专家问答

儿童早餐吃什么好呢

2020-03-21
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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

儿童的早餐是宝妈们最关注的问题。

一、蛋白质摄入，儿童成长需要蛋白质，却又不能大量摄入，所以每天早餐时摄入适量的蛋白质是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量，因此建议早餐的时候，可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点肉类，当然，最好选择豆制品，例如豆浆或者豆腐类。

二、营养搭配，建议多学一些营养搭配的知识，什么营养能补充孩子一天所需要的能量，就给孩子吃什么样的食物。建议孩子早餐健康，安全可靠，例如喝牛奶时可以配点水果效果更好，可以彼此促进吸收，吃面条时可以加安全蛋等补充营养。

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糖尿病人早餐吃什么好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人的早餐要做到低糖，以蛋白质丰富的食物为主。早晨可以吃一些小米粥、燕麦粥、牛奶，火加上一个鸡蛋。如果想要吃粉，一定不要超过一两粉，同时搭配一些青菜，再加上一个鸡蛋。糖尿病人的早餐淀粉量一定要低一些，否则容易造成体内的糖分升高，而且要吃富含蛋白质的食物，同时要搭配适量的青菜。大多数情况下，大家的早餐是以碳水化合物为主，但是容易造成血糖升高快，因此要降低碳水化合物的比例，青菜和蛋白质的成分要高一些，才更有利于维持血糖水平。
肺热吃什么好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
到了秋季，不少人有肺热的症状，吃些滋阴润肺的食物可以改善，那么肺热吃什么好呢？雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。可以吃鸭肉、百合、麦冬、无花果、枇杷、荸荠、鸭蛋、竹笋等食物。
做完手术吃什么好呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
做完手术的饮食是需要多加注意的，但是由于做的手术不同，所以饮食也不一样。一般在进行了腹部手术后，会对饮食有特别严格的要求，其他手术对饮食并没有提出特殊的要求，但是手术后的病人必须是需要在床上休息一段时间，同时还要多吃一些营养价值高的食物，如果是油腻的、不容易消化食物，最好还是不要吃。蛋、鱼、肉、菜、水果一起搭配食用的话，不仅营养全、易消化，而且更有于利病人恢复身体。做了胃肠道方面的腹部手术，术后几天时间内是不能吃东西的。只有在通气和排便之后，才能先吃一些米汤、菜汤类的食物，再逐步食用流质和半流质食物，也可以适当的添加瘦肉沫和蒸嫩蛋等营养多的食物，也可以喝鱼汤和吃鱼肉，对手术恢复是有帮助的。
糖尿病人早餐吃什么好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在饮食上需要加强注意，一日三餐要定时定量。对于早餐具体吃什么，每个人的生活习惯不同，南北也有一定的差异，对于北方人来说，习惯吃碳水化合物，豆腐脑、鸡蛋油条等。但是对于糖尿病患者来说，早餐应该选择对血糖影响小的食物，例如馒头、鸡蛋或者豆腐。也可以适量的吃一些瘦肉，但是要控制好量。对于油条、拉面等油性大的食物，最好不要吃太多。
儿童咳嗽有痰吃什么好的快？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果咳嗽持续时间长，5.6天甚至更长，并且最近咳嗽有加重的症状，最好改善血常规检查和胸片，以消除肺炎和支气管炎。如果肺炎需要输血，如果支气管炎和血常规正常，可以使用阿奇霉素，如果血象高，可以使用头孢克洛或者溴己新。痰多者口服氨溴索或鲜竹沥口服液。咳嗽可以喝百蕊颗粒，或者拔罐疗法可以用来促进痰液的吸收。
肺结核吃什么好得快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
​肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，例如，一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该平衡。在抗结核期间或者是结核病的期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以有必要从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式、饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗是可以治愈的。
早餐吃什么有营养
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天早上可以吃一个水煮土鸡蛋，非常有营养。也可以喝一杯热牛奶，但是喝牛奶时候最好不要空腹喝，如果空腹喝牛奶会肚子疼。另外也可以喝热粥，如果家里面有定时锅，可以在前一天晚上将米和水准备好，然后定一个时间，这样早上一起来就能喝上一碗热粥。早上喝热粥，肠胃比较容易消化，此外，也可以吃一点水果，促进新陈代谢。
小孩流鼻涕咳嗽有痰吃什么好的快
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
小孩儿流鼻涕咳嗽可以服用儿感清口服液，该药物主要成分是甘草、紫苏叶、化橘红、薄荷、桔梗等，对于化痰清热、清肺解表具有很好疗效，适用于小孩流鼻涕、咳嗽有痰、鼻塞以及咽喉肿痛等症状，效果较好。该药物适合不同的年龄阶段，服用药物剂量也是不同的，1~3岁儿童服用，每天两次，一次10毫升。4~7岁儿童一天三次，每次10毫升。孩子在感冒期间，除药物治疗之外，也要注重多喝水，能够快速把病菌和细菌排除体外。
儿童鼻窦炎吃什么药
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
儿童型鼻窦炎的治疗一定要做到规范用药。如果处于急性期，对头孢以及青霉素类药物没有过敏现象，可选用克拉维酸钾或者阿莫西林药物治疗，若合并有过敏性的鼻炎以及出现哮喘等这类情况时，还需酌情使用糖皮质激素类喷雾剂做局部喷雾治疗，以及使用一些促排剂，比如切诺等促排药物，促进分泌物排泄。还可结合孩子具体病情，使用鼻腔负压洗鼻，通过使用高渗盐水，生理盐水冲洗鼻腔，可起到较好的辅助治疗作用。
小孩喉咙痛吃什么好的最快呢？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
小孩喉咙痛是很常见的临床症状，可以给孩子吃清热解毒、清咽利喉的中成药，比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液以及复方瓜子金颗粒等，都有很好的作用，尤其是孩子咽喉红、肿、疼的时候，孩子喝水情况比较少的，可以予以多喝点温开水，也能有效缓解孩子的喉咙痛，平时要少吃点零食。需要及时到医院化验血常规，如果白细胞指标较高，要考虑细菌感染导致的，可以抗感染治疗一起，也要排除鼻炎的情况，并且予以顺尔宁或者氯雷他定治疗，症状可以很快缓解的。
胆结石吃什么好呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石在临床上是非常多见的一种外科病症，它的发病和饮食也是息息相关的，所以一旦患有胆结石就一定要注意正确的饮食习惯，不可暴饮暴食。胆结石患者首先在饮食上要避免辛辣刺激和高脂肪、高胆固醇食物，比如动物内脏这类食物少吃；其次可以适量吃一些五谷杂粮、新鲜的水果蔬菜，能帮助补充人体所需要的热量和维生素；最后在日常生活中适量的饮水也有帮助，可以促进人体新陈代谢，帮助排毒。
儿童咳嗽吃什么好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
在呼吸道感染、出现炎症的情况下会引发咳嗽。可以服用抗炎和化咳的药物治疗。常见药物有头孢克洛颗粒、小儿止咳化痰颗粒、小儿止咳口服液、阿莫西林、板蓝根。对于咳嗽严重的患者，可以利用静脉注射抗生素的方法治疗，但是在小儿咳嗽期间一定要注意体温的变化，同时也要给孩子多喝水或是喝蔬菜汁喝果汁。多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，要保持儿童的情绪稳定。要做到多休息，才更有利于咳嗽的缓解。
咳嗽喉咙痒有痰吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
这种症状多是由于细菌或者病毒等造成的呼吸道感染导致的，但是也不排除是由于对某种物质产生过敏诱发的咳嗽。建议可以先到当地的医院做一个血常规检查，如果是由于细菌或者病毒等的感染，可以在医生的指导下对症用药。此外，也可以服用甘草片或者蛇胆川贝枇杷膏等具有止咳化痰作用的药物缓解咳嗽。但是，如果是由于过敏诱发的咳嗽，则应首先查明过敏原，外出的时候可以佩戴合适的口罩，做好个人防护。在治疗期间，应注意多喝温开水，尽量的避免抽烟喝酒等不良生活习惯。
感冒咳嗽喉咙痛吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒时出现喉咙疼痛，可能是因为扁桃体发炎造成的，可以吃一些缓解感冒的药物。比如是感冒冲剂，再搭配阿莫西林、左氧氟沙星。若存在呼吸道感染的情况，可以先进行胸片、肺部ct检查，根据个人的情况有效进行用药治疗。为了降低影响，一定要多喝水，避免劳累在患病期间不合唱歌，否则容易导致喉咙粘膜充血。也可补充维生素c，但是孕妇出现感冒咳嗽，一定要注意药物的使用方法，不可盲目使用药物，应先咨询医生，否则易导致胎儿受影响。
感冒咳嗽吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒咳嗽诱发的原因是非常多的，如果是普通感冒，可服用感康、白加黑、快克等药物，可以有效的缓解鼻塞和流鼻涕的情况。同时服用止咳化痰颗粒、肺力咳止咳、福多斯坦，能有效的化痰止咳。若是病毒引起的感冒，可服用抗病毒药物治疗奥司他韦、病毒唑等药物。要多喝水、多休息、多吃新鲜的水果和蔬菜。尤其是感冒期间，咳嗽更应该注意肺部变化可进行肺部ct检查，根据感染的情况给予药物或静脉注射。
风寒咳嗽吃什么好得快
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
风寒咳嗽多属于风寒袭肺，肺卫失宣造成的咳嗽症状，多与感冒有很大关系，患者可能会出现咳嗽、咳痰，痰呈白色或者是流清鼻涕样的分泌物。患者受了风寒后一般是因为上呼吸道感染炎症而刺激咽喉部出现了咳嗽症状，大部分患者可能会出现干咳的现象。临床上可以通过中西医结合治疗，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。中医治疗时可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。中医治疗可以用三拗汤，或者止嗽散加减，能够起到发汗解表，祛风除湿的作用。如果患者咳嗽伴有黄痰或者是咳嗽痰比较多的情况下，可以用些止咳化痰的药物，针对小儿常用的是止咳化痰颗粒或者是小儿止咳化痰糖浆可以起到很好的效果。如果是成人咳嗽有痰的情况下，可以吃一些复方甘草合剂，或者是咳特灵片、必漱平、氨溴索等药物均可以起到很好的效果西医治疗可以用荆防颗粒，咳特灵片、必漱平、氨溴索等药物均可以起到很好的效果。
寒咳嗽吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
寒咳嗽主要是由于外感风寒，寒邪入侵所导致的，平时可以多吃一些热性的水果，比如樱桃、石榴、榴莲、木瓜、芒果等，或者也可以服用新闻解表祛寒穴位的药物来进行治疗，比如风寒感冒冲剂、葛根汤颗粒、通宣理肺丸、伤风感冒胶囊等。期间要注意保暖，避免受凉。
发烧感冒吃什么好得快
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
发烧感冒可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，也可以服用消炎、抗感染的药物，能够好得快些。感冒是呼吸道疾病，多是由于细菌、病毒、衣原体、支原体的入侵而导致出现鼻塞、头晕、头痛、发热、咳痰等症状，吃一些富含维生素的食物，能够增强抵抗力，使感冒加快恢复，同时对症的吃一些治疗感冒的药物，一般在一周之内即可痊愈。
肺癌吃什么好的快那？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是常见的呼吸系统恶性肿瘤，肺癌患者属于身体加上肿瘤双消耗状态，会比正常人消耗多，所以比普通人需要的营养也多。建议每天要吃500克左右的新鲜蔬菜，如常见的青菜、白菜、西红柿、黄瓜、豆角都可以选择。同时木耳的营养也是比较丰富的，而且具有防癌和抗癌的功效，具有滋养肺脏的作用。每天都要吃一定量的优质蛋白，大约是50到100克，如肉、奶、蛋、鱼虾、豆腐都是可以选择，肺癌的患者如果平时对鱼虾类的食物没有过敏的现象，可以适当的吃一些鱼虾类的食物。鱼虾可以有效的增强人体的免疫功能，提高机体的免疫力，而且含有丰富的蛋白质以及氨基酸。新鲜水果1到2个大约是200克左右，常见的苹果、梨子、桃子、香蕉、葡萄、西瓜都是可以吃的。主食适量，建议粗细搭配，米饭、馒头、包子、面条、杂粮粥，换着样吃。，根据病人的口味来合理搭配就行。建议含糖的饮料少喝，糖少吃。
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