者除了要积极接受治疗外，在饮食方面也要格外注意，这样才有助于病症的好转，防止病情进一步发展恶化。通常带状疱疹患者饮食方面要尽量保持清淡饮食，尽量不要食用辛辣和温热食物，避免食用过后身体出现上火的情况，导致病情加重。同时油腻和甜腻的食物也要尽量避免食用，如牛奶、饴糖、肥肉、烧烤、油炸食品等，这些食物容易加重患者体内的湿热和毒气，可能会导致感染加重，不利于患者病情的恢复。另外，患者还有避免饮用咖啡、酒、茶等兴奋神经的饮品。
痛风的饮食禁忌
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
食用过多高嘌呤食物会引起痛风，所以应主张低嘌呤饮食。尽量戒酒，如果一定要饮酒，建议可以饮用红酒，白酒和啤酒应该完全戒掉。另外禁食动物内脏、牛羊肉、海鲜、含糖饮料、鱼汤等食物，因为这些食物中都含有很高的嘌呤成份。每天的饮水量应该保持在2000-3000ML之间，因为多饮水促进尿酸的排泄。咖啡、茶、牛奶、酸奶可以适量饮用。
高血压患者的饮食禁忌有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者的饮食，应少吃胆固醇含量高的食物，比如肥肉、蛋黄、乌贼鱼、动物内脏等，少吃高盐的食物，少吃腌制品，每天的食盐摄入量不要超过6克。绿色蔬菜和水果可以多吃一些，比如韭菜、芹菜、西蓝花；苹果、梨等水果也应适量吃。奶制品和豆制品等含钙高的食物要定期摄入。良好的饮食习惯，可以帮助高血压患者降低心脏的负担，缓解外周血管的阻力，避免水钠潴留。除此以外，患者还要保持良好的心态，不要过度紧张，良好休息，适当体育活动。
红斑狼疮饮食禁忌大全
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
系统性红斑狼疮(SLE)是一种自身免疫性疾病。事实上，我们应该注意合理的饮食在饮食方面。营养是均衡的，没有必要避免太多。否则，就会导致营养不良。在饮食方面，尽量少吃或不吃能增强光敏的食物，如无花果、油菜、芹菜等;另外，注意低盐、低脂肪、低糖的饮食;进食清淡易消化的食物，避免油腻、油炸、辛辣及刺激性食物;多吃富含维生素、钙、营养和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和鸡蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼等，另外适当补充钾和钙;还要注意抽烟、喝酒。
桥本氏甲状腺炎饮食禁忌
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
桥本氏甲状腺炎的患者要少食多餐。由于患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量。桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素，容易加快肠胃蠕动导致腹泻。患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物、浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物，不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。
出水痘的饮食禁忌有什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出水痘的饮食禁忌有：葱、姜、蒜、辣椒，或是生冷刺激性的食物，油炸食品，各种鱼虾、海鲜、羊肉、狗肉等等。这些食物都会加重水痘的情况。另外，在患病期间也需要注意多吃一些清淡，易消化的食物，比如常见的粥类、面片、面条等，或是选择蔬菜、水果。
甲状腺结节患者饮食禁忌有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甲状腺结节患者的日常饮食禁忌，还是要结合患者自身的病情具体情况，有针对性的作出选择。如果甲状腺相关抗体有阳性反应时，就需要禁食含碘较高的食物，比如海产品中的海鲜类食物，紫菜，海带，海白菜等。若是抗体为阴性反应，并不需要禁忌以上食物。另外，也有人认为一些十字花科类的食物，比如花菜、白萝卜等蔬菜，有可能会是t3、t4的合成不利，会使tsh有升高表现，从而有可能会诱发结节生长，所以对这类食物，本着健康安全角度考虑，也应尽量少食用为好。
支气管炎的患者有什么饮食禁忌
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
支气管炎患者饮食禁忌较多，主要有以下几点。第一，忌吸烟。吸烟对气管伤害大，烟中各种有害物质能引起气道非特异性炎症反应，损伤细胞黏膜。第二，禁忌辛辣食物。具有刺激性的食物，如辣椒，葱、蒜等，容易引发炎症，引起咳痰咳嗽气喘加重。第三，忌油腻。急性支气管炎患者应当饮食清淡，不吃易上火食物。多喝水，促进痰液及时排出。
甲状腺癌病人饮食有哪些禁忌
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌患者饮食禁忌有以下几点： 1、患有甲状腺癌的病人吃的东西不能用柴火进行熏制烤制，同样不能吃烧焦了的和过度油炸的食物。如香肠、腊肉等食物，因为其中含有一定含量的亚硝胺，对人体有一定的副作用。但是可以采用蒸吨后使用，利用水蒸气减少食物中含有的亚硝胺。2、患有甲状腺癌的病人一定不能抽烟喝酒；不要吃辛辣，有刺激性食物。不吃比如蒜、花椒、辣椒等导致甲亢病人机体代谢更加旺盛，更加兴奋的食物。甲亢患者平时多注意休息，多吃水果和蔬菜增强抵抗力。
高血糖吃什么好 高血糖饮食注意事项
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖患者饮食的注意事项有很多，应该多吃粗粮，可以多吃纤维素含量比较高的食物，另外对于豆类的食物也是可以适量的增加一些。对于金针菇、海带、紫菜和香菇这些菌类食物是可以多吃的。另外在吃水果的时候一定要控制量，并且每150克的水果就要减掉25克的米饭，吃完水果之后一个小时左右要对血糖进行测量。然后血糖如果不稳定的时候，是不可以吃任何水果的，不要吃太多的稀饭，可以在生活中多吃一些芹菜、黄瓜、青菜和苦瓜这类的降血糖蔬菜。
卵巢囊肿饮食禁忌
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
得了卵巢囊肿患者最好不要吃刺激性的食物，例如辣椒，生姜等。此外患者不可以吃含有植物激素类的食物，例如蜂胶蜂王浆等等。还有阿胶都是不可以吃的。患者最好平时要多吃新鲜的蔬菜，要保持清淡的饮食，还要尽量避免适用含有激素类的食物，对于卵巢囊肿的恢复有一定的帮助。
痛风病人在饮食上有哪些禁忌
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风疾病属于一种代谢性关节疾病，对于这种疾病在饮食上有很多需要注意的地方。虽然这种疾病的发作的主要原因不是因为外源性嘌呤而导致，但是对于这种疾病在饮食上还是需要忌时高嘌呤含量较高的食物。一般患有痛风疾病在饮食上食用低嘌呤食物，在食用七天后也只能使每一百毫升血尿酸降低一到两毫克，但是高嘌呤饮食通常会导致体内血尿酸暂时增加，这样就会容易诱发发关节炎急性发作，对患者影响非常大，因此在患有痛风时饮食上要限制嘌呤含量较高的食物，从而减轻关节炎的急性发作次数。在生活中含有高嘌呤食物有很多，如动物内脏、海鲜类食物还有火锅等食物，这主要是由于嘌呤具有较高的亲水性，对于一些汤汁里含有的嘌呤非常高，因此对于火锅和涮锅都属于痛风患者的禁食食物。
甲状腺结节的饮食禁忌
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甲状腺结节患者平时要多吃蔬菜水果，最好不吃辛辣刺激性的食物。由于甲状腺结节跟碘是有很大的关系的，所以患者最好要做到低盐、低脂饮食。患者应该定期到医院监测甲状腺功能以及各项指标。定期到医院做颈部超声检查，看一下结节是否发生恶变。短期内如果病变已经变大了，且患者有胸闷、心慌的症状，应该尽早到医院做手术。
连花清瘟胶囊的作用及禁忌
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
连花清瘟胶囊有宣肺泄热和清瘟解毒的作用，常用来治疗流行性感冒引发的肺热症状，如肌肉酸痛、咳嗽、鼻塞流涕、发热、头疼、舌偏红以及咽干咽痛等症状。不过患者在服用连花清瘟胶囊期间，一定要注意饮食禁忌，要远离烟酒等刺激类食物，同时还不宜服用滋补类中药，而风寒感冒患者也是不适合服用莲花清瘟胶囊来治疗的。另外，患心脏病及高血压的患者要谨慎用药，还有存在慢性肝病、肾病以及糖尿病的患者，处于妊娠期和哺乳期的女性及儿童老人都要在医师的指导下用药。
糖尿病人食谱及禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病人的食谱我们可以简单举一下例子，比如，一袋纯牛奶、一个煮鸡蛋、一个蔬菜包，这就是早饭要吃的，高钙牛奶和加糖酸奶不可以喝，稀饭也不可以喝。中午可以吃大约一小碗米饭，加一些韭菜和芹菜是可以的。要注意少放油，可以吃一些瘦肉，如牛肉，鱼和虾。里面含有较少的脂肪。晚上可以跟中午一样吃。最主要的饮食禁忌就是不吃糖，少吃油。
甲状腺结节有哪些饮食禁忌
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有甲状腺结节的饮食方面要注意，尽量避免吃刺激性和油腻性的食物，比如花椒，辣椒等。同时也不能吃含碘的食物，比如海带，紫菜。其次像带鱼或者甲鱼和龙虾，这些食物也是属于含碘高的食物，因此也要禁止食用。同时也要禁止抽烟以及喝酒，像油炸食物要禁止食用。在患有甲状腺结节期间，可以多补充一些新鲜水果和蔬菜，以及鸡肉鸭肉等是比较好的，同时也可以多补充一些香菇银耳等食物。
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