专家问答

可以每天做艾灸吗

2020-04-01
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

艾灸是可以每天做的，每天做艾灸对身体是有很多好处的，艾灸尤其适合辅助治疗慢性疾病，比如风湿或关节炎疾病。

做艾灸是没有时间限定的，一天当中什么时间基本都可以，如果选择饭前艾灸，注意不要选择太饿的时候，如果饭后半小时至一小时以后就可以进行艾灸，太饱或太饿都不适合进行艾灸。

要想使艾灸达到更好的效果，可以选择节气灸，因为人体阴阳交替就是节气的时间，选择这时艾灸可起到事半功倍的效果。艾灸主要是通过艾草的药理作用，灼伤产生的红外热力以达到刺激穴位的作用。

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晚上能做艾灸吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
很多人选择在中午做艾灸，因为中午的时候人体的阳气最为旺盛，艾灸效果会最好。但是有一些上班族中午没有时间，只能选择晚上做艾灸，晚上做艾灸也是可以取得很不错的效果的，所以晚上可以做艾灸，其实一天当中任何一个时间段都是可以做艾灸的。做艾灸的时候最好是使用艾灸条炙烤15-20分钟最好。
来月经可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经时艾灸可以使平时月经量比较少的女性，经络疏通、活血化瘀，将体内的淤阻排出，达到治病的效果。而对于平时月经量比较多的女性，在来月经的时候是不适合艾灸的，以免导致月经量过多，出现贫血症状。所以来月经是否能够艾灸，需要根据个人的身体情况来决定。
例假期间可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假期间是可以艾灸的，艾灸具有温经止痛、活血补虚的功效，在来例假的时候艾灸足三里、三阴交、神阙穴等穴位，可以起到缓解痛经的功效，对于月经量少的女性来说，还可以调理经血量。不过并不是所有女性在来例假期间都可以艾灸，比如说阴虚阳亢的群体就不适合艾灸的，因为这些病人的例假颜色是鲜红的，同时伴有身体潮热盗汗等症状，如果来例假期间艾灸会导致月经量增多，身体内的湿热更重，不利于身体健康。
月经期间可以采取艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
对于女性月经期间想要采取艾灸，还要根据月经期间的具体情况来判断。如果只是为了调理月经，是可以在月经期间使用艾灸，但当月经量过多时，就需要注意停止艾灸了。在临床上，艾灸治疗可以起到双向调节的作用，在月经期间使用艾灸是可以减少月经量。但是如果月经时间持续过长，是可以借助艾灸来进行调理，长期出现月经淋漓不尽，会导致女性出现气血亏损，而且积累时间越长，诱发更严重疾病的风险就会越高，最终导致严重疾病形成，针对这种情况再进行调理就太晚了。
艾灸可以天天都做吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果患者身体吃的消是可以天天艾灸的。如果患者身体出现某些急性症状并且很严重，这时候可以每天艾灸，甚至一天艾灸1-2次都是可以的。艾灸属于调理身体的过程，所以患者在艾灸的时候要保持正确的心态。对于慢性疾病患者，艾灸要注意循序渐进，开始时可以每天艾灸，但是半个月左右就要休息两天再进行艾灸。如果前半个月艾灸完感觉身体好了很多，或是没有充足的艾灸时间可以选择隔一天艾灸一次。
癌症患者可以艾灸吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
癌症患者可以灸疗 艾灸只是一种对症辅助治疗方法，可缓解患者的局部不适，如局部麻木和疼痛，可通过艾灸方法加以改善。艾灸是一种活血化瘀的中医治疗方法，它可以用于不同的群体出现的一些不舒服的症状。而癌症是由于上皮组织来源的恶性细胞，进行单克隆增生而形成的一种肿块，这种恶性肿瘤的治疗主要包括早期发现、早期诊断和早期治疗。治疗方法主要包括手术放疗和化疗，以及一些辅助的对症治疗方法。而艾灸就是其中的一种中医、中药治疗方法，所以癌症患者可以进行艾灸。
感冒可以艾灸吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒有两类：风寒感冒和风热感冒。其中，风热感冒不适合使用艾灸来治疗，而风寒感冒是可以用艾灸疗法的。因为艾灸这种中医特色的治疗手段，主要针对的是虚寒之症，而风寒感冒是由于寒邪侵袭了肺胃造成的。艾灸在治疗风寒感冒的时候，可以选择天枢，肺俞，大椎等穴位。
经常艾灸有副作用吗
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾灸能够对人体起到一定积极的作用，但也会起到副作用，对于面色比较红，便秘且有口干舌燥的患者，是不能做艾灸的。除此之外经常做艾灸的话，可以起到预防保健的作用，艾灸还有温经散寒扶阳固脱，消瘀散结的作用。在体表正确的穴位进行艾灸的话，可以增强人体免疫力，但是艾灸的方法要准确，如果不正确的话，也可能会造成一定的影响。
艾灸的作用和禁忌是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
做艾灸可以为身体带来很多好处，将艾条点燃以后可以熏蒸身体能够起到舒筋活络、温阳散结、协调脏腑等功效，同时还能够提高身体的抵抗力，是比较常见的一种养生手段，越来越多的人都开始通过这种方式来调节身体，但并不是所有的人都适合做艾灸，有部分人群做艾灸以后可能会出现咽痛口苦等症状，需要在医生的指导下进行。
子宫肌瘤可艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫肌瘤患者是否可以艾灸，主要取决于肌瘤的具体情况，比如说尺寸有没有超过五公分、肌瘤有没有引起一些临床症状、有没有引起患者贫血，如果没有的话那么是可以艾灸的。艾灸时主要是选择子宫穴、七海穴、关元穴，可以活血化瘀，对子宫肌瘤的生长能够起到一定的抑制作用。但是不能够彻底治疗子宫肌瘤，所以患者一定要每半年去医院复查一下b超，多了解一下肌瘤的生长速度如何，尺寸变得多大。患者平时要重视饮食，不要吃含有动物性雌性激素食物，以免引起子宫肌瘤的生长加快。
艾灸足三里都有什么作用与好处
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
足三里穴是身体很重要的穴位，古代也有说法称想要身体健康，足三里穴是需要经常做艾灸的。可以起到补益正气，强身健体的作用。足三里穴具体部位是下肢外膝眼下面3寸，可以通过“一夫法”找出具体的穴位，大拇指外，把食指、 中指、 无名指还有小指者四指并拢在一起，需要以中指中节横纹处为标准，四指横量作为3寸。可以选择用艾柱或者艾条在局部施灸。足三里穴是可以起到补益气血，增强正气的效果，此外还有着补益肾气的作用，对于治疗胃肠道疾病是很有效果的。如果觉得腹胀、胃炎、胃疼或者是出现了腹部疾病，必须要早日做治疗。艾灸可以起到调节作用，还可以补益，所以是需要经常艾灸的。
艾灸疗法的简易操作
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸是用艾草制作的艾绒、艾条点燃，放到艾灸盒里，将点燃的艾条插入灸孔，将艾条固定，盖上艾灸盒的盖子，使艾灸的烟雾熏蒸到患处，以此达到活血化瘀、驱寒驱邪的作用。艾灸是一种中医的理疗手段，艾草性阳，是治疗阴气、寒气、湿气的首要之选。通过艾灸可以治疗风湿、月经不调、肩膀酸痛等疾病。并且艾灸比较方便，只要按照正规流程操作，在家里也是可以进行自我治疗的。建议艾灸一定要安全的进行，避免烫伤皮肤，如果想要根治疾病，一定要按疗程治疗，否则是起不到治疗作用的。
来月经期间可以熏艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期免疫力处于低下的状态，所以来月经是不建议熏艾灸的。艾灸具有行气活血、消肿散结、助阳气的作用。特别是月经期量比较大的女性，熏艾灸容易导致月经量多、贫血、痛经等症状，不建议用艾灸条熏。艾灸条有毒性，而且艾灸烟当中的毒性非常大，燃烧不全会产生一氧化碳跟二氧化硫，对身体有一定的危害，对免疫系统影响较大。
艾灸的疗效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸的主要疗效是温经散寒、疏通经络、温胃等。由于现代人对于身体的保养越来越重视，所以很多人会在家选择做艾灸，并且现在网络比较发达，在网上就可以购买艾灸包或者是隔物灸、艾灸箱等等相关的艾灸物品。如果是因为脾胃虚寒，可以选择中脘、关元的穴位艾灸，如果是因为肾虚或者是腰膝怕冷的情况，可以选择三阴交做艾灸。艾灸并非适用于所有人，阴虚的患者要慎用，其次有口干、口渴、舌红、无舌苔等症状的患者也要慎重使用。
艾灸关元的作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
关元穴是在人的身体前面的正中线上，在脐下三寸的地方，也就是下腹部的位置。使用艾灸的方法，艾灸这个穴位有这些方面的疗效：第一，能够强壮保健，也就是说艾灸这个穴位是能够起到保健的功效的。第二，能够温经散寒，有些腹部冷痛或者是手脚冰凉的患者可以使用艾灸，艾灸这个穴位就能够缓解这些症状。第三，能够通络止痛，像是女性出现月经不调或者痛经之类的情况，也可以艾灸这个穴位，每次艾灸的时候一般5~10壮，到皮肤微微发红为止。也可以隔姜艾灸，就是先将姜片放在上面，然后再将艾条点燃放在姜片上面。
哪些人不适和做艾灸
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
临床上，大多数病人会选择中医的方式来调理身体。艾灸是调理的常见方法，但是常用的并不是对所有人都适用的。若存在阳胜阴虚的身体现状，病人的主要表现通常情况下，常满口生疮，上火的症状显著，而且性情心浮气躁。那么，有这些症状的病人则不宜艾灸治疗。艾炙之所以成为现阶段，十分时兴的健康保健治疗方法，关键在于它有通阳的功效。针对于阴虚的群体来说，艾灸能够得到很好应用。临床医学上的具体表现为看着结实实际无力、习惯性的感到寒冷、没有精气神、常常乏力等。特别明显的症状是在出現较多浮肿，感觉腿上面能轻按出坑。其中，还有部分的病人早上面部虚肿。有上述症状的均归属于阴胜阳虚的群体，提议该类群体挑选艾灸来治疗，这将是不错的选择。
艾灸后起水泡是什么原因造成的？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
第一次接触艾灸对温度不适应，急于看到效果，或者是由于身体湿气过重而导致皮肤起水泡的现象，建议患者引起高度重视，避免碰触到水，必要时应立即去相关医院皮肤科进行消毒处理。如果水泡过大，需要专业医护人员将水泡里的液体抽出，避免发生感染。为了防止人体皮肤被烫伤，要注意做艾灸的时间不要过长，强度不要过大，被烫伤的患者在日常生活中，需多注意合理饮食，促进身体健康。
艾灸可以天天灸吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果是由于慢性疾病而去针灸，刚开始针灸时可以天天进行，针灸15天之后可以进行休息调整，再开始每天针灸。在针灸过程中要注意多喝水来进行身体的排火。如果是由于一些炎症或者是急性的病症而选择去针灸，不光可以选择天天针灸，还可以一天灸两次左右，针灸到情况有所缓解即可停止。但是这种方法的前提是身体素质够好，如果在针灸过程中出现身体吃不消的现象，就必须减少次数。
艾灸可以预防新型冠状病毒吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
艾灸通过温热的穴位刺激，具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用，现代研究艾灸有明显的免疫调节作用。专家提醒，不提倡采用中医药预防新型冠状病毒，尚未有确切的相关预防效果。
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