专家问答

睡不好吃什么药

2020-02-25
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邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

睡不好即失眠症，失眠症的药物治疗有镇静催眠药，如苯二氮卓类，包括超短效的咪达唑仑和三唑仑，作用快，半衰期短，对入睡困难有效；

短效的奥沙西泮、阿普唑仑，对预防易醒有效；中效的地西泮和劳拉西泮；长效的艾司唑仑、氟硝西泮、氯硝西泮、氟西泮等等。

需注意长期应用长半衰期药物易发生蓄积，苯二氮卓类药物均有依赖性，半衰期越短越易成瘾，出现成瘾时间越短。应注意三唑仑起效快，无蓄积和后遗作用，但半衰期短，易产生早醒和白天焦虑，可误认为剂量不足，不断加量而形成依赖，导致停药后反跳性失眠和焦虑加重。

非苯二氮卓类药物如唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等等；还有非镇静催眠药，如抗抑郁药阿米替林、氯丙米嗪和马普替林、文拉法辛、度洛西汀等等。

应注意治疗抑郁症的一线药物对抗抑郁性失眠疗效不佳，甚至治疗早期可加重失眠和焦虑症状，仅帕罗西汀和氟伏沙明有镇静作用，治疗中应用苯二氮卓类应视为常规。

抗精神病药如氯氮平、奋乃静、奥氮平等等，但可能出现难以处理的副作用，应尽量不用或由精神科医生处方。

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肠道不好吃什么药最好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对于肠道不好的患者来说，服用一些保护肠道、恢复肠道功能的药物，比如双歧杆菌之类益生菌制成的药物就有很好的效果。在日常生活中也要注意饮食习惯，不用吃一些生冷、油腻、辛辣的刺激性食物，禁止暴饮暴食，最好吃易消化的食物，还要细嚼慢咽，多喝温开水，因为肠道不好的患者通常会有腹痛、腹泻、食欲不振等症状，所以也可以对症治疗。在平时就要注意多休息，不要情绪过度波动，如果症状严重的话最好到医院接受诊断和治疗。
肠胃不好吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃不好用药需谨慎。若是食欲不好或消化不良，首先要注意饮食，宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素类等食物，可服用莫沙必利或益生菌。如果出现腹痛，要做肠镜进一步检查，诊断是否存在炎症性或缺血性肠病。如果有恶心、呕吐等，需要做胃镜检查，检查胃部的慢性炎症。
肝不好吃什么药效果比较好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果患者有肝脏方面的症状的话，可以服用护肝的药物，常见的药物有护肝片、鸡肝片等。如果患者的肝脏出现异常的话，最常见的就是可能会造成患者出现黄疸以及乏力，消化不良等症状，另外也有可能会导致患者出现蜘蛛痣，腹胀，腹水等症状。建议患者在日常的生活中，尽量不要服用会对肝脏产生损伤的药物，另外就是要注意休息，尽量不要过度的熬夜。在日常的饮食中可以多吃一些清淡的容易消化的食物，尽量不要过度的饮酒，以免对肝脏造成损伤。
肠胃不好吃什么药好？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
针对肠胃不好的患者，是容易出现消化不良、慢性胃肠炎、腹胀、胃溃疡和便秘等。部分患者也会存在腹泻的现象。在治疗期间常见的药物主要有吗丁啉或者胃肠灵和胃舒平等，在服药期间也是需要针对不同的症状在选择药物是不同的。此时要及时在专业的医院进行检查，根据病因来采取药物治疗，一般采取药物只能暂时缓解不适的症状，但此时是没有恢复肠道功能，因此除了药物治疗外也要通过饮食来调理，期间要禁止吃辛辣和油腻性的食物，尽量以清淡为主，并且要多补充易消化的食物，除此之外要避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒或者碳酸饮料等。其次要注意休息。
肠胃消化不好吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃消化不好一定要注意饮食方面，合理安排作息时间，可以服用促进胃肠动力的药物如吗丁啉或者四磨汤试一下。通过提高自身免疫力来加强抗病的能力，进行体育锻炼不仅能使身体机能得到提高而且可以促进胃肠道蠕动。饮食方面不要饥一顿饱一顿，避免生冷、油腻辛辣等刺激性食物，多吃易消化，以粥和面食为主，多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，要注意避免寒性水果。
睡眠不好吃什么可以调理
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多人都会有睡眠障碍，睡眠比较浅并且总是睡不好。这种情况很复杂，可以是由于神经衰弱引起的，可以考虑服用、安神颗粒或者谷维素进行调理，如果没有作用，还可以选择中药治疗的方式，针灸或者推拿，或者直接服用中药。当然，和本身的心情也有极大的关系，患者平时还是要调整心态，切勿胡思乱想，多出去运动社交，持续一段时间，病情肯定会有好转。
胃不舒服吃什么药管用
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃部不舒服一般是由于胃食管反流病、消化性溃疡、胃炎等疾病导致的。需要明确胃病类型，同时选择相应的药物进行治疗，常见的药物如奥美拉唑、吗丁啉、雷贝拉唑等药物，具有抑酸，止胃痛有很好的效果。如果在出现胃部舒服的同时还伴有反酸、呕吐、发热、腹泻等症状，需要去医院详细的检查，排除一些其他脏器病变，如胆囊炎、阑尾炎、泌尿系统疾病以及妇科疾病等。需要建议患者平时出现了胃部舒服，不要随便的使用药物进行治疗，需要在医生指导下进行药物治疗，避免出现了误诊。
肺不好吃什么食物调理
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
首先，肺部不好的病人应该保持乐观和快乐的心情。俗话说，悲伤的肺和愤怒伤害肝脏。如果性格过于悲观，他们会为最轻微的事情感到难过，导致肺气郁结，这也可能伤害心脏，导致肺气不足。而羸弱之气会影响一个人的情绪，更容易受外界事物的影响，从而造成多愁善感的恶性循环。 这将对我们的肺部产生严重影响。常用的食物调理，主要是五谷杂粮，白色的水果蔬菜都是补充肺经的食物。然而，这五行是相生相克的，如果量太大，就会损伤肝脏。最好用五行平衡的粥粉来滋养五脏，平衡阴阳，以达到温经通络的效果。
睡眠不好吃什么中药调理？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
睡眠不好，一般被中医称为是不寐。临床上通常将这种情况可以分为心肾不交、心胆气虚、肝火扰心、肝火扰心、心脾两虚等情况。如果是由于肝火扰心而引起睡眠不好，这时可以适量的吃一些龙胆泻肝丸进行治疗。对于心脾两虚所引起的睡眠不好，可以选择枣仁安神胶囊或者是归脾丸。黄连温胆汤对于痰火扰心引起的不眠，会有一定的治疗作用。而心胆气虚者，需要尝试安神定志丸。交泰丸对于心肾不交引起的不眠，会有比较好的疗效。另外对于轻中度的抑郁而引起的失眠，可以适量的使用疏肝解郁胶囊治疗。百乐眠胶囊适用于肝郁阴虚者。
胃不好吃什么养胃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
1、南瓜。南瓜中含有丰富的果胶成分，可以保护人体胃部免受刺激，并且减少溃疡形成。2、山药。山药中含有淀粉酶成分，具有很好的帮助消化，健脾益胃的作用。3、包心菜。包心菜又名白菜，同样也可以起到健脾养胃，清热解毒，消肿利尿的作用。4、生花生。花生中含有大量的脂肪以及蛋白质，然而适量的蛋白质可以有效帮助中和胃酸，从而起到保护胃部的作用。
肾不好吃什么最好
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾不好，也就是肾虚，肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种。肾阴虚主要表现为发热、腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等，饮食上可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等，药物上，可服用六味地黄丸。肾阳虚主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒等，饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜等，药物上，可服用肾宝、肾气丸等。建议患者日常生活中的饮食主要是以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣刺激食物的摄入。
胃不好吃什么水果
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
缓解胃不好的水果是非常多的，木瓜有助于加速蛋白质的吸收，能够缓解消化不良，具有健脾胃和治疗胃痛的效果，但是不要空腹吃。石榴具有生津止渴和润燥的功效，胃不好的人最好不要吃石榴籽。菠萝具有健胃消食的效果，但是菠萝不要吃得太多，否则会对肠胃造成伤害。苹果也是可以调理肠胃的，煮熟的苹果可以养胃止腹泻。香蕉具有通肠便和治疗胃溃疡的功效，能够有效地保护胃黏膜。橙子可以改善食欲不振和消化不良，可以直接吃橙子，也可以榨汁喝。
睡眠不好吃什么中药调理呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中药调理是最常见的治疗手段了，如果患者有睡眠不好的情况，一定要及时的治疗。在采用中药治疗的时候，要强调患者的个性化治疗。也就是说要根据患者的体质性别，发病的季节，采用不同的方式来治疗，所以方法也是不一样的。患者可以喝酸枣仁、花生叶，这些中草药具有安神的作用。此外患者还可以服用黄连温胆汤。睡眠不好的患者还可以服用乌梅丸进行治疗，不管用哪种中药，都得要先进行辩证才能用药。
女生肾不好吃什么调理
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
女性肾不好建议先到医院做详细检查，日常可以经常多吃些益气补肾健脾胃的山药、枸杞、栗子、桂圆或桂圆红糖水等。还可以多食用羊肉、牛肉等肉类和韭菜等蔬菜。
胃不好吃什么食物养胃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
日常生活中很多人都存在胃病。我们最常见的养胃健脾食物就属小米了。其实除了小米，薏米和玉米也可以健脾养胃，防止多种肠道疾病。另外，山药可以补气虚，养胃，南瓜能保护胃黏膜，蜂蜜可修复胃黏膜。菠菜可以滋润肠胃，白萝卜，芹菜，酸奶促进肠胃蠕动，木耳可以清胃，红枣可促消化，健脾胃，香蕉，苹果可以润肠，健脾养胃。
胃不好吃什么水果养胃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好可以多吃含有维生素c多的水果，维生素c具有养胃作用，胃液中只有含有正常的维生素c含量，才可以发挥胃的功能，维生素c可以保护胃，增强胃的抗病能力。脾胃虚弱的人最好不要吃寒性的水果，比如梨、柚子等，空腹不要吃西红柿、香蕉、山楂、橘子等，胃虚不要吃香蕉、西瓜。胃不好，可以多吃一些木瓜，但是不建议空腹吃，特别是胃寒脾虚的人吃太多不好，可能导致腹泻。多吃桂圆，桂圆可以用于治疗气血不足，也能够温胃补脾。
胃不好吃什么菜养胃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果胃不好吃一些养胃的食物，可以多吃一些维生素含量比较高的食物，例如卷心菜富含维生素k以及维生素u，这两种微量元素不仅具有抗溃疡因子，还具有修复胃粘膜的作用。当然在平时生活中还可以多吃一些小米粥，小米粥对养胃也是有好处的。也可以多喝一些南瓜粥，南瓜中含有的果胶对胃肠道粘膜具有保护作用，对促进胃部溃疡面的愈合有帮助作用。另外对胃不好的患者也可以多使用一些木瓜，木瓜中含有酵素有助于分解并可以加速食物中蛋白质的吸收，可以在一定程度上缓解消化不良的症状。
肾不好吃啥药最好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肾不好可能存在着的状况是多种多样的，如果是肾小球肾炎，可以使用糖皮质激素以及免疫制剂；如果出现了肾性高血压、肾性水肿可以使用利尿消肿的药物或者是降血压的药物；肾功能减退的人，最好是根据病情以及并发症选择恰当的药物治疗，可以补充铁剂，也可以应用促红细胞生成素；如果是甲状腺功能亢进，可以使用骨化三醇等等。
血液循环不好吃什么药好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
血液循环不好要看部位，如果是心脑血管血液循环不通畅，那么可能是动脉硬化导致的血管腔狭窄，血液循环障碍，对于这种情况可以口服抗血小板凝集的药物：阿司匹林、氯匹格雷，以及服用调节血脂的药物比如：瑞舒伐他汀和阿托伐他汀，这类药物还能够稳定斑块、降低胆固醇。若是四肢血液循环不通畅，那么就需要选择调节周围循环的药物和抗动脉硬化的药物来治疗了，可以口服阿司匹林抗血小板凝集。因此对于血液循环不通畅的患者来说可以采用扩张血管的药物、调节血脂、抗血小板凝集的药物来改善供血，维持血液循环通畅。
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