最护肝的水果

2020-04-21
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郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科

护肝的水果有很多,以下几种有很好的护肝作用:。第一种,乌梅,乌梅具有和肝养肝的功效,可以有效的促进肝脏的解毒功能;

第二种,猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的钙元素以及各种的维生素,可有效促进肝脏排毒;第三种,荔枝,荔枝具有强肝养肝的功效;

第四种,葡萄,葡萄中含有大量的多酚类物质,可以有效到强化肝脏细胞的功能;第五种,柠檬,柠檬具有养肝健脾的功效。

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