专家问答

x型腿怎么造成的

2020-02-06
1827
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

对于造成x型腿的主要原因有三种：

第一，小儿的佝偻病，这种情况是比较难以治愈的，通常必须要进行手术或者必须到当地的医院去进行一些相适应的治疗，治疗佝偻病才有可能矫正X型腿。

第二，先天性的遗传病，对于先天性的遗传病，最好还是需要去医院进行下检查，这种情况也是比较难以治愈的。如果可以的话，可以去咨询一下当地的医院里的医生，看看有没有什么方法可以缓解X型腿所造成的各种困难。

第三，对于后天因素所影响的造成的X型腿，对于这种情况，就有可能引起膝关节行走时的疼痛，关节的活动也会受到影响，最终导致骨膝关节炎，而这个进行矫正的话，我建议去进行一些增进体型健美的操，不仅可以改善膝关节的应力不平衡状况，而且还可以有效的缓解X型腿所造成的各种压力。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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o形腿是怎么形成的
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
我们平时说的罗圈腿就是O形腿，造成O形腿的主要原因有两个，一个是遗传，即先天性的，不是后天造成的，另一个原因是后天营养不良，尤其是缺钙，导致骨头的没能健康成长，从而导致骨头变形，或者是膝关节内翻，进而形成了O形腿。除了这两种原因外，平时不正确的运动方式也会造成膝关节的磨损，进而让导致骨头变形弯曲。尤其是负重运动，大量的长期的进行负重运动，极有可能导致O形腿。还有一些人患有骨性关节炎，或者是佝偻病等，都会产生O形腿的后遗症，关节的长期磨损会造成骨质破坏，进而导致关节变形，最后成为O形腿。
x型腿如何矫正好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
X型腿分为先天性和后天性，如果是先天性的，建议及早去医院进行咨询，看一下有没有什么适合的治疗方法。对于后天性的x型腿，可以通过一些方法来锻炼：1、椅子塑形操。将双腿曲膝浅坐在椅子2/3处，双膝往左右打开比肩略宽的距离，将腰背部挺直。注意不要挨着椅子的靠背，屈膝将左腿翘起，架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖和左脚趾上，右手慢慢地将脚腕向自己的方向压，大概十秒左右，左右各压三次。2、家务锻炼法。坐在板凳上，双手撑在地后面，两只脚着地，将膝盖屈成90度，在脚腕处放一个比较软的物体加紧。之后将双脚离地并深呼吸，两只脚尽量抬高，然后放松还原，每组大概做20~30次。
O型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
O型腿的矫正有很多，比如保守治疗，或者是手术治疗。保守治疗其实原理是相同的，需要根据松弛膝关节内侧副韧带，膝关节内外侧的稳定结构才可以恢复，这样可以让胫骨外翻，最终满足矫正的目标。非手术矫正方法是特别有好处的，费用低、风险小，缺但是这种方法见效是比较慢的，一定要长期坚持。可以用八步矫正法。可以后迈步走，在此一定要注意，脚跟必须要先着地，路线需要走直，每次坚持走八步。可以采取锻炼腿部内侧肌肉的办法。把双腿分开和肩部同宽，双足可以稍向内扣，膝关节要内扣，然后做下蹲还有起立的动作，每次坚持20次为一组，每天做2-4组，无需彻底蹲下去也可以。采用矫正股骨的办法。首先是需要平躺的，然后双足曲起，小腿和大腿部位呈45度，将臀部慢慢的抬起，这样可以让上身和大腿呈一平面。假如左保守治疗没有什么效果，就需要做手术来治疗了。手术比较适合骨性畸形的患者，需要做手术截骨、内固定矫形，这样能够快速的恢复正常，肢体力线还有外观。
如何矫正x型腿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果患者患有x型腿可以通过以下几种方法来进行治疗。1.直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物，用橡皮筋将踝关节捆住，练习五分钟，要求小腿用力夹物体。2.两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。3.坐在椅子上，两手后撑，足踝处托一物体，两膝并拢然后直腿上举至水平再下落十五到二十次，每次做三组，在缓解症状的同时，如果症状得不到缓解或病情加重，建议患者第一时间去医院进行有效的治疗。
宫颈糜烂是怎么造成的
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
柱状上皮异位，只是一种生理现象。发生于女性青春期后，雌激素分泌增多，子宫颈增大，子宫颈管黏膜向尾侧移动，子宫颈管内的柱状上皮及其下的间质达到子宫颈的阴道部，使原有的鳞柱交界部外移。原始的鳞柱交界内侧，由于覆盖的是子宫颈管单层柱状上皮，其下的间质呈红色，外观看起来就是细颗粒状的红色区，称为柱状上皮异位。由于肉眼看像是糜烂面，过去称为宫颈糜烂，并不是真性宫颈糜烂，现在已经没有宫颈糜烂诊断名词。
xo型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
以下是xo型腿的矫正方法：1、直立，将两只脚并拢，两只手扶住膝盖，做下蹲起立运动，大概做20~30次。2、弯腰，两只手扶住膝盖向左和向右环绕，做20~30次。3、两只脚稍微分开，弯腰，两只手扶住膝盖做两膝向内停靠的练习，每次停靠10分钟左右，大概做5~10次。4、坐在椅子上面，用小腿夹住书，坚持一定的时间，可以用橡皮筋将两只膝盖捆住，这样效果会比较明显。
o型腿怎么矫正最有效
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
O型腿就是膝内翻畸形，又称之为罗圈腿和箩筐腿。通常治疗方法有两种，手术治疗和保守治疗，对于那些少年时期的O型腿角度不是很严重者，可以通过截支具矫正。有些成年人的角度比较严重患者，最好选择手术来进行矫正，现在手术的治方法有很多，比较先进的有贝氏截骨，医院现在正在开展，通过外固定架固定，一般手术一次可以完成，治疗效果很好，通过这样的方法可以减轻病人经济上的负担，还有病人的痛苦。
如何矫正小孩的O型腿
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
宝宝如果是o型腿的话，很有可能是由于缺乏维生素d导致的o型腿。这个时候就需要看一下孩子的年龄的大小。一周岁半以之内的孩子这种情况是正常的现象，不需要太过担心。伴随着宝宝年龄的增加。宝宝的腿型自然而然的就变直了。o型腿或者是x型腿发生在两周岁之后的宝宝身上。这就应该检查一下是不是缺少维生素维生素d引起的骨骼改变了。这时候大人可以给孩子常规的补充维生素d。也可以补充一下适当的钙剂。另外大人需要让宝宝保持均衡的饮食，补充一下营养，可以多吃一些蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿等。使宝宝养成良好的习惯。如果宝宝的o型腿程度很严重的话，这个时候就需要在医生的指导下佩戴矫正器进行治疗一下。矫正器治疗时间大概是1~2年之间。如果宝宝o型腿程度比较轻的话。可以让宝宝勤加练习走一字步。随着宝宝年龄的改变。会得到很好的改善的。
血糖高是怎么造成的
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
随着血糖的升高，糖尿病在不断地恶化，那么血糖高到底是什么造成的呢？一方面，食物进入人体后，肠道会吸收食物中的葡萄糖，随后葡萄糖进入血液进而进入肝脏并且转化为肝糖原，糖原代谢酶的缺陷，使得糖原的代谢受到阻碍，糖原随后积累，最后体内血糖升高。另一方面，肥胖症降低了胰岛素的敏感性，使得胰岛素出现了抗性，随后血糖升高，并且游离脂肪酸和细胞因子增加了只读性，胰岛β细胞发生问题，胰岛分泌的胰岛素减少，体内胰岛素变少，导致血糖升高。
o型腿怎么矫正方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
矫正o型腿的方法如下：先要让自己放松，然后将双臂自然下垂，在两腿之间夹一块毛巾，并挺直脊背，双手扶住椅子，然后慢慢的向下蹲，直至蹲到最酸的位置，停留5秒钟，边吸气边起身，重复这个动作20次。o型腿的人在上下楼梯时，不要窝着身子低头爬或者踮着脚爬，一次性爬好几个阶梯，这是不可取的，因为会增加脊椎和脚的负担，特别是膝盖、脚踝处的负担会加重，所以不要这样做。还有一种矫正o型腿的方法就是挺直腰杆，将重心放在脚掌上面，然后坐在地板上，将背部挺直，两腿并拢，膝盖相碰，也可以用橡皮筋绑住小腿，然后坐着不动，坚持15-20分钟左右，再将橡皮筋拆掉。
矫正腿型的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腿型异常可以通过矫正得以恢复。针对X型腿，主要的矫正方法有：固定分腿、外压膝、弹簧步。其中固定分腿就是通过做练习矫正，两只胳膊向后撑地，脚腕用一些工具比如橡皮带或者布条全套好，两条腿伸直，抬起两只脚，用力左右挣开。外压膝需要其他人协助，被压的人端坐，脚掌合并，另只手放在膝盖上，轻轻向下压去，等压到不能再压的时候保持10秒在放开，如此反复30-40次。弹簧步就是前脚掌先着地，在慢看全脚掌着地，整体膝关节快速曲申，15-20米一组，反复10组即可。
抑郁症是怎么造成的？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
生活中常见的导致抑郁症的原因有两方面，一方面是患者自身性格的影响，另一方面是受到外界刺激导致的，不过也有遗传方面的因素。因此，当患者出现抑郁症的症状表现后，患者需要及时去医院接受心理专家的心理检查，并积极配合医生进行心理治疗。有时候在遭受人和事情的刺激后，往往不能正确的认识，也无法及时进行心理自我调节，就会导致心理遭受损伤，出现抑郁的情况，这一症状的出现也和患者本身的人格特质有很大情况。
带状疱疹是怎么引起的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
大多数患者在发生带状疱疹时，主要是由于病毒感染造成的，此病毒跟水痘病毒相似，如果患者属于第1次感染这种病毒，此时会表现为水痘，但在第2次感染病毒，免疫功能比较差，此时会出现带状疱疹。此病毒也将水痘带状疱疹病毒，期间要及时让临床医生观察病情的情况，采取相应的药物来治疗，可以适当的使用抗病毒药物来控制病情。
低压高是怎么造成的
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压为舒张压，高压属于收缩压，一般正常血压为收缩压应小于140mmhg。而舒张压应小于90mmhg。如果舒张压大于90mmhg也就是所说的低压高。其常见原因有家庭遗传因素，比如父辈或其他兄弟姐妹中有高血压病史，子女患病的几率都会比其他正常人群高。还有后天因素中不良的饮食习惯原因，比如日常喜欢吃高盐，高油，高脂，高蛋白类的食物，经常的吸烟，酗酒等，都是造成血压中低压高的重要原因。
青光眼是怎么引起的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
青光眼属于比较复杂的一种疾病，通常都是由于眼科疾病所导致的，当眼压逐渐升高，压迫到周围神经组织的时候，就会慢慢的引起视神经萎缩，到最后就会出现肾功能障碍，这是一种致盲性的眼科疾病，对于眼睛的伤害是很大的，所以属于一种比较严重的眼科疾病，平时要多注意眼睛的情况，出现任何不适感都需要积极治疗。
散光怎么引起的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
引起散光的原因有很多种，比如视觉疲劳会引起散光，散光低于正常值一定要配戴眼镜矫正。平时眼睛经常向下向内看的同时眼球产生旋转，眼睛的散光轴会发生变化，佩戴眼镜时要根据不同年龄人群，不同焦点深度及相对调节力来选择适合自己的镜片。眼镜片也会造成影响，有的眼镜片影像大小不均匀，镜片表面不平等，镜片，眼镜就会影响外围光学，造成散光，严重的还会出现头痛，眼干，眼酸等症状，除此之外还会形成歪头等不良姿势。
颈椎病是怎么引起的
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
颈椎病是因为长期的伏案低头工作，或者玩手机，导致颈椎的肌群出现不平衡而引起的。长期的低头会导致患者脊柱两侧的肌肉出现痉挛，同时容易改变颈部的生理曲度，同时颈部的另一些区域的肌肉出现废用萎缩的情况，而导致颈椎的肌肉不平衡，后颈椎间盘受压迫而突出，出现骨质增生、颈生理曲度变直、者反弓、椎间盘突出、小关节错位等等颈椎病的情况。当果压迫了椎动脉，还会引起脑部的供血不足而出现头晕，恶心，呕吐等症状，严重时出现一过性的昏迷，如果是压迫的神经根出现颈部疼痛，伴随有肩背部或者上肢的神经牵拉性疼痛，麻木，乏力等情况。
屁多是什么原因造成的
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在有很多屁的时候能够正常排出，这种现象是比较正常的，不用过于担心。但是在开会或是比较严肃的场合，特别安静时会比较尴尬，这种状况下可以多食用水果、清淡食物、青菜等，尽量少吃蛋白质，相对于屁会有所减少。黄豆吃多也容易放屁，如果有重要场合避免过多肉类的食用。有时候导致放屁多的原因简单也复杂，放屁多时首先分析屁是怎么造成的，放屁是身体内排出的气味，有时没有味道，有时会比较臭，因为大肠内的细菌分解蛋白了之后，气体产生会有所不同，所排出的味道也会不同。还有和每个人饮食方面有关，使用蛋白质过多的时候容易放屁，而且会比较臭，特别是消化不良的时候，当蛋白质多吃，而且伴有几天没大便的状况下，排出来的气味会比较臭，是因为蛋白质的发酵，如果是细菌作用排出很多毒气体，那么对身体是有益处。身体排出的气味大多和饮食蛋白质的量有一定的关联。
晚上小腿酸胀是什么原因造成的？
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
造成小腿酸胀的原因有很多，根据不同的原因对症治疗。小腿酸胀可能是由于不宁腿综合症造成的，不宁腿综合症的表现为小腿部有烧灼感，酸胀感，不适感。患有此症状的患者会在夜间难以入睡，可以对腿部进行按摩或敲打，多下床走动，造成不宁腿综合症的原因有很多种，可能是因为缺乏铁等矿物元素也可能是遗传因素导致的，或者是神经系统方面的疾病。小腿酸胀还可能是因为静脉瓣功能损伤导致的。在晚上睡觉时由于静脉瓣损伤功能不全，下肢的血液不能及时回流，使小腿有不适感，酸胀感，在白天由于长期站立或者走动，酸胀感会减轻。建议患者及时到医院进行治疗。
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