专家问答

艾灸足三里都有什么作用与好处

2020-03-24
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

足三里穴是身体很重要的穴位，古代也有说法称想要身体健康，足三里穴是需要经常做艾灸的。

可以起到补益正气，强身健体的作用。足三里穴具体部位是下肢外膝眼下面3寸，可以通过“一夫法”找出具体的穴位，大拇指外，把食指、 中指、 无名指还有小指者四指并拢在一起，需要以中指中节横纹处为标准，四指横量作为3寸。

可以选择用艾柱或者艾条在局部施灸。足三里穴是可以起到补益气血，增强正气的效果，此外还有着补益肾气的作用，对于治疗胃肠道疾病是很有效果的。

如果觉得腹胀、胃炎、胃疼或者是出现了腹部疾病，必须要早日做治疗。艾灸可以起到调节作用，还可以补益，所以是需要经常艾灸的。

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例假期间可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假期间是可以艾灸的，艾灸具有温经止痛、活血补虚的功效，在来例假的时候艾灸足三里、三阴交、神阙穴等穴位，可以起到缓解痛经的功效，对于月经量少的女性来说，还可以调理经血量。不过并不是所有女性在来例假期间都可以艾灸，比如说阴虚阳亢的群体就不适合艾灸的，因为这些病人的例假颜色是鲜红的，同时伴有身体潮热盗汗等症状，如果来例假期间艾灸会导致月经量增多，身体内的湿热更重，不利于身体健康。
脾胃虚怎么调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脾胃虚要在日常生活中多加注意，规律饮食，不要暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、油腻、不洁的食物。避免喝咖啡和浓茶。用药要避免使用寒性伤胃的药物。入场可以艾灸足三里穴，此穴为保健增强要穴，还可以艾灸神阙、关元穴，都有补脾健胃的作用。还可以服用可以健脾益气的中药。比如四君子汤、补中益气丸等。
足三里酸痛怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
足三里酸痛主要反应胃功能出现问题。当出现消化不良、肺部疼痛等疾病，都会引起足三里疼痛的现象。最好是尽快到正规医院检查，查明具体原因，通过药物治疗才能加快病情的恢复。并且养成良好的生活习惯，禁止抽烟喝酒和熬夜，多注意休息，并通过局部按压来缓解。
哪些减肥食谱既能解便秘又能排毒呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
女性在来月经期间出现肚子痛的情况，考虑是痛经的现象。对于轻度痛经者，平常注意日常护理，注意腹部的保暖，可以用热水袋敷在小肚子上或者喝一杯暖饮让身体暖和起来，促进身体的血液循环，可以有效缓解盆腔充血以及子宫痉挛带来的疼痛。疼痛较为严重时，可服用止痛药物。发生痛经时，用牛奶或者是饮料一起服用止痛药，止痛药多数在20~30分钟之后才能起效，持续时间可达12个小时。常用的药物有消炎药或者是布洛芬，效果都是非常好的。对于一些经常发生痛经的女性，可以通过艾灸的方法治疗，可艾灸足三里或者是三阴交的穴位。使局部温热，达到刺激经络的效果。
健脾胃有哪些好方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
健脾胃的好方法有以下这些：第一，要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。另外不能暴饮暴食，每餐八分饱即可。平时可以多吃一些百合、莲子、大枣、海带、牛肉、鲫鱼等等。第二，在吃饭后不能马上坐下或者是躺下，需要稍微活动活动，可以外出散散步。第三，可以采用艾灸的方式来调理脾胃，比如艾灸足三里。第四，可以多按摩腹部，每次按摩十分钟，这样可以促进肠胃的蠕动。
消化不良吃什么药好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
消化不良的时候，可以吃的药有：1，患者可以服用乳酶生、整肠生、培菲康、金双歧等益生菌类药物。2，可以服用西沙比利片、多潘立酮片、曲美布汀片等帮助消化、促进肠胃动力的药物。3，可以服用保和丸、健胃消食片、香砂养胃丸等中成药物。4，可以通过艾灸足三里、中脘、神阙等穴位，或者推拿等方式来治疗。
肾炎都有什么症状
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾炎有多种症状表现，一、尿液的改变，会出现肉眼可见的血尿，外观像洗肉水颜色或者像浓茶色，或者浑浊似淘米水，由于尿中的蛋白较多，尿液里呈现出长久不消的泡沫。二、水肿，肾炎常见的表现之一，多有头面部水肿开始，后逐渐延伸至腿脚部，或者扩散至全身，劳动后水肿症状加重，休息后减轻。三、还会表现出腰疼、血压高、充血性心力衰竭等症状。
艾艾贴都有什么作用和功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾艾贴疗法事非常自然的疗法，通过红外辐射和物理温热刺激的作用达到目的，会根据皮肤的温热透皮吸收，专业可以促进身体细胞的代谢能力，从而增强身体的免疫力，起到养生保健的作用。它的主要功效就是可以调阴阳。此外它还有和气血的作用，还可以通经络，它能够温气、疏气、补气等，如果有闭阻不通导致的疾病，选择艾艾贴疗法效果是很不错的。扶正气也是艾艾贴的作用之一，因为当中包含艾草，可以对穴位起到刺激作用，让阳气提高，增强抗病的能力。
龟头炎都有什么症状
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
龟头炎在临床上比较常见，大致分为四类：（1）急性浅表性龟头炎—阴茎皮肤发红、肿胀，龟头有灼热和瘙痒的感觉。（2）滴虫性包皮龟头炎—龟头部可见丘疹、红斑，并且可以逐渐扩大，红斑上可见有针头大小的小水疱，最后可形成糜烂面。（3）环状糜烂性包皮龟头炎—龟头和包皮上有红斑，并且逐渐扩大呈环状，可形成浅表性溃疡面。（4）白色念珠菌性包皮龟头炎—包皮龟头红斑、表面光滑，并有小疱疹、红斑边缘清楚，急性发作时有糜烂和渗液。
艾滋病都有什么症状
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病是有分期的，如果是在急性期，会出现一些非特异性症状，有的患者会发热，而且咽喉疼痛，或者觉得肌肉关节酸疼。如果到了艾滋病期，那么患者可能会出现一些机会性的感染。比如感染肺炎的话会胸闷、咳血、咳痰、气短等。还可能会发生肠道感染，导致腹部胀痛、腹泻等情况。还可能发生中枢神经系统的感染，引起呕吐、头痛等症状。一经诊断为艾滋病，要积极进行抗艾滋病病毒的治疗，要控制各种机会性的感染。
甲亢都有什么症状？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
1.甲亢的典型表现为高代谢症侯群，表现为容易饥饿，吃的多，但身体消瘦、没有力气，怕热却出很多汗，因此皮肤潮湿。可伴有低热、心率增快、血压增高、脉压增大，发展严重可影响心脏，导致心房纤颤、心脏扩大、心衰等。2.在情绪上容易激动、兴奋，表现为话多、好动、失眠，手有震颤、使不上力气。3.若影响消化系统可出现肠蠕动增快，常有腹泻。4.出现甲状腺肿大，如弥漫性甲状腺肿大5.出现眼病，大部分病人有突眼以上为甲亢症状的主要方面，在甲亢初期可能症状不明显，需要多多留意。
胃癌都有什么症状
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胃癌是癌症中的一种，其症状表现与患病时间长短有关。病人早期一般并没有十分明显的症状，可以表现为不明原因的腹部不适，或者是腹胀、消化不良等症状；也可以表现为恶心、呕吐，以及反酸、烧心等症状。这些症状通常与消化性溃疡相似，难以区分，因此也不容易被重视。病人晚期，往往会有明显的上腹部疼痛，以及反复的恶心、呕吐、乏力、消瘦，以及明显的贫血症状。如果是出现这些症状，建议尽快就医做胃镜检查。通过内镜检查可以看到胃内病变的严重程度，如果有明显恶性的新生物，还可以在胃镜下直接取活检尽快明确诊断。
大便常规检查都有什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对大便进行常规检查首先要进行的是一般的检查，就是观察大便表面的颜色及性状，看是稀水便、成型便、水样便还是糊样便等等。还有就是要在显微镜下观察，观察大便中是否含有红细胞、白细胞、巨噬细胞，还要观察是否含有寄生虫、寄生虫卵以及食物残渣等。粪便隐血实验主要观察粪便中血液的含量，如果在粪便中出现的血量大于五毫升。粪便隐血检查就可以定义为阳性。在细菌学检查中，还要检查产气杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌等一些细菌。
艾草熏阴部有什么作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
正常情况下，女性阴道里面存在的细菌和人体是可以和平共处的，对于身体并不会产生有太大的影响。如果平时过度使用抗生素经常性使用其他的药物等，可能会引起阴道菌群失调。另外平时滥用洗液、不注意性生活卫生，也会引起菌群紊乱，而诱发各种妇科炎症。这时用艾草熏洗阴部会有一定的好处，需要先把干艾叶放到水中用，大火煮开之后转中火熬煮15分钟左右，再捞出艾叶，把它放入到消毒过的盆子中，晾到温度合适的时候直接坐进去。艾叶熏洗大概20分钟左右再用清水清洗干净，这样对于外阴炎、阴道炎都会有一定的治疗作用。
感冒咳嗽艾灸哪里效果最好
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
并不是所有感冒都可以通过艾灸调节，寒性感冒咳嗽，并且没有感染迹象才可以用艾灸治疗。选天突穴、足三里穴、肺俞穴效果较好。
艾灸补肾的穴位
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
平时生活压力大，工作时间长容易消耗肾气，会造成腰膝酸软、身体疼痛，男性会引起阳痿和遗精等症状。平时需注意一些补肾的方法很多人会利用艾灸的方式。这是一种无副作用的治疗方法，艾灸一定要注意穴位。足三里穴能够有效的补充气血可以缓解心血管病，能有效的增强免疫力。三阴交能有效的祛湿，具有调经止痛的效果。对于失眠、遗精和阳痿都有一定的功效。除此之外，还有神阙、关元、气海、肾俞、太溪等穴位。除了采用艾灸的方式之外，平时也要注意合理的进行饮食，有效的补充气血，适当的运动也是相当重要的。
艾灸能治疗胃病吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
艾灸是中医传统的一种理疗方法，它对胃病能够起到比较好的治疗效果，所以胃病患者可以选择艾灸。但是艾灸时一定要根据患者具体产生的症状来选择相应的穴位，通过刺激穴位能够缓解患者的胃胀胃痛、胃酸以及其他不适的表现。艾灸通常是选择足三里穴、中脘穴以及合谷穴等，疗程通常是半个月左右，这样的话能够有效缓解胃痛。在治疗期间饮食也是要格外注意，食物要选择柔软的，也可以多吃一些绿叶蔬菜，不要吃油腻辛辣食物，而且还要戒掉烟酒，避免劳累。
脾胃虚寒艾灸什么部位
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸治疗脾胃虚寒效果是非常好的，但是需要坚持一段时间才能看到疗效。脾胃虚寒主要可以艾灸以下穴位：胃俞穴、足三里、中脘、脾俞穴，每个穴位艾灸二十分钟到三十分钟左右就可以了，连续艾灸一周为一个疗程，之后可休息三天再进行下一个疗程。艾灸治疗脾胃虚寒并非短期内就能看到效果，建议保持积极的心态，平时做到少食多餐，保持饮食规律。在饮食调节和中医保健的同时作用下，身体恢复的效果才会更加好。
感冒艾灸哪里
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
艾灸，作为一种常用于日常生活中治疗疾病的方法，在感冒时要先辨清证型再进行艾灸治疗，假如是风寒感冒，能艾灸肺部或者背部的穴位，如肺俞穴、大椎穴等；而虚证感冒像阳虚感冒、气虚感冒等，能艾灸三阴交、足三里等穴位，将自身抵抗力增强，再者，假如是风热感冒，通常建议不用艾灸治疗；艾灸的场地并没有限制，在家、在医院皆可，只是必须在专业医生的指导下进行。
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