专家问答

降血糖的茶叶有哪些

2020-03-21
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

降低血糖是大部分糖尿病患者的目标。除了饮食以及药物控制以外，有一些茶也是具有降糖的功效的，同时可以补充水分，稳定血糖。

比较有代表性的一个是绿萝花茶，每天可以泡上4-5朵当水来喝，对降血糖是有点效果。还有就是苦丁茶、绿茶，同时具有减肥降血糖的作用。

饮茶降血糖仅仅适用于糖尿病的早期，也就是糖耐量受损的时期，血糖还比较容易得到控制。饮用这些茶同时控制好饮食，并适当的增加运动，每餐不要超过主食二两，不要吃油腻、高热量的食物，适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动，综合来控制血糖。

如果是血糖已经高得非常多了，靠饮食运动和饮茶已经是控制不住血糖了，这时就需要口服液降糖药物或者是胰岛素的治疗。

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降血糖的食物有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
目前没有什么药物是可以明确降低血糖的，但是有些食物对控制血糖是有很大的帮助的。例如苦瓜、秋葵、野菜能有效控制血糖，对控制血糖是有很大的帮助作用的。血糖高的患者要少吃含糖量较高的食物，如果血糖比较高，患者最好服用降血糖的药物。坚持服用降糖的药物，患者血糖水平很快恢复到正常。
低血糖的症状有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
低血糖在临床上最明显的症状就是手抖、饥饿、出汗、心慌，甚至还有可能会出现手足颤抖，如果是神经缺糖最主要的表现就是嗜睡头晕，甚至还有一部分患者会出现精神失常、易怒、烦躁等症状。当患者低血糖比较严重的情况下，还有可能会丧失意识，甚至是昏迷，经常反复就容易导致脑细胞受到损伤，出现智力低下、反应迟钝等。
降血糖的水果有哪些？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者一般要适当控制糖分的摄入，在血糖相对比较稳定的时候，是可以少量的吃糖分含量比较低的水果的。比如西红柿、黄瓜、雪梨、石榴等等。目前大量的水果当中都会含有葡萄糖、蔗糖以及果糖。因此血糖偏高的患者在吃水果时建议选择在两餐之间。像是早晨十点点到下午三点，这时候一般不太容易引起身体血糖升高。少量吃水果，还能够为身体补充适量的维生素。但是糖尿病患者吃水果不宜贪多。目前并没有发现哪一种水果不含糖，同时又具有降糖作用。
降血脂的食物有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降血脂的食物有很多，常见的包括银耳、燕麦、红枣、玉米、菊花、山药、红薯、洋葱、苹果、海藻、芹菜等。燕麦含有膳食纤维，容易被人体吸收，能起到降血脂、降胆固醇的作用。玉米含有钙、镁、磷、铁、锡，还有纤维酯，也能降血脂。洋葱含有激活血溶纤维蛋白活性成分、前列腺素以及环丝氨酸等化合物，有利于溶解血栓。山药含有黏液蛋白，能预防脂肪沉积在心血管系统里面，维持血管弹性，从而预防动脉硬化。海藻是海洋中的蔬菜，也能降血脂。银耳能降低胆固醇水平，而且还可抗血栓。红薯能清理肠道，芹菜不仅降血脂，还能降血糖。
降血糖的药有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
口服的降血糖药有胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂。前者能够使身体内胰岛素的分泌，可以让胰腺发挥很好的作用，比如磺脲类的格列奈类药物；后者包括有二甲双胍和烷二酮类药物。另外也有促使肾脏排泄葡萄糖量增加的钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂，还有氧化食物和碳水化合物在肠道内吸收的α-葡萄糖苷酶抑制剂，以及DPP-4抑制剂。注射类的降血糖药有以下两种：一、GLP-1受体激动剂；二、胰岛素类药物。因此治疗糖尿病的相关降血糖药物分为以上两大类：口服和皮下注射。
降血压的水果有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降血压的水果有：苹果，香蕉，荔枝，橘子，西瓜等等。虽然这些水果可以起到降血压、利尿的作用，但是服用水果的时候，还是需要配合适当药物一起进行，这样就可以很好的控制血压问题。另外，人们出现高血压时，是很容易引起脑血管病变、大血管病变等严重情况，严重的甚至还会危及到生命。
降尿酸的药物有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
降尿酸的药物有很多类型，首先是可以碱化尿液、利用酸碱综合来加强尿酸排泄的药物，常见的有小苏打。其次，别嘌呤醇也可以降尿酸，因为它可以抑制尿酸合成，从根本上来降低尿酸。另外，还有可以加强尿酸排泄的药物，也能够降尿酸，比如苯溴马隆。还有一些降糖的药物，常见的如SGLT-2抑制剂，也能够起到降尿酸的作用，这种药物主要是适用于糖尿病患者。
胃出血的症状有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
胃出血的症状临床上表现为黑便或呕血。具体看出血部位和出血量多少。如果在幽门以上出血，一般会出现呕血或者黑便，但是如果出血量少并且速度不是很快的话则仅仅出现黑便。在幽门以下出血的情况，也是仅仅出现黑便的情况。另外，出血量大的话会呕血，超过400毫升可能会造成贫血，伴头晕、乏力症状，如果达到全身血量的30％甚至50％，患者就会休克。
女性补气血的中药有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
针对气血两亏的女性而言，有很多补气血的中药可以选择，纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等，都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服，切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药，也可以服用一些中成药来治疗，比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物，比如猪肝、桑葚、红枣等。
快速降血糖的方法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要快速降血糖，可以通过服用二甲双胍类，阿卡波糖类等降血糖的药物。还可以通过跑步，骑车，打太极等运动的方式降血糖，平时可多做有氧的运动。还可以多吃山药，枸杞，苦瓜，山楂，洋葱，大蒜等，通过控制饮食降血糖。保持良好心情，规律作息对降血糖都有一定帮助。
含糖量低的水果有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
不管是肥胖或者是患有糖尿病的人群，平常选择水果的时候，最好还是吃含糖量低的比较好，这样血糖的波动不会太大，同时肥胖的人群也不会再去变得更加肥胖。一般含糖量最低的水果是在4%到7%，常见的有草莓，西瓜或者枇杷等，这些水果里面具有果胶以及葡萄糖等成分。其次就是8%到10%含糖量的水果，这些包含的有哈密瓜，柠檬，李子，鸭梨等，然后就是11%到15%含糖量的水果，包含的有荔枝，无花果，橙子等。不管怎么说，适当吃点含糖量低的水果，对身体有很多的好处。
降血糖的水果有哪些？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
对血糖含量高或者高血糖患者来说，在吃的方面特别需要注意，因为很多食物含有的糖分都非常多，尤其在水果中，大部分水果的糖分都比较高。当然也有含糖量比较少的，常见的有水果黄瓜，西红柿等等。这些水果虽然含糖量不高，但为了身体着想，也不需要经常吃。吃的时候最好也选择在上午，或者下午三点之前吃，这样有时间消耗糖分。
降血糖最佳食物有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
第一种，番茄，高血糖的患者可以多吃番茄，番茄含有的维生素c、铁元素等比较多，能够控制血糖，还可以增加高密度脂蛋白。第二种，菠菜，菠菜的叶黄素比较丰富，能够预防出现糖尿病的一些眼部的并发症，再者膳食纤维以及铁、钙等微量元素也比较多，因此高血糖的人可以多吃。第三，芦笋，芦笋中有香豆素，具有效降糖功效，有糖尿病患者吃芦笋有助于改善病情。第四，蘑菇，营养价值比较高，含有钾元素能够控制血压，另外膳食纤维比较多，能够预防糖尿病出现的一些血管方面的并发症。第五，豆类，像是菜豆以及小扁豆等，是低热量低脂肪的食物，有丰富的纤维，有助于减少葡萄糖融入血液之中，阻止血糖峰值。
降高血压的中药有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者一般需要服用西药才能有效降低血压。然而，中医并不是很有效的降低血压，但它也可以作为一个辅助治疗降低血压。一些常用的中药包括葛根、三七和丹参，可以用来降低血压。因为有很多因素高血压疾病，所以除了药物治疗外，在各种因素的影响，试图降低一些的风险，如各种风险因素的控制，控制体重，控制钠的摄入，控制正常的饮食习惯，比如吃太咸，吸烟或喝酒，所有这些坏习惯将会纠正。
可以降糖的中药有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
降糖的中药分为纯中药和中成药，可以将一些具有降糖功效的纯中药研磨成颗粒，再经过精加工制成中成药，比如消渴丸、消糖片、玉泉丸、甘芍降糖片、降糖舒等。这些中成药对轻度早期的二型糖尿病患者来讲效果很好，能有效的改善口渴多饮、睡眠质量下降等症状。可以降糖的纯中药也有很多，比如说苦瓜、荔枝核、葛根、天花粉、五味子、地黄、人参、桑白皮、桑葚等，都可以用来调理血糖。
肺热的症状有哪些表现
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肺热是指肺部得火热炽盛，壅结于肺而导致的肺失去正常的宣发肃降的功能一系列的实热的症状，主要的表现为呼吸的气粗和咳喘，严重的时候还会出现的鼻翼的煽动。其他的主要表现就会为发热，口渴，或者出现咽喉的红肿疼痛或者是胸部的疼痛，大小便方面会出现小便的短黄或者是大便的秘结，舌苔舌质方面会出现舌红和舌苔偏黄的症状，脉象会出现脉速率的偏快的症状。
肺炎的症状有哪些症状
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎的常见症状包括咳嗽、咳痰、发热，通常是黄色痰。严重的肺炎也会引起胸痛、咯血和呼吸困难。甚至呼吸衰竭和昏迷也可能发生并危及生命。肺炎检查可以在初始阶段进行，没有任何异常。在恢复阶段可以听到湿罗音。胸片或肺部CT可显示炎症浸润影。对于不同的致病菌，白细胞也是不同的。例如，当细菌感应时，白细胞会增加，相应的中性粒细胞、中性粒细胞百分比、C-反应蛋白和降钙素原也会增加。当非典型致病菌感染时，白细胞是正常的。当病毒被感染时，白细胞正常或低于正常水平。不同的病原菌被不同的对待，头孢菌素和其他相关的抗生素可以用于细菌感染。非典型致病菌感染可使用大环内酯类抗生素或喹诺酮类抗生素。
双黄连口服液的副作用有哪些呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
双黄连口服液的副作用有哪些到目前为止还尚未明确。但双黄连口服液的成分明确主要是中成药成分，金银花，黄芩，连翘，这三种。过敏体质的患者可能对上述成分之一或几种成分产生过敏反应，导致皮疹，如皮肤发红、发痒等。这种药含有蔗糖，可能会导致病人血糖升高。因此，它必须谨慎地应用于有糖尿病病史的患者。对于胃肠道较弱的患者，服用一些中成药提取物或中药汤剂，可能会对胃壁和肠壁造成一定的刺激，导致一系列胃肠道症状，如胃痛、腹痛、腹泻、恶心和呕吐。
降肝火的水果有哪些
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
生活中，很多人会遇到需要降肝火的情况，肝火重经常会影响到情绪，容易出现无缘无故发脾气、暴躁等，有时自我难以控制，这个嘶吼就需要降肝火进行调理。可以通过口服中药进行治疗和调理，可以选择龙胆泻肝丸和复合维生素b。也可以通过食疗的方式降肝火，多吃绿色食物和苦味的食物，常见的具有降肝火功效的食物有苦瓜、黄瓜、莲藕、西蓝花、橙子、苹果、西红柿等。
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