专家问答

甲减可以吃哪些食物

2020-03-24
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

甲减患者在饮食上可以吃的食物种类很多和正常人基本上没有什么区别。可以进食碳水化合物比如各种粮食作物都可以选择，蔬菜类也是可以根据自己的喜好进行选择并且要注意营养的均衡。

除了碳水化合物和蔬菜纤维之外还要选择一些高蛋白的食品，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，这些食物都是可以根据自己的需要来选择食用。

甲减的患者如果甲状腺激素水平没有达到正常状态可能会出现怕冷乏力和消化道的症状出现便秘，腹胀，纳差，食欲明显的降低，只要将甲状腺功能调整到正常的水平，甲减的患者和正常人群没有任何的区别，在饮食上也没有太大的差别。

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高血压患者可以吃哪些食物？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
在日常生活中适合高血压患者的食物有很多，首先就是菌类食物，常见的有蘑菇，黑木耳，灵芝等。其次就是叶菜类的食物，包含了菠菜，芹菜等。另外就是根茎之类的食物，常见的有胡萝卜，茭白等。同时还有一些坚果之类的食物，比如西瓜子，豌豆，玉米，芝麻等。然后是水产之类的食物，比如海参，海带，虾皮等。最后就是其它类型的食物，比如豆制品，蜂蜜等，还能适当吃点水果，就像西瓜或者苹果等，建议多吃一点蛋白质高和维生素丰富的食物，对身体会有很多益处。
乙肝不能吃哪些食物
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝病人的饮食要以清淡为主，应注意避免吃油炸的、油腻的和辛辣的食物，月饼、汤圆和粽子等不易消化的食物也不要吃。乙肝患者应避免饮酒，包括任何酒精饮料。肉、蛋和牛奶可以适当食用，若各种检查显示肝脏炎症非常轻微或没有炎症的时候。
患有慢性浅表性胃炎可以吃哪些食物
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃炎属于一种比较常见的胃肠疾病，对于这种疾病根据病情的发展包括有慢性浅表性胃炎。因为这种疾病主要是胃部疾病，所以在饮食上注意以一些软质食物为主，其包括有新鲜的蔬菜与肉类等食物，在烹调上要多做软烂一些，同时还应该吃一些蒸煮类食物，避免食用油炸油煎类食物。而针对一些由慢性浅表性胃炎导致的胃酸较多的患者，在饮食上多吃一些含碱性食物，如碱面馒头、苏打饼干、新鲜蔬菜等，这样可以帮助患者中和过多胃酸。相反对于一些胃酸偏少的患者在饮食上应该适当吃一些原汁浓汤及酸味水果，如果胃酸分泌过少可以选择适当喝一些鱼汤、肉汤、鸡汤等汤类食物。同时还可以适当补充优质蛋白，这样可以帮助患者修复损伤的胃粘膜，从而增强患者胃粘膜的抵抗力，如瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物。
壮阳补肾都可以吃哪些食物？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
壮阳补肾的食物可以吃一些粗粮类食物，还可以吃一些温补的肉类比如牛肉、羊肉等；补充丰富的蛋白质食物有鸡蛋、牛奶等；蔬菜可以吃一些黑木耳、黑豆、韭菜等都可以补肾壮阳恢复体力。桑葚、核桃、黑芝麻等都可以食用，对于补充身体肾气不足有一定的作用。肾气不足的人要注意身体的保暖，合理的安排作息时间不能过度劳累，饮食合理搭配就可以使身体慢慢恢复。
产妇不可以吃哪些食物
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
产妇不能吃的食物比较多：1、寒冷的食物不要吃。比如螃蟹、芒果、黄瓜、西瓜等，容易导致血瘀寒凝。2、辛辣刺激性食物不要吃。辣椒、大蒜、茴香等都不适宜吃，不然恶露不绝。3、腌渍食物不要吃。咸菜、腊肉灯都不适宜吃，容易导致血压升高。4、油炸食品不要吃。这样的食物不容易消化，营养价值低。5、一直乳汁分泌的不要吃，比如韭菜等。
子宫肌瘤不能吃哪些食物
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤。因此蜂王浆、豆浆、蜂蜜、林蛙、黑豆、花生酱、洋葱和红酒等有雌激素的食物是不允许吃的。子宫肌瘤平时的饮食要保持清淡，少吃油腻食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。建议子宫肌瘤患者每6个月进行一次b超检查，主要是了解子宫肌瘤的大小、生长速度及有无异常。
甲减不能吃的食物有什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有甲减的病人饮食注意还是要清淡些，一定不可以吃海鲜、牛肉、羊肉之类的食物，平常的时候可以多吃点水果。那么对于胆固醇比较高的食物，也要非常小心的食用，主要也是因为这些食物对于患有甲减的病人是没有什么好处，反而容易引起高血脂方面的疾病。还有一点很重要的，就是刺激性的辛辣食物也是万万不可以吃的，这种食物会刺激患者的呼吸系统从而加重患者的病情。在平常生活饮食中也不要食盐含量高的食物，食盐可以说是甲减患者最大的禁忌，所以饮食一定吃的清淡些，生活中少摄入上面所说那些食物，这样才可以更好的控制病情。
痛经患者饮食上应该多吃哪些食物
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
痛经期间最好不要吃一些诸如鸭肉、海鲜这类比较寒凉的食物，可以吃一些比较温热、通瘀行气的食物，比如小茴香、牛羊肉、萝卜等，也可以在煮肉炖汤的时候加入一些品性比较温热的生姜、八角、桂皮、花椒等等；还可以吃一些温热性质的水果，比如橘子、荔枝等；腰果、坚果、瓜子、开心果等坚果也可以多吃一些。这些含有的维生素和矿物质，能相对减轻痛经的症状。
带状疱疹不可以吃哪些蔬菜
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
患有带状疱疹是绝对不能吃韭菜、香菜和香椿的，这类食物会加重过敏反应。芡实、芋头、菠菜也有可能会导致气血不通，也不能吃；牛肉、鸡肉、羊肉也不能吃；海鲜类食物会加重痛感，也要忌口。平时饮食以清淡为主，新鲜的蔬果可以多吃，豆制品也可以都吃一些，同时想要疱疹愈合的快一些，可以补充维生素C。
糖尿病人可以吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的人要控制血糖，所以平时饮食要以低糖饮食为主。糖尿病患者并不是所有的水果都是能吃的，而像火龙果属于热带食物，含糖量是比较高的，再比如葡萄、荔枝、桂圆等都不适合糖尿病患者吃。不过像苹果、草莓、杨桃、柠檬、水果黄瓜等这些水果含糖量不是特别高，糖尿病患者可以吃。即便就算是这样，糖尿病患者也不能多吃，只能适量的吃。
阳虚可以吃什么食物补
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
现在有很多的人出现了很怕冷，尤其是腹部出现了又冷又痛的症状，严重的还会出现面色苍白，身体无力的症状，很多的人不了解这种症状认为是着凉和营养不良导致的。其实并不是着凉和营养不良导致的，在临床上这应是阳虚的表现。阳虚如果不及时的治疗和调理，是会给患者带来很大的危害的，所以要及时的治疗和调理。这种病严重的要到医院检查，根据医生的指导来选择相对应的治疗，轻微的可以自己选择食物上的调理，效果也是很好的。可以吃一些羊肉、大蒜、狗肉、黑芝麻等一些温阳的食物。
痛风不可以吃什么食物
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风属于一种代谢性疾病，对于这种疾病在饮食上一定要多注意，特别是不能吃含高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、发酵食品、各种肉类食物等。同时对于太咸的食物，特别是一些腌制食物也是尽量避免。在患有痛风疾病时在盐分的摄入最好保持在二克到五克之间，同时对于调味品及香料也要尽量避免。此外在饮食上还要注意避免脂肪含量较高的食物，因为这些食物会导致患者出现肥胖，而且脂肪还会从而减少尿酸的排出，对痛风疾病影响非常大，严重还会导致病情加重，所以在患有痛风疾病时要尽量避免这些食物，同时还要禁止饮酒，以免酒精在体内使乳酸堆积，从而抑制尿酸排出，导致病情加重。还有患上痛风还要少吃豆类及坚果类食物。
口腔溃疡吃哪些食物比较好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡可以吃富含维生素B12的食物，比如乳制品、鸡蛋或者猪肾、牛肾、猪肝、猪心等动物肝脏。也可以多食用猪肉、鱼、牛奶、坚果、豆制品、牡蛎、白菜、酱牛肉、白萝卜等含锌量比较高的食品。吃些含叶酸高的食品也比较好，比如茄子、西红柿、橘子等。因为引起口腔溃疡的原因可能是身体缺叶酸、缺铁、缺维生素、缺锌等微量元素所造成的。因此建议平常多吃以上这些食物。
小孩出水痘吃哪些食物
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小孩在出水痘期间，要吃一些容易消化的食物，比如流质或半流质食物，还可以吃一些维生素和热量比较高的食物。可以吃一些蔬菜和水果，维生素含量比较多。还可以喝一些绿豆汤、小麦汤、粥，吃一些鸡蛋面、面片、银花露等。家长一定不能让孩子吃一些辛辣刺激的食物，做菜的时候也要少放葱姜蒜。对于一些热性的食物，比如带鱼、狗肉、羊肉等，要少吃或不吃。最重要的是饮食要保持清淡，不应该吃太多荤食。
脑梗塞患者不可以吃什么食物
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
首先作为脑梗塞患者，在日常饮食中并没有完全绝对不能吃的食物，不过在临床多建议有脑梗塞患者，应该尽量的少吃一些含盐分较多的食物。因为脑梗塞患者大多伴有高血压，高血糖和高血脂而引发脑梗塞，特别是高血压所诱发的脑梗塞患者，因高血压有一种盐性依赖高血压，吃的太咸的食物就不易使血压控制在正常水平，日常饮食还需要注意，应少吃动物肝脏，蛋黄等这类食物，尽量应少摄入为好，但也并非是绝对不可以吃，要从日常饮食中控制好即可，以少量为宜，日常还要结合适量的运动，因为运动有益于身体机能健康运行，同时也可控制体重。如果患有糖尿病合并出现的脑梗塞患者，还要在日常饮食中少吃含有糖分过多的食物。
肺结节吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部结节通常是由肺部感染，没有及时治疗而导致的。肺部小结节的治疗主要是以消炎为主，但是患者也要注意平时的饮食。可以吃一些食物，有利于肺结节症状的缓解、炎症的消除。比如梨，梨有清肺止咳的功效，平时多吃可以润肺，在一定程度上缓解肺部感染。还可以用一些晒干的百合花瓣来熬粥喝，这样可以补充营养，也利于肺部结节的痊愈。枸杞含有一些对肺部有益的营养成分，可以浸泡在水中饮用。它含有天然多种维生素、微量元素和某些天然抗菌因子。
咳嗽不可以吃什么食物
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患者如果出现咳嗽的症状，应当避免食用以下食物：首先应当避免食用一些生冷辛辣刺激性食物，上述食物有可能对患者咽喉形成刺激作用，使患者咳嗽的症状加重。其次，在咳嗽期间应当避免食用过酸或者过甜的食物，酸性食物会驱使痰的形成，使患者咳嗽难愈，甜食则会使炎症加重，对于患者的疾病治疗是非常不利的。第三，患有咳嗽的患者应当注意避免食用香菜，香菜具有一定特殊性的气味对于咽喉部位会产生一定的刺激作用，会使患者咳嗽的症状加重。第四，患者在咳嗽期间应当注意饮食清淡，尽量避免食用一些过咸的食物，否则也会引起患者症状加重的现象。
胆固醇高不能吃什么食物
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
胆固醇高的患者不可以吃的食物有很多，尤其是一些肥腻的食物，如肥肉、动物的内脏、油炸食品、烧烤等含油腻食物。还有一些富含油脂量较多的食物，也是不适合胆固醇高的患者食用的。因为胆固醇高患者要是食用这些食物的话，就可能会加重冠状动脉粥样硬化的形成，从而引发冠心病、心绞痛等心血管疾病，严重甚至可能会导致急性心肌梗塞的发作。而如果胆固醇高的患者颈部血管出现了动脉硬化的现象的话，就可能会导致颈部血管出现闭塞，就会影响脑部供血，导致患者出现头晕乏力的症状。因此，胆固醇高的患者饮食上应尽量低油低脂少盐，这样才能防止胆固醇升高。
高血压适合吃的食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃任何食物的，但是不管吃什么食物都应该注意控制量，临床上没有明确不能吃的东西。但是对于高血压患者而言，应该注意做到低盐和低脂肪饮食要控制盐的摄入量，每天摄入的盐量不超过6克，因此要减少咸菜和腌制食品的摄入。同时高血压患者要少吃动物的内脏以及高脂肪的食物，否则会增加冠心病的风险，最好是做到戒烟戒酒，如果想喝酒一定要适量，否则会对血压造成一定的影响。建议患者平时要做到合理膳食并且科学运动，这样对于控制血压才有更好的效果。
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