专家问答

长期睡艾叶褥子的好处

2023-06-13
3308
王燕主任医师
中日友好医院 中医科

睡艾叶褥子的好处主要体现在以下三个方面：

1.舒缓疲劳，促进睡眠

艾叶褥子中的艾叶含有挥发油和芳香酮等成分，能够温暖身体，促进血液循环，舒缓疲劳，提高睡眠质量。同时，艾叶褥子的温热刺激还能够缓解一些慢性疾病的症状，如关节炎、腰痛等。

因此，睡艾叶褥子对于疲劳、失眠等问题有一定的改善作用。

2.调理身体，促进健康

艾叶褥子的温热刺激还能够促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于身体健康。此外，艾叶褥子还能促进血液循环，改善局部的血液循环不畅问题，对于疏通经络、改善身体健康也有一定的作用。

3.防治疾病，预防保健

艾叶有一定的杀菌和消炎作用，睡艾叶褥子能够起到一定的防治疾病的作用。此外，艾叶还能够清除空气中的细菌、病毒等有害物质，保持室内空气的清新，对于预防保健也有一定的作用。

总之，睡艾叶褥子对人体健康有着多种好处，但需要注意的是，睡艾叶褥子也有一定的禁忌症，如孕妇、儿童等，需要谨慎使用。

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艾叶水洗阴部的功效是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
用艾叶水洗外阴，能够起到去湿止痒的功效，通常可用于治疗外阴瘙痒、外阴湿疹等妇科疾病。主要的药理是艾叶水的主要成分有挥发油和黄酮类，主要的作用是抗炎和抗过敏，女性外阴出容易受到外邪的入侵而出现瘙痒和带下量改变等症状，因此用艾叶水清清洗能起到提高免疫力和减少炎症的作用。
用艾叶治痔疮的绝招好方法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
痔疮是肛门非常常见的疾病，其主要的症状表现就是疼痛，严重的会伴随着肛脱现象。中药上用来治疗痔疮比较常见的药物有艾叶，因为艾叶具有消除肿痛，并且还有良好的止血的功效，对痔疮引起的系列症状有缓解作用。当然，艾叶的用法不同，所起到的功效也是不同的。比如用艾叶熬成汤药使用，对痔疮引起的便血症状有缓解作用。如果肛门有肿痛、瘙痒情况的，可以通过熏蒸艾叶汤的手法来缓解症状，再等艾叶汤冷到40度左右的时候，直接用来清洗肛门。
艾叶的功效与作用及禁忌有哪些
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
艾叶的功效与作用主要有以下几点。一、祛湿消毒，艾叶含有的特殊物具有一定的杀菌消毒作用，可以达到祛湿消毒的效果。二、祛风散寒，在泡脚水中加入艾叶可以有效刺激穴位及经络，促进身体新陈代谢利于快速排出体内寒湿。三、活血化瘀，无论是使用艾叶泡脚或是艾灸，对扩张血管、疏通血瘀结有一定的效果，一般用于痛经、闭经等症状。四、有效缓解手脚冰凉症状，使用艾叶泡脚及针灸，可以有效促进血液循环，保持充足的血液有效缓解手脚冰凉的症状。
艾叶水的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾叶属于一种中药，具有止痒、祛寒止血、调理痛经、驱赶蚊虫等作用。如果使用艾叶水洗澡能够起到祛湿止痒，抑制细菌的作用，当身体出现皮肤瘙痒，或者是由于细菌滋生而引起的瘙痒，就可以用艾叶水来进行清洗。如果受了风寒还可以喝艾叶水，这样能够去除体内的寒气，如果在其中加入红糖还可以调理痛经，除此以外每天晚上睡觉前用艾叶煮水泡脚还可以，舒筋活络起到安神的作用。
艾叶可以泡水喝吗
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
用艾叶来调理身体的方法有很多，可以当做药材入药、也可以做艾灸、泡脚等，当然也可以用艾叶泡水来喝。不光如此，还可以将艾叶放入粥中或放入汤中，对人体可以起到温经、理气血、止血、安胎、出寒湿等作用。用艾叶泡水喝时量不需要太多，而且有一些人不适宜喝艾叶水，例如来月经的女性或一段时间内身体有热和阴虚的人。
艾叶足贴的作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
1. 疏通经络:艾叶足膏能疏通经络，促进血液循环，有效缓解由血瘀引起的痛经、月经不调、闭经、腹痛、瘀血肿胀等症状。2. 祛风降温作用:常用艾叶脚贴，有利于促进人体新陈代谢，祛除体内风寒，可用于防治感冒、发热、咳嗽、风寒等症状。3.清湿镇痛作用:艾叶还具有祛除体内水分的作用，从而缓解类风湿关节炎、风湿骨痛等因体内积存水分而引起的症状。
女人裸睡的好处有哪些？
王少为主任医师
北京医院 产科
所谓的裸睡，其实指的也就是不穿衣服睡觉。裸睡对身体带来的好处是非常大的，女性若是平时选择裸睡的话，身体的自由度会非常的大，裸睡能够使得肌肉得到比较充分的放松，而且可以一定程度上促进体内的血液循环。对于改善慢性腹泻，头痛以及便秘之类的疾病，也有着一定的帮助效果。除此以外，女性朋友选择裸睡的话，私处的皮肤呼吸也会变得比较通畅，可以一定程度上减少细菌滋生，防止妇科炎症的出现。
艾灸腰部的好处与功效？
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
艾灸腰部的作用是比较多的，能够疏通经络，去除体内寒气等。因为艾叶是属于温性的植物，所以点燃之后用来熏腰，可以通过热力让其到达深肌层，从而可以用来调理全身的气血，止痛。需要注意在艾灸半个小时之内，是不能用凉水洗手和洗澡的，一个小时以内不要开空调。
用艾叶泡脚有什么好处与坏处
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾叶的作用有很多的，艾叶可以抗病毒，抗过敏，还可以增加免疫力，此外，艾叶还具有抗菌镇咳祛痰的作用。艾叶里面的成分比较多，有黄酮，多糖以及挥发油等等。用艾叶泡脚可以去除体内的虚火、寒火。一般用于治疗咽喉肿痛，牙龈炎，中耳炎，牙周炎以及口腔溃疡等疾病。患者在泡脚的时候要适当的喝一点温水，而且要少吃生冷的食物，还要多注意休息。不过用艾叶泡脚，也有可能会出现气血不足，从而导致自己有头晕，头痛等现象。
吃艾叶有什么好处与坏处
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
吃艾叶的好处有三大类，分别为止血、止痛和祛火。止血是因为艾叶具有温经止血功效，吃艾叶可以温经经络，因此艾叶可以治疗各种出血症状。而止痛是因为艾叶具有祛风散寒功效，多吃艾叶可以有利于排出体内的风寒，从而缓解因外感风寒所致的疼痛。除此之外，艾叶可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等症状，因此吃艾叶对于祛火有一定功效，吃艾叶也有两大坏处：抑制神经和加重体虚。挥发油成分常常存在于艾叶里，当机体吸入过多时，会抑制机体，对机体健康有一定的损伤。
艾灸贴的好处与功效是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
与艾灸相比，艾灸贴更加方便、安全并且便于操作。艾灸贴是在传统艾灸上进行改进，不需要采用明火，而通过现代化的技术将艾灸功效渗透进皮肤里面。在散热的时候，可以将艾灸贴当中的中药成分完全渗透进肌肤内。在贴艾灸贴的时候一定要注意穴位。选取疼痛的地方热敷，即使完全不懂中医知识的人也可以操作。
艾叶的副作用与禁忌症
刘向津副主任医师
天津中医药大学第一附属医院 中西医结合科
中药艾叶的副作用主要是抑制身体的神经，也会增加身体的虚弱。对于很多患者来说，通过艾叶会消耗身体的阳气，使身体越来越虚弱。艾叶的使用有一定的禁忌症，主要是因为有些患者会有阴虚血热，一些火旺的症状，用艾叶会导致其上火的症状明显加重，表现为牙龈肿胀、口腔溃疡、脾气暴躁，所以这样的患者是绝对不能使用艾叶的。
艾叶水洗外阴的好处是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
艾叶作为一种常用的中药，它的功效良好，可以祛湿止痒，还能够消炎抗菌，艾叶对湿疹、痛经等都具有一定的治疗作用。不过不建议女性使用艾叶水来洗外阴，因为女性的外阴都是存在正常的菌群的，而且也有正常的酸碱度，如果用艾叶水来清洗外阴会改变酸碱的平衡状态，这样的话很容易使得炎症扩散，一些致病菌侵入女性体内。在生活中，女性可以使用清水来洗外阴，平时勤洗澡、勤换内裤。
艾叶的有什么功效和作用？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
艾叶性温味苦，归脾、肝、肾经，有着散寒调经、温经止血、安胎的功效。一般用于治疗虚寒出血；艾叶与地黄、阿胶等药材一起使用可以温经散寒，调经止痛；与伍香附、肉桂、当归等药材一起使用，可以治疗痛经、月经不调、宫寒、不孕、胎动不安，胎漏下血等症状，还能止血安胎。
艾叶熏房间可以杀菌吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
艾叶对于大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌，有一定的消毒和杀灭的作用。由于艾叶本身具有消毒杀菌的临床效果，艾叶熏房间能够起到消毒杀菌的作用。对于流行的病毒感冒，预防流感，抗过敏都有一定作用。
艾叶熏房间有什么好处？
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
艾叶熏蒸房间对人体有一定的好处:1、艾叶熏蒸房间可以起到消毒灭菌的作用。艾叶本身具有消毒灭菌的临床效果，尤其对大肠杆菌、伤寒杆菌和结核杆菌，具有一定的消毒灭菌效果。因此，如果环境中在流行病毒感冒，可以通过用艾叶适当熏蒸房间来避免呼吸道感冒和呼吸道感染的传播。2、能抗炎和预防流行性感冒，冬春季由于天气寒冷，往往门紧闭，所以空气流动性差，这就容易产生传染性支原体感染或肺炎感染，经常使用艾叶熏房，可以有效避免上呼吸道感染的发生3、艾叶也有抗过敏作用。如果适当的话，在房间里熏蒸艾叶可以有效地预防一些患者的过敏反应，例如呼吸道过敏或接触性过敏。
艾叶熏洗阴部好吗
王少为主任医师
北京医院 产科
用艾叶熏洗阴部有一定的好处的，能够有效治疗各种阴道炎症。使用的方法也是非常简单的，每天取一小把干艾叶，将干艾叶放在水里面，大火煮开以后，再用温火煮15分钟，将艾叶捞出来扔掉。煮好的艾叶汤倒入在盆里，等到温度合适的时候可以用汤来熏蒸阴部，20分钟后再用温水洗干净就可以了。
熏艾叶能杀冠状病毒吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
目前为止还没有证据表明熏艾叶对新型冠状病毒有用，所以不要盲目听信或使用。在北京市中医治理局最新公布的《北京市新型冠状病毒熏染的肺炎防治方案(试用第一版)》中，未推荐使用艾灸预防新型肺炎。
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