专家问答

正确的吸烟过肺方法

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王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

特别是针对新手吸烟，正确的方法很重要，主要有以下几个方法。

一，对新手抽烟怎么过肺，第一个方法是先把吸烟吸到嘴里，然后在舌头尖顶住上颚向正常呼吸的呼气一样吸气，每次当自己到达克制不住的那种想咳嗽的感觉的时候停止吸气，吐出烟，慢慢练、慢慢习惯，一次比一次过肺多，多尝试几次后就好了。

二，先将烟吸进嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样吸气。

三，把烟用力吸进嘴里以后不要吐出来，张开嘴用舌头或把脸腮，把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴、鼻子都行。

那么抽烟的注意事项就是这些。

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抽烟过肺和不过肺的区别是什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
抽烟过肺与不过肺部的区别很大，抽烟不过肺部主要是指在烟雾进入口腔内之后及时吐出，而抽烟过肺主要是指烟雾被吞下，通过鼻腔吐出来。与之相比，吸烟对肺部的伤害比不吸烟过度伤害更大。通过相应的研究发现，抽烟过肺患者肺部纹理会明显的增多，且出现不同程度的紊乱，而抽烟不过肺的患者肺部纹理则比较清晰。
正确的跑步方法是什么样的？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
正确的的跑步方式要根据个人的体质来设定，同时需要循序渐进，不能第一天开始锻炼就跑很久，而且要找到身体的平衡，不可以浮动太大，身体也不能长时间异常受力。正常情况下人的上身先挺直并略前倾，两个肩膀一定要放松，双手自然下垂，双臂要来回摆动，这就是正常的跑步方法，一定要让身体和脚步放松下来，每天要比前一天跑步的路程远一点，这样可以更好的锻炼。
儿童支气管炎的症状和治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
小儿支气管炎的症状前期与感冒的症状相似，例如咳嗽打喷嚏，一般1到2天咳嗽加重，出现间歇性的呼吸困难，喘鼻音，面色发白的症状，肺部早期出现肺鸣音，后期转而出现湿啰音，症状严重的时候，伴有充血性的心力衰竭、缺氧性脑病以及水电解质的紊乱。体温不超过38.5°，病程周期是1-2周，这期间要做好消炎的治疗，控制感染。需要进一步明确病因，查看到底是什么炎症引起的，然后在选择敏感药治疗，同时搭配止咳祛痰的药物，会更有效的缩短疗程。
正确的咳嗽打喷嚏方式有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要控制住新型冠状病毒性肺炎的传播，就需要每个做到防护，在日常生活中，学会正确的咳嗽和打喷嚏方式，防止飞沫传染。1、当感冒患者有预感快要打喷嚏或咳嗽时，可用纸巾捂住口鼻。2、若身边没带纸巾，可在打喷嚏时将头向着臂弯处，也就是用肘部掩鼻来打喷嚏，而不是用手遮住口鼻，可以很大程度避免鼻涕飞溅，病毒也不会附着在手上，咳嗽也是采取同样的方法。
什么才是正确的中医养生
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
正确的中医养生需要根据自己的体质，针对自己情况，并要按照四季变化进行保健养生才为正确方式。比如服用三七、西洋参，应该通过中医辨证方可使用。还有些人认为运动可养生，但是超负荷的过量运动，则并不能达到正确养生目的。有人认为泡脚之大汗淋漓为正确养生，其实也不对，泡脚也应适度，不宜时间过长，15分钟左右以微出汗为宜。从中医角度养生，应按照生活有节，饮食有度，运动有量，起居有常，此为正确的中医养生原则。
肺移植手术的费用
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
肺移植手术的费用相对较高，通常在30-50万左右。这是因为肺移植手术手术中可能需要大量的血浆以及肺的保护液等抗排斥药物，还有的是需要用体外循环。另外，其术后在监护室的住院时间相对较长。因而肺移植手术涉及多个方面，费用相对较高。
肺部斑片状高密度影
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
肺影并不一定意味着严重，而且有很多良性疾病也可能表现为肺影。一旦发现肺部阴影，不要过度紧张，但应积极找手术医生和呼吸内科医师明确诊断。医生会根据病人的具体情况进行其他辅助检查方法，如胸部ct、纤维支气管镜、ct定位下穿刺、痰细胞检查等做进一步诊断明确诊断之后会做出正确的治疗方案，很多病在胸片上都会有胸肺部斑片状高密度阴影的表现，关键一定要进行鉴别清楚进行对症性的治疗。
乙肝五项正确的对照表是什么
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝五项的正确的对照表，乙肝五项的不同的组合有不同的临床意义。正常的人群是五项都是阴性的，或者是乙肝表面抗体阳性，其余四项都是阴性的。在异常人群当中，比如表面抗原阳性，就是乙肝病毒携带者。乙肝表面抗原，联合乙肝e抗原和乙肝核心抗体阳性，这就是所谓的乙肝大三阳。乙肝表面抗原，联合乙肝e抗体和乙肝核心抗体阳性，这就是乙肝小三阳。如果是乙肝表面抗原联合乙肝核心抗体这两项阳性，就是乙肝小二阳。单独的乙肝表面抗体阳性，是曾经打过乙肝疫苗，而且起到了很好的效果。
正确的刷牙方法是什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刷牙可以减少牙菌斑的形成，有效的预防如牙周炎、牙龈炎、龋齿等疾病的发生。正确的刷牙方法叫做巴氏刷牙法，刷牙切勿横着刷，横着刷容易导致楔状缺损，采用下颌向下，上颌向上的刷牙方式，每次刷2到3颗，每换一个位置，需保留1颗到2颗的重叠，每次刷至少3分钟，每天早晚个刷一次。
怎样睡觉姿势是正确的
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
首先，仰卧的睡眠姿势是最正确的。通常，睡觉的最佳姿势是仰卧，也就是人们常说的睡觉要卧如弓。因为侧卧时腿会轻微弯曲，所以全身容易放松，这有助于缓解疲劳。特别是采用右侧卧位时，不会对心脏产生压力，同时有利于胃中的食物输送到肠道，这是最佳的睡眠姿势。还有就是打鼾者睡觉姿势。经常打鼾的人不应该仰卧睡觉，因为当他们仰卧睡觉时，舌根会后坠，加重了打鼾，极易容易引起呼吸暂停。通常还有，比如说孕妇在20周后子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫了脊椎前倾的副主动脉，使子宫动脉中的血流量的减慢，导致胎儿缺氧和缺血。因妊娠子宫发生了生理性的右旋转，所以孕妇最佳的睡位应该是左侧的卧位。
荨麻疹的症状和治疗方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
荨麻疹是一种比较难根治，且容易复发的皮肤性疾病。其主要是由于小血管出现扩展现象，从而增加了其渗透性造成皮肤出现水肿情况。荨麻疹主要的症状表现就是皮肤有大小不同的风团，大多呈现红色或者白色状态，也有少部分的人患荨麻疹后会有心慌和呕吐等现象。治疗荨麻疹通常是使用药物治疗，比如氯雷他定片、醋酸泼尼松等药物，如果是因为感染引起的荨麻疹，则可能会使用一定的抗生素来治疗，另外情况不严重的荨麻疹可以直接外用药治疗即可。
荨麻疹的症状和治疗方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
荨麻疹是临床中很常见的一种疾病，经常都会出现在春天和夏季两个季节，最明显的症状就是在身上有出现白色或者红色的扁疙瘩，有些时候还会融合在一起成大片状态，冒出来的时候特别痒，每次发作的时间大概是几分钟或者几个小时，然后就会慢慢消失，晚上发作更频繁。想要治疗急性荨麻疹，需要服用抗过敏的药物，比如扑尔敏等，或者还能选择用炉甘石洗剂去治疗，疗程通常都是一到两周时间，服药期间即便没有发作的情况，依然还是要继续服药，如果是慢性荨麻疹，可以通过中草药方式去调理。
支气管炎的症状和治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
支气管炎指的是由病毒和细菌反复感染引起的气管和支气管粘膜的慢性炎症。有多种症状表现，包括咳嗽、胸闷、咳痰、胸骨疼痛、疲劳、气短等。平时需要注意避免感冒，加强体育锻炼，提高身体素质，可防止支气管炎反复发作。支气管炎多采用抗炎抗感染的药物来治疗，包括有阿莫西林和头孢丙烯等。还可以使用氨溴索口服溶液，氯化铵溴己新合剂这些镇咳和祛痰的药物进行治疗。
血栓的最快消除方法
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
目前在临床上想要消除血栓的方法有，首先可以服用溶解血栓的药物，常见的是小剂量的阿司匹林。其实就是使用过滤网，这样能够避免血栓出现脱落的情况，采用手术的方式还能把血栓给取出来。其次就是患者平常要多注意下饮食方面，这样就不至于让血管垃圾沉淀太多，每天坚持做锻炼，平常多吃点新鲜的蔬果，就像核桃，山楂，大蒜等都是很理想的选择。同时还能适当穿弹力袜，这种对于预防血栓形成也有不错的效果，另外更重要的就是戒烟戒酒，增强抵抗力。
支气管炎的症状及治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
支气管炎是由非典型病原体细菌病毒等感染。过敏，物理化学刺激等引发的支气管黏膜急性炎症。这种疾病一般会呈现出季节性，并且在年老体弱者当中好发。通常会在气候突变或者是寒冷季节发病率比较高。临床上的主要症状就是患者会出现有咳痰、咳嗽，少数患者有发热、支气管痉挛、气促、胸闷。支气管炎通常需要进行对症性的治疗。咳嗽无痰或者是痰比较少的时候，可以选择药物治疗，常用药有：右美沙芬、托维林。咳嗽痰多，并且不容易咳出时可以选用溴已新、氨溴索等进行化痰治疗。如果和细菌感染有关，还要进行抗感染治疗。
小孩支气管炎的症状和治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
小孩子出现支气管炎，在临床上最常见的表现就是咳嗽，同时还会伴随有打喷嚏、流鼻涕，部分孩子还会出现有发烧。有时也会引起小儿出现大便稀、食欲下降、小便量不多等症状。出现这种疾病，一般都需要针对病因做治疗。也就是说如果支气管炎和支原体感染有关系的话，就需要选择针对支原体感染比较敏感的药物做治疗。如果是由于细菌感染引起的，就要及时进行抗生素治疗。病毒感染引起的支气管炎通常需要及时抗病毒，同时还要进行止咳化痰治疗。当孩子咳嗽比较严重时，也可以配合雾化吸入进行综合性治疗。
老人支气管炎的症状和治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
老人的机体免疫功能低下，如果还有长期抽烟的习惯，更会引起支气管周围粘膜呈现一种慢性非特异性炎症改变，所以这种炎症改变属于不可逆性的。临床上老年人的慢性支气管炎症状是长期反复咳嗽、气喘、咳痰，针对以上症状治疗，并没有特效方法。多数是采取老年人出现的症状来给予相应的药物治疗。临床上的方法如下：1、抗感染，常用的药物有：头孢菌素类、青霉素类以及奎诺酮类抗生素等。2、止咳化痰药物，分为西药以及中成药，西药有盐酸氨溴索口服液。中成药有复方甘草合剂、鲜竹沥口服液等等。3、平喘药物，比如氨茶碱缓释胶囊、沙丁胺醇片剂等，也可以雾化吸入治疗，效果都还可以。
早治早健康：静脉曲张的8种治疗方法
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
患有静脉曲张可采取中医和西医两种方式来治疗，一般西医会注射硬化剂或采取手术等治疗方法。而中医可采取外治法，用云南白药混合白酒，调和成糊状，然后涂抹在患处，每24小时就需要更换一次，直到曲张的静脉开始消退为止，在患有静脉曲张的前期很有效果。此外，也可服用补阳还五汤，这个汤有活血、补气、通络的作用，一般静脉曲张都是因为血液循环出现问题导致的，所以服用活血通络的中药很有效果。另外可采用物理治疗法，如穿弹力袜。
荨麻的症状和治疗方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
荨麻疹最常见的症状就是皮肤出现明显的红斑以及风团，少数患者会有水肿性的表现，而且风团的大小也是不一的，但是会出现蔓延的趋势，进而就会融合成片，大部分的患者会伴有不同程度的瘙痒等症状。在治疗的时候应当首先查明导致荨麻疹的原因，治疗的时候主要就是祛除病因。药物的话可以使用抗组胺类药物，常见的如h受体拮抗剂，氯雷他定等。另外也可以使用多塞平或者糖皮质激素类药物。最后建议患者在出现瘙痒的时候应当尽量克制，尽量避免用力抓挠皮肤，以免造成感染。
口臭的原因和治疗方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
局部口腔疾病是口臭的主要原因，要注意的是，口臭也是一些严重系统性疾病的口腔表现，一些器质性疾病也会导致口臭。而口臭分为病理性口臭和生理性口臭。病理性口臭分为口腔口臭和非口腔口臭。口臭并不可怕，只要找出原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口腔的还是非口腔的。对于诱发口臭的疾病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质器官损伤、糖尿病酮症和尿毒症、白血病、维生素缺乏等，只有治愈这些疾病，才能消除口臭。
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