专家问答

敷完面膜要不要洗脸

2020-02-02
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

敷完面膜要不要洗脸因人而异，要根据自己肤质来决定。对于目前市场上常见的纸质片状面膜来说，敷完面膜之后可以直接轻抚皮肤，让剩下在脸上的面膜精华通过按摩吸收，这样有助于后续护肤品的保养。

如果是油性、混油或者是易过敏肤质的话。敷完面膜后，也可以先按摩精华液让皮肤吸收，然后要及时用清水洗脸，再接着进行后续护肤品的使用，比如水乳、精华。

如果敷的面膜是涂抹式的啫喱面膜或者是撕拉型的面膜，不管是什么肤质，敷完就一定要洗脸。这种面膜可以起到适当清洁皮肤的作用，后续要用爽肤水及时修复肌肤。

如果敷的面膜是免洗型的面膜，那就不用再洗脸。这种免洗型的面膜一般都是睡前使用，注意使用之前做好清洁工作，然后轻轻涂抹一层就可以了。

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敷完面膜需要洗脸吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在敷完面膜后，一般是需要洗脸的，以防止面膜上的残渣堵塞脸上的毛孔。然而有时候在使用面膜后，也有必要根据面膜的类型来确定是否洗脸，如果涂抹的是清爽面膜，则可以不洗脸，可以直接用护肤品，也不会产生粘稠感。但是，如果使用清爽型以外的面膜，敷完脸之后，脸部会有一些粘稠感，洗脸时应使用锁水护肤产品，否则面部水分会随着面膜的使用完而蒸发完，会导致面部更干燥。
刚拔完智齿要注意什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刚拔掉智齿，患者首先要对掉牙的牙窝进行止血，可以咬紧牙窝中的棉球，不要用舌头舔拔牙的部位，不要吐口水来实现。期间也不要喝水，否则牙窝内的血凝块如果不能正常形成，可能会引发干槽症。另外，拔牙后半小时最好在医院留观。拔牙后的饮食，初期的两三天可以吃温热的流食，吃肉类或蔬菜也要剁碎，不同不要使用拔牙的部位咀嚼。注意休息，不要干重体力活，避免伤口刺激。
刚拔完牙要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刚拔完牙之后要遵医嘱好好护理，拔完之后需要咬无菌棉球，最起码要咬半个小时到40分钟具有止血功效，之后吐掉即可。拔完后24小时之内是不能漱口和刷牙的，这个时候在牙窝位置有血凝块，如果刷牙漱口就容易脱落引起发炎，更不能用舌头去舔。饮食方面要吃一些温凉稀软的，不要用拔牙位置咀嚼。如果有疼痛，出现炎症可以吃点消炎药物像是罗红霉素。一般拔牙后三个月左右这个位置就能够痊愈，可以镶牙。拔牙后口水里有一点血丝是没关系的，但要注意大量出血。
做完肠镜要休息几天
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果只是单单做黏膜检查，一般当天就可以正常活动了。尤其是做普通胃肠镜检查，不需要额外休息。如果做的是无痛胃肠镜，那么当天最好不要开车或做其他危险性的动作，因为在做无痛胃肠镜的时候用了麻药，对神经有抑制作用。如果做胃肠镜检查时，做了息肉切除或粘膜切除手术，这个时候在手术1~2天一定不能做过于激烈的运动，比如爬高和跑步，一旦伤口面积比较大，就需要卧床休息了，减少一些活动，防止伤口出血。因此，做完肠镜要休息几天，主要要根据自己做的是哪种检查来定。此外，做完胃肠镜之后还要考虑它的并发症，有的患者可能会有穿孔、腹痛等情况，这个时候一定要及时去医院检查。
猫抓伤要不要打狂犬疫苗？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
被猫抓伤后，如果伤口有明显出血或溃疡，必须注射狂犬病疫苗，这应该根据伤口的暴露情况来分析。如果伤口有破皮或出血，这是第三级暴露。必须用流动清水和肥皂水交替清洗伤口超过15分钟，并用碘伏消毒。治疗后，应在24小时内去疾病预防控制中心注射狂犬病疫苗和狂犬病免疫球蛋白。要保护伤口并定期给伤口消毒，以避免伤口感染和发炎。治疗后，一般可以避免狂犬病病毒感染和伤口细菌感染。接种疫苗后，不要吃太辣的食物。
新生儿哭闹要不要抱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝哭闹有时候是有理的哭闹，实际上是表达他们的需求。可能是尿布需要更换，也可能是宝宝饿了或不舒服，也可能是衣服上有个小东西刺的宝宝难受，可能是太冷和太热，这时候父母应该抱起宝宝安抚，并找出宝宝哭闹的原因。宝宝无理取闹的哭，这种情况一般发生在宝宝稍大点，这时候家长应该采取冷静处理，不理他不抱他。否则，他们知道只要他们哭，他们的需求就会得到满足，那么以后遇到类似情况，就会用哭闹来解决。如果宝宝哭闹，家长可以采用一些方法，转移他们注意力，来使宝宝平静下来。
胆管堵塞的症状和治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
水光针手术后注意事项有以下几点。1、水光针治疗后应该立即用保湿面膜进行冷敷半小时。2、在注射局部的时候一定要注意消毒清洁，不然很容易造成肌肤感染。3、注射后24小时内不要洗脸。4、避免食用辛辣刺激性的食物。5、防晒措施要做好。
减肥期间晚餐要吃什么最好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要减肥就一定要对饮食进行控制，特别是在晚饭的时候，可以选择吃高纤维、低脂肪和没有糖分的食物，另外可以选择吃一些适量的水果，比如可以吃燕麦片、土豆和苹果等等这些食物都能够增强饱腹感，并且所含有的热量也不高，对于减肥的人来说是比较合适的。另外想要减肥，晚上也不能够吃的太多和太晚，在6点左右就应该要吃完晚饭。同时减肥也需要搭配上适量的运动才能够有更好的效果，在吃完饭之后不要躺下或坐下，应该要保持站立的姿势，另外再加一些适量的运动。
做完人流要休息多长时间
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在做完人工流产手术之后，如果没有特殊情况，一般休息半个月左右就能正常工作了。在刚刚做完人流手术之后，生殖系统免疫力不好，这个时候一定要多注意休息，此外，宫颈口是敞开的，子宫内膜以及子宫都没有恢复好。如果进行了体力劳动或者剧烈运动，可能会导致子宫脱垂，子宫发育不良等，因此，在手术后，可多吃一些促进子宫收缩的药物，休息半个月。
皮肤过敏怎么办小妙招
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
首先要弄清楚过敏源是什么，出现过敏可以吃点抗过敏的药物，像是氯雷他定，外用的可以使用硼酸软膏涂抹，或者进行冷敷治疗。要记得不要吃一些辣的刺激的，尤其海鲜类的食物，要戒烟戒酒，平时应该用冷水洗脸，外出要注意防晒。过敏期间不要化妆，有些过敏源可能是化妆品里面的一些防腐剂或重金属，另外面部出现过敏往往是角质层比较薄而造成的，这种过敏会有一些小红疹，并且发热瘙痒，还会有红肿等情况，这是比较常见的一些过敏的症状。要找到过敏源，然后切断接触，再使用软膏涂抹，要记得药膏不能长期使用，好转之后就应该停止。
宫颈囊肿要不要做手术
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈囊肿如果检查出来的结果就是小囊肿，这种情况下并不建议去做手术，毕竟在临床上这种囊肿是不会产生什么症状的，就是在妇科检查的时候能够发现有很小的囊肿，而且囊肿的生长速度特别慢，可以定期做好复查的工作。如果检查出来的囊肿发现已经超过了1公分，最好及时采用手术的方式去治疗，可以在月经干净三到七天的时间去做手术，前提是白带常规处于正常的状态，只需要把囊壁里面的囊液给排出来就行。做完手术后半个月不要有性生活，服用抗生素药物三到五天时间预防感染，还不能选择坐浴。
拔完智齿多长时间可以吃饭
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔完智齿大约两小时后就可以吃饭了，不过，在吃饭的时候，有以下注意事项：1、建议吃细软、温凉的食物，可以选择食用流食、半流食，不过，不建议用吸管，因为在吸的过程中，很可能会造成拔牙窝出血不止的情况。2、吃完饭后要及时清洁口腔，但不要去触碰拔牙窝处的血凝块，以免让血凝块脱落。可以用清水漱口，以免拔牙窝出现感染的情况，不过，在拔完智齿24小时内是不能漱口的。3、拔完智齿两小时后可以吃药、喝水，不会有影响的。
做完人流后会出血多久
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
做完流产手术之后，大概出血的时间是1~2周左右。要注意做完手术后不要有任何的性生活，也不要马上洗盆浴，最起码要一个月之后才可以。平时要注意多休息，尤其是不能做一些剧烈的运动。饮食方面要清淡一些，不要吃辣的刺激性的，要注意保暖，不要着凉，还有要注意外阴部的清洁。一般做完手术后一个周还需要再做妇科彩超方面的复查，了解具体恢复。如果出血时间较长，超过半个月就应该及时去医院做彩超以及抽血化验，看看是否有宫腔残留，如果有残留要做清宫手术。
肺炎患者可能会有哪些症状
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
像风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧，低烧的原因是通过血、尿、便等常规检查，有些因细菌感染的疾病引起的低烧，我们就应该吃点抗1.待在家不要出门，委托其他人购买并佩戴医用外科口罩，保护自己也是保护他人。哪怕你在家，在其他人面前也要佩戴口罩。2.如果症状不严重（体温低于38C°，只有咽痛咳嗽、没有呼吸困难），应该居家休息，最好一直呆在自己单独的房间，使用单独的卫生间，避免将病原传染给其他人员。同时还要注意：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖子（而不是手）遮住口鼻。多用肥皂洗手，每次至少20秒钟。如果没有肥皂和水，请使用酒精类洗手液。让老人、小孩、免疫力较弱、患有慢性病（如心脏病、肺病、肾病、糖尿病）的人不要接近自己。私人用品（碗筷、被子、毛巾、衣物、被褥等）不能与他人共用。而且用完后要及时用肥皂和水彻底清洗。3.如症状较重（体温在38C°及以上且持续发热不退、咽痛和咳嗽严重、呼吸困难），应及时到就近的医院就诊，出发前同样要戴好口罩，陪护照顾者也要戴好口罩。4.去医院的方式要选择开车、打车或就近骑车、走路等独立的交通方式。避免乘坐公共交通工具，防止与太多人接触，以免病原扩散。如何治疗新型冠状病毒肺炎？病毒感染，无特效药可用，所有治疗均是对症治疗，疾病能否恢复最终靠自身免疫力。可用的基本治疗包括：隔离！丙球、激素、抗病毒，必要时抗生素及支持治疗。还是要强调积极预防。
轮状病毒疫苗要打吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
轮状病毒主要针对于6个月到3岁的婴幼儿，因此建议接种，接种方式是口服疫苗。轮状病毒疫苗可以有效防止感染，一般接种15天后产生抗体，所以建议在流行季节之前接种。针对轮状病毒性肠炎预防，除了接种疫苗还要注意手部卫生，尤其是在公共场所玩过后，回家一定要及时洗手。
被猫咪抓出血了要打针吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
被猫咪抓出血是要打针的，这已经属于狂犬病的三级暴露，是比较严重的，需要使用肥皂水和清水，对伤口冲洗15分钟以上，再用碘伏消毒，然后在24小时之内打狂犬疫苗和免疫球蛋白，能够有效的预防狂犬病的发生。在平时要远离猫狗，不要挑逗猫狗，做好防护工作，自家养的猫咪一定要注射疫苗。
堵奶怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
妈妈们在喂养宝宝时，如果出现堵奶情况，可以通过以下方式进行缓解。1、冲热水澡。在冲热水澡的同时让身体发热，并且使用淋浴对着胸部冲几分钟，这样可以缓解乳房堵奶的情况。2、冷敷、热敷交替。可以使用温热毛巾先敷在乳房抽几分钟，但是在敷完后一定要排奶，这样才可以有效缓解堵奶的情况。使用冷敷的方法同理进行，但是有一点需要格外注意，热水与冷水不可过热或过凉。3、让宝宝吸。其实这种方法是最为简便以及有效的，因为宝宝在吸允过程中，就可以让乳房堵奶的情况得到有效缓解。
堵奶怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
很多妈妈们在哺乳期时，都会遇到堵奶的情况，这时候就可以采取以下措施缓解堵奶症状。1、让宝宝吸。这种方法是目前来说最有效的通奶方法，但在此期间要注意宝宝含乳姿势要正确，确保宝宝有效吸奶。2、热敷或冷敷。妈妈在排奶之前也可以用温毛巾先敷在乳房上几分钟，只要温度不烫皮肤即可。冷敷的方法也是同理，敷完之后在让宝宝吸出来就可以起到排奶的作用。3、冲热水澡。这样的方法和热敷的作用是差不多的，但是一定要选择淋浴方式，这样就可以起到按摩效果。
牙膏和白醋能祛斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
牙膏和白醋不能有效的去斑。若是出现了雀斑，最好是到正规皮肤科医院进行治疗，可以采用光子嫩肤的方法，这是一种比较有效的方式。采用光子内敷的方法并不会一次性治愈，通过3~4次的治疗，可以达到祛斑的效果。对于黄褐斑患者而言，采用光量子治疗的方法，不能达到特别好的效果，但是可以采用氢醌霜，但并不是所有的患者使用这种方法都能达到有效的效果。但是平时一定要注意皮肤的护理方法，避免长时间的阳光暴晒，要早晚洗脸，做好护肤工作。
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