专家问答

感冒可以喝什么汤

2020-02-29
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王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

在感冒期间可以喝一般的汤，比如比较清淡的汤，西红柿汤、番茄汤、紫菜汤这些都可以，尽量的要减少一些过多的蛋白之类的食物。

因为在感冒发烧的时候，进食过多的蛋白质类的食物容易导致身体的基础代谢率产热增加，不利于体温的下降，但是适量的蛋白还是要保证的。

在感冒期间的饮食不要吃过分油腻辛辣刺激性的食物也不能抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果多喝水，充分的休息好，需要对症治疗，出现了明显的鼻塞、流鼻涕等，可以适当地选用些减轻鼻粘膜出血的药物，出现了全身酸痛发烧等症状，那么可以适当地选用一些对乙酰氨基酚或者其他的一些解热镇痛的药物。

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感冒可以喝羊汤吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
不小心得了感冒是可以喝羊汤的。当然得了感冒以后饮食还是要以清炎为主，也可以吃一些有助消化的食物，但是千万不能吃含刺激性较高的辛辣食物这样不利身体的恢复，当然同样的也不可以吃过冷或者是过热食物。生病期间一定要多多注意休息，多喝水还要多维生素含量比较高的水果，同样了助于身体快速恢复。感冒其实是呼吸道疾病，可能是由于病毒或者是细菌、支原体等等微生物侵入人体，释放致病毒素所导致的感冒疾病。流鼻涕、头痛、头昏、发热、全身乏力，肢体疼痛是感冒的主要体现症状。那么治疗的时候一定要确定是哪一种的病菌引起的症状才可以很好的对症下药。大多数感冒都是因为病毒感染引成的，这时候就可以服用抗病毒一类的药物，就可以有效的改善因感冒带来的不适症状。
感冒发烧可以喝姜汤吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果你想知道你是否可以喝生姜汤治疗感冒发烧，你应该首先了解它是一种什么样的感冒发烧。如果是风热感冒引起的发烧，喝姜汤没有效果，可能会加重病情。如果是风寒感冒引起的发烧，可以喝姜汤，这有很好的治疗效果。姜、辣、温、入肺、胃、脾三味。生姜有排汗、舒病、温腰、止呕、散寒、暖胃、化痰、止咳、解毒的功效。它的姓比较温和。它对治疗感冒引起的发烧有很好的效果。但它对风、热、冷引起的发烧没有作用。因此，如果发烧是由感冒引起的，当然可以喝姜汤，而且它有很好的治疗效果。
感冒喝什么汤比较好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
日常生活中治疗感冒的食疗方法有很多，其中三款是平时最常做的。第一，神仙粥，材料主要有糯米，生姜片，葱白。方法是将糯米加上适量的水放入砂锅，再放入生姜片，煮好后放入葱白，再煮直到米烂，最后加入一点米醋即可。此粥要趁热喝，能发汗最好，可益气补虚，散寒解表。第二，鸡汤，鸡汤中还有氨基酸等丰富的营养价值，是对抗感冒引发的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喉咙痛的良药。第三，萝卜汁，萝卜中的萝卜素可有效的预防感冒。做法是将萝卜切碎榨汁，加入捣碎的生姜汁，再加入白糖或是蜂蜜，均匀搅拌后冲开水喝，一天三次，2-3天就可清热解毒，治感冒。
贫血喝什么汤补血最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
一些动物血制品都具有非常不错的补血效果，例如猪血、鸭血，可以炖汤喝或者炒食都不影响它的补血效果，建议优先选择这类食物。另外动物肝脏和菠菜里面含有非常丰富的铁，也能帮助补血。菠菜在食用前要用热水先烫一下，这个步骤是去除它里面的鞣酸，这样更利于身体对铁的吸收。红枣补血效果也是非常迅速的，平时炖汤时可以加些红枣，既能提升汤的口感，又能迅速的帮助身体补血。
手术后喝什么汤好一些
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
刚刚做完手术之后，患者可以喝黄花猪蹄汤。所需的食材为猪蹄500克、通草以及黄花菜10克、料酒与大葱5克、盐4克、姜3克、味精1克。首先将猪蹄刮洗干净，放入沸水内熬煮5分钟捞，同时将黄花菜清洗干净，与通草一并和猪蹄一块放入砂锅内，加入适当的清水，问火煮开之后转为温火直至猪蹄炖烂，之后将通草捞起，加入适当的盐、料酒、味精、葱花以及姜末等调味，即可饮用。里面所含的胶原蛋白成分比较高，对于伤口的愈合可以及起到非常关键的作用。
感冒可以喝咖啡吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒以后，最好不要喝咖啡。感冒后的患者多会有咽喉疼痛或者是腹泻等胃肠道的症状，可以通过多喝水、吃一些好消化的食物来改善。感冒后，充分休息。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持饮食的均衡，配合对症的处理，病情多数会在三天到七千左右的时间缓解。
胃炎可以喝羊汤吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃炎患者可以喝羊汤，但是如果胃炎本身的症状胃很明显并且出现胀，则不要吃太多羊汤，因为羊汤相对油腻。注意胃炎的饮食要注意丰富的营养补充，要注意碳水化合物，蛋白质和丰富维生素的合理混合，要注意吃新鲜的食物，避免挑食，避免吃辛辣的食物同时，小心避免刺激食物，避免吸烟和不要喝酒。另外，胃炎患者应注意养成良好的饮食习惯，注意缓慢咀嚼，定期三餐进食，并注意不要熬夜到很晚，要注意休息，以免疲劳。如果患者发生胃炎并反复发作，应该及时到正规医院进行胃镜检查并接受积极定期的治疗。
剖腹产后喝鸽子汤可以吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
鸽子汤所含的营养价值是比较高的，而且在民间还有一种说法，认为鸽子汤可以促进伤口的愈合，目前临床当中也认为在做完剖腹产手术以后也是可以喝鸽子汤的，但是和鸡汤鱼汤所达到的功效基本上是相同的，并没有特殊的作用，做完剖腹产手术以后肠胃比较脆弱，需要一定的时间来恢复，所以不要过早食用。
感冒引起的咳嗽吃什么好得快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
由于感冒而出现咳嗽的时候，为了缓解咳嗽的症状，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。尤其是各种多汁的水果，比如橙子、鸭梨、百香果、火龙果、香瓜、马蹄等都是比较好的。而在蔬菜方面可以选择西红柿，黄瓜等。除此之外也可以喝一些蔬菜粥、瘦肉粥、小米粥。当然如果咳嗽比较明显，还是要通过药物进行治疗的，可以适当的选择一些中成药，像是蛇胆陈皮散、蜜炼川贝枇杷膏、橘红痰咳颗粒等等。治疗咳嗽的西药有：溴己新片、羧甲司坦口服液、半胱氨酸颗粒等。同时还应该要坚持进行抗病毒治疗，可以口服奥斯达维胶囊或者是利巴韦林颗粒。
哺乳期妇女感冒能吃什么药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
女性在哺乳期最常见的疾病就是上呼吸道感染，同时还会伴有发烧、流鼻涕咽、喷嚏、咳嗽、喉肿痛等症状，但也不需要停止哺乳，因为母亲有了感冒症状时，婴儿也早就在细菌和病毒的环境中了，而且母亲身体中的一些抗体也会存在乳汁中，如果婴儿继续吃母乳，是可以增加抵抗力和防止病毒侵袭的。当女性的症状严重时，可以选择一些婴儿服用的药物，青霉素类、头孢菌素就可以，也可以服用一些中成药物或者是中药，同时还要增加营养、多喝开水、补充维生素、多卧床休息等，就能加快自愈能力。如果有高热、严重咳嗽时，还是需要到医院就诊，也可以使用酒精擦身体、用湿毛由热敷、射液柴胡等等。
晚上可以喝姜汤吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于体寒多病的人来说，晚上喝点姜汤是可以的，特别是由于受了风寒引起病症时，服用姜汤不需要看时间，觉得寒冷的时候就可以喝，冬天晚上温度更低，阳气要入里，阴气排出外。适量来点姜汤能够保暖御寒。当喝完姜汤发汗之后，风寒就可以从身体里面散发出去，使得整个经络变得通畅，神清气爽，定能安然入睡。
来月经可以喝什么茶？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰枸杞红枣茶，巧梅益母草红糖茶等，这些茶能够起到调节内分泌的作用；也可以选择暖性茶，如红茶等，通常这类型的茶多数都是属于温性的，能够起到缓解痛经的作用，进而起到舒缓心情的作用。月经期不能喝寒性的茶，比如绿茶、菊花茶等，经期喝了寒性茶后，会导致大量流血，主要是由于铁元素的而流失，所以，经期不能什么茶都喝，加上处于经期的女性抵抗力有所下降，所以要更加注意。
血糖高可以喝什么粥
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝一些杂粮粥，粗粮对身体是非常有好处的。还可以喝小米粥，小米中含有的维生素e非常丰富，可以帮助患者控制血糖浓度，需要注意小米粥煮的时间不要太长。也可以喝南瓜粥，南瓜具有降血糖的作用，喝粥时可以配上一些蔬菜。需要注意的是，喝粥一定不能放糖，也不要吃油腻和辛辣的食物，吃水果也要尽量选择低糖的。
抽烟的人可以喝什么茶清肺
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
抽烟的人可以多喝具有解毒功效的茶品，比如金银花茶、龙井茶以及绿茶者可以很好的促进身体的代谢起来清热解毒的功效，同时也要多喝水加快血液循环从而更高速的清理体内的垃圾。其实抽烟会对人体的肺器官产生极大的损伤，它会使肺局部的肺粘膜产生皮细胞的纤维化，还会使腺体细胞肥大同时还会出现增生之类异样情况，所以抽烟很容易引起肺癌的发生。
感冒可以喝鱼汤嘛
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者在发生感冒时，期间是可以喝鱼汤的，感冒也主要分为风寒感冒和风热感冒，在出现风寒感冒也主要是由风寒之邪外气引起，表现为发热，头痛、鼻塞、流鼻涕，部分患者也会伴有吐稀白的痰、口不渴或者是渴喜热饮等，针对于风热感冒，主要是由于肺气失和引起，在临床上主要表现为头胀痛和咽喉肿痛，并且也伴有黄痰和鼻塞的现象，其次期间也伴有舌尖边上的舌苔薄白微黄。风热感冒也会使患者伴有发热重和微恶风。因此对于风寒感冒患者喝鱼汤是具有驱散风热功效，若患者是属于风热感冒，期间是不可以喝鱼汤，这样很容易使症状加重。
感冒可以喝鸡汤吗？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
鸡汤具有一定的滋补作用，营养丰富，味道鲜美，它有助于缓解感冒症状，因此感冒期间是可以喝的。鸡汤可以抑制体内炎症和黏液过度产生，对于减轻感冒时所出现的鼻塞、喉咙疼痛、咳嗽等会有一定的好处。鸡汤里面所含有的消炎物质，对于感冒所产生的其他不适以及喉咙疼痛也有减轻作用。鸡汤虽然不能够治疗，感冒对应是对于缓解症状会有一定的好处，同时还可以有效增强身体免疫能力。在煮鸡汤的时候里面适当的放上山药、枸杞子、葱姜、料酒等放在一起炖，不仅味道鲜美，还具有养胃、增强免疫力的作用。当然也可以用香菇来煮鸡汤，味道也是很不错的。
来月经可以服用鸽子汤吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经是可以服用鸽子汤的。鸽子汤具有滋阴养颜的作用，如果在月经期间，女性饮用鸽子汤，不仅可以令肌肤焕发新生，还可以缓解痛经症状。除此之外，在月经期间，每天一杯红糖水也是可以的。经期一杯红糖水，不仅可以促进子宫淤血排出体外，还可以缓解因子宫收缩所带来的痛经症状，消除经期疲劳，补血又补气。另外，在月经期间，女性朋友要注意阴道的护理，每天用温水清洗阴部两次，勤换卫生巾，避免造成阴道感染。
糖尿病患者可以喝什么牛奶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果糖尿病病人想喝牛奶的话，可以选择没有任何食品添加剂的纯牛奶，鲜牛奶是最好的。目前市场上一些已经包装好的牛奶，里面都是会有一定含量的添加剂的。所以我们在购买牛奶的时候，需要观察牛奶的包装盒上的碳水化合物的含量，因为碳水化合物是糖分，所以如果喝了碳水化合物成分比较高的牛奶的话，也是会对血糖的控制造成一定的影响的。此外就是还可以喝无糖酸奶，然后现在市场上的无糖酸奶是比较少的，主要是因为这种酸奶的口感不好，没有太多的人能够接受。所以如果患者想要喝酸奶的话，可以自己用纯牛奶和益生菌制作，需要注意在制作的时候不能加入糖分，否则制作出来的酸奶就会有大量的糖分。
来月经可以吃鸽子汤吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在经期是可以喝鸽子汤的。鸽子汤富含多种营养成分，其中富含的铁元素能起到很好的补血、养血的效果，对预防经期出血量过多引发贫血的问题具有重要意义。
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