专家问答

艾灸可以天天都做吗？

2020-02-18
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

如果患者身体吃的消是可以天天艾灸的。如果患者身体出现某些急性症状并且很严重，这时候可以每天艾灸，甚至一天艾灸1-2次都是可以的。

艾灸属于调理身体的过程，所以患者在艾灸的时候要保持正确的心态。对于慢性疾病患者，艾灸要注意循序渐进，开始时可以每天艾灸，但是半个月左右就要休息两天再进行艾灸。

如果前半个月艾灸完感觉身体好了很多，或是没有充足的艾灸时间可以选择隔一天艾灸一次。

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艾灸可以天天灸吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果是由于慢性疾病而去针灸，刚开始针灸时可以天天进行，针灸15天之后可以进行休息调整，再开始每天针灸。在针灸过程中要注意多喝水来进行身体的排火。如果是由于一些炎症或者是急性的病症而选择去针灸，不光可以选择天天针灸，还可以一天灸两次左右，针灸到情况有所缓解即可停止。但是这种方法的前提是身体素质够好，如果在针灸过程中出现身体吃不消的现象，就必须减少次数。
艾灸可以治疗婴幼儿肺炎吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
艾灸可以治疗小儿肺炎，但艾灸治疗主要是辅助功能，不能完全依赖艾灸治疗小儿肺炎。因为婴儿肺炎大多是由感染病原细菌引起的，如肺炎链球菌或肺炎支原体，引起咳嗽，呼吸明显加快，甚至出现呼吸困难、发热等症状。艾灸具有一定的祛痰止咳作用，但治疗婴幼儿肺炎仍需口服药物，甚至静脉输液，单独艾灸的强度稍弱。
艾灸可以预防新型冠状病毒吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
艾灸通过温热的穴位刺激，具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用，现代研究艾灸有明显的免疫调节作用。专家提醒，不提倡采用中医药预防新型冠状病毒，尚未有确切的相关预防效果。
艾灸能预防新型肺炎吗？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
暂时没有证据表明有用。艾草一种能够活血化瘀的中草药，一般如果人体内有湿气的话熏艾条是非常的有用的，也有一定的杀菌作用。在新型肺炎这个病出来之后，也有很多人传播了很多的预防病毒偏方，其中一个就是熏艾条，但其实这个到目前为止还没有证据表明艾条对新型冠状病毒有用，所以不要盲从。
可以每天做艾灸吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾灸是可以每天做的，每天做艾灸对身体是有很多好处的，艾灸尤其适合辅助治疗慢性疾病，比如风湿或关节炎疾病。做艾灸是没有时间限定的，一天当中什么时间基本都可以，如果选择饭前艾灸，注意不要选择太饿的时候，如果饭后半小时至一小时以后就可以进行艾灸，太饱或太饿都不适合进行艾灸。要想使艾灸达到更好的效果，可以选择节气灸，因为人体阴阳交替就是节气的时间，选择这时艾灸可起到事半功倍的效果。艾灸主要是通过艾草的药理作用，灼伤产生的红外热力以达到刺激穴位的作用。
艾灸的作用和禁忌是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
做艾灸可以为身体带来很多好处，将艾条点燃以后可以熏蒸身体能够起到舒筋活络、温阳散结、协调脏腑等功效，同时还能够提高身体的抵抗力，是比较常见的一种养生手段，越来越多的人都开始通过这种方式来调节身体，但并不是所有的人都适合做艾灸，有部分人群做艾灸以后可能会出现咽痛口苦等症状，需要在医生的指导下进行。
来月经可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经时艾灸可以使平时月经量比较少的女性，经络疏通、活血化瘀，将体内的淤阻排出，达到治病的效果。而对于平时月经量比较多的女性，在来月经的时候是不适合艾灸的，以免导致月经量过多，出现贫血症状。所以来月经是否能够艾灸，需要根据个人的身体情况来决定。
艾草泡脚可以天天泡吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
艾草对人体具有很好的疗效，所以现在很多人都开始用艾草天天泡脚，但其实这样是不对的。一周用艾草泡两到三次即可，次数不必太多，时间不必太长，否则反而会引起身体的亏损。很多人的身体比较虚弱，但依旧用艾草天天泡脚的话，就很有可能会出现口腔溃疡、牙疼等现象。经常用艾草泡脚，也可能会引起头部供血不足，从而出现头晕、头疼等现象。对于身体中湿气重的人，每周仅用艾草泡一次脚即可，在泡脚时可以喝一杯红枣姜水，有助于排除湿气。
艾灸可以治疗哪些疾病呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸的治疗范围比较广泛，也比较安全，对于一切的寒症、虚症都有作用，主要功效是温经散寒、疏通经络、运行气血的作用，对于平时的淤症都可以用艾灸治疗，比如风湿痹痛、颈肩腰腿痛、宫寒及四肢冰凉都有很好的疗效；使用也很方便，自行可以操作，但是皮肤过敏的人群不建议使用。
艾灸足三里都有什么作用与好处
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
足三里穴是身体很重要的穴位，古代也有说法称想要身体健康，足三里穴是需要经常做艾灸的。可以起到补益正气，强身健体的作用。足三里穴具体部位是下肢外膝眼下面3寸，可以通过“一夫法”找出具体的穴位，大拇指外，把食指、 中指、 无名指还有小指者四指并拢在一起，需要以中指中节横纹处为标准，四指横量作为3寸。可以选择用艾柱或者艾条在局部施灸。足三里穴是可以起到补益气血，增强正气的效果，此外还有着补益肾气的作用，对于治疗胃肠道疾病是很有效果的。如果觉得腹胀、胃炎、胃疼或者是出现了腹部疾病，必须要早日做治疗。艾灸可以起到调节作用，还可以补益，所以是需要经常艾灸的。
艾灸对冠状病毒有作用吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
艾灸现在越来越被推荐作为一种方法。这是一种相对绿色的方法，无毒副作用，使用方便。直接去药房买艾条或艾灸盒，你可以在医生的指导下在家进行治疗。它方便、快捷、经济，所以现在越来越多的人使用艾灸来调节身体。艾灸的作用是什么？事实上，它和针灸一样，都可以调节人体的阴阳平衡和脏腑功能。因为它具有温阳、温阳的功能，所以能温阳、散结、还阳、解逆，当阳气虚弱时，还能刺激人体的阳气，预防疾病。目前，没有证据表明艾灸可以预防或治疗新型冠状病毒。
艾叶可以泡水喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
用艾叶来调理身体的方法有很多，可以当做药材入药、也可以做艾灸、泡脚等，当然也可以用艾叶泡水来喝。不光如此，还可以将艾叶放入粥中或放入汤中，对人体可以起到温经、理气血、止血、安胎、出寒湿等作用。用艾叶泡水喝时量不需要太多，而且有一些人不适宜喝艾叶水，例如来月经的女性或一段时间内身体有热和阴虚的人。
艾灸关元都有什么功效和作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
关元穴对于身体来说是非常重要的穴位，重用关元穴是非常重要的，可以治疗气血大伤、气血大亏等方面的疾病。如果有产后失血、大手术后的失血，或者是出现了过度疲劳，刺激关元穴部位，是可以让体力恢复的。关元穴属于妇科的重要穴位，如果在孕期、经期，进行关元穴的治疗，对身体是有帮助的，可以起到补养气血、滋养经脉，起到养颜美容的作用。如果有妇科疾病，艾灸关元穴效果是很好的。
艾灸疗法的简易操作
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸是用艾草制作的艾绒、艾条点燃，放到艾灸盒里，将点燃的艾条插入灸孔，将艾条固定，盖上艾灸盒的盖子，使艾灸的烟雾熏蒸到患处，以此达到活血化瘀、驱寒驱邪的作用。艾灸是一种中医的理疗手段，艾草性阳，是治疗阴气、寒气、湿气的首要之选。通过艾灸可以治疗风湿、月经不调、肩膀酸痛等疾病。并且艾灸比较方便，只要按照正规流程操作，在家里也是可以进行自我治疗的。建议艾灸一定要安全的进行，避免烫伤皮肤，如果想要根治疾病，一定要按疗程治疗，否则是起不到治疗作用的。
如何用艾灸预防新型冠状病毒？
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
艾灸灸法是指利用艾绒等材料为主，烧灼、熏熨人体体表一定部位或腧穴，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸是中医针灸学重要的治疗方法之一，艾灸可以起到温通经络，驱散寒邪，补虚培本、行气活血、预防保健等作用，建议咨询相关医生了解详细的使用方法，不要盲目自行使用。
艾灸的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸也是保健中常见的一种方式，它的作用跟针灸相似，主要是刺激身体的某一个穴位，可以起到预防保健的作用，艾灸可以通过局部加温穴位的温度，能够起到刺激的作用。针对患者伴有虚症，比如阳虚或者气虚等这，可以采取艾灸来改善是比较好的，如果期间患者伴有肾阳虚或者脾阳虚，此时也是可以通过艾灸的方法来改善，效果比较显著。
艾灸烟雾对肺有害处吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
艾灸的烟雾通常对肺部没有害处，但是对眼睛可能会存在一些刺激，所以艾灸烟雾很容易导致眼睛酸疼、流泪。有一些人患有过敏性哮喘，所以最好不要艾灸。艾灸时一定要通风换气，以便烟雾顺利流出。艾灸这种疗法一定要合理，千万不要过度，也不能乱用。要选择正规生产的艾灸条，这样产生的烟雾才不会对身体有太大影响，要是选择一些劣质的，甚至有可能会威胁生命。艾灸的烟雾中含有很多成分，比如铁、镁、钾、钙等，这些可以被人体所吸收。
艾灸有哪些功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸是一种非常重要的治疗方式，主要是将艾叶经过晒干之后，再泡制成艾绒，点燃之后利用艾绒的能量，熏灸治疗部位，从而达到治疗的作用。艾灸可以提振阳气，此外还可以疏通经络，用艾灸也能去除外斜的。之所以会有这些作用，就是因为二医院本身的性质是有关系的，因为艾叶本身就是比较温馨的食材，具有温阳通寒的作用。此外艾绒燃烧时会产生很多热量，这些热量会作用在人体的穴位上。热量可以促进体内循环，从而起到疏通经气的作用，治疗疾病的效果也更加明显。
艾灸的作用和功效
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾条是以艾绒为基料制备生产的，因此艾条可以温经驱寒、活血化瘀，通过艾灸可以通络止痛治疗关节、肌肉的酸痛。艾条在使用过程中是需要用火，因此具有温补的效用，通过关元、神阙、足三里等穴位可以提高免疫体，具有强身健体的功效。此外，艾灸还能平衡机体的阴阳，起到防病强身的作用。
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