专家问答

阴阳两虚怎么调理

2020-02-22
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孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科

阴阳两虚是既有阴虚又有阳虚，阴虚表现为怕热，阳虚表现为怕冷，阴阳两虚，则出现又怕冷又怕热的症状。如冬天很怕冷，夏天又很怕热，遇到这种情况，需要阴阳双补。

饮食调理可选择补阴的生地、熟地等，温阳食物常见姜、胡椒、辣椒、咖喱、羊肉、狗肉等。如果饮食调理无效，建议患者到医院辨证论治。

部分脾胃不和患者在滋阴的时候，可引起胃肠不适及上火的情况，遇到这些情况，应及早到医院进行调理。

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阴阳两虚吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阴阳两虚患者应该采取阴阳双补的治疗方法，在补阳时适当添加一些补阴的药物，而在补阴时适当添加一些补阳的药物。一般滋补阴阳的药物多是以中成药及中药汤剂为主，还有中药复方制剂等。其中比较常见的中成药有左归丸、右归丸、金匮肾气丸等。阴阳两虚患者在滋阴补阳时，一定要去医院经由医生检查诊断后，再在医生的指导下进行相应的治疗，根据医嘱服用相关的滋补类药物，这样才更有助于身体的调理，能更好的改善体质，提高患者身体免疫力。
肾阴阳两虚吃什么中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，若两者皆有则为阴阳两虚，对这类患者需要从补阴补阳入手。较常采用的中成药物有六味地黄丸，左归丸右归丸，金匮肾气丸等等。这些药物有补肾阴虚的，也有补肾阳虚的，但是中医理论认为，补阴必从阳中求阴，而补阳需从阴中求阳，所以需要通过辨证施治后，方能使用对症药物进行治疗或者调理，如果阴阳两虚补益不当，起不到调理效果，还有可能更会影响身体健康，所以需要先辩证后方可用药。
病后体虚怎么调理进补
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在疾病或者外科手术的恢复期，大多数的患者都会出现气虚血亏或者阴阳两虚等情况。建议此类患者应当注意及时的进行调补：1、首先要注意辩证的调补，气虚、血虚、阴虚、阳虚等需要服用的药物是不同的，可以考虑使用药物或者食物进行调理，但是要注意避免进食大量的油腻的食物，以免造成便秘等情况。2、在恢复期进补要注意适量的原则，不宜太补，有的患者会出现虚不受补的情况，另外就是要少吃营养品，提倡使用自然的食物进行调理。3、在恢复期注意保持乐观的心态，尽量不要从事过于繁重的体力活动，要注意休息，尽量不要熬夜。
气血两虚该如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
气血两亏对身体健康影响较大，常使人出现身体乏力，头晕目眩，手足无力，倦怠，犯困，身体虚弱等等，对这类症状需要采取有效的调理措施，首先要从日常饮食调理，改善气血虚弱症状。应多增加有补益性的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉，枸杞，红枣，红糖，黑米，黑芝麻，木耳，核桃，花生，桂圆，乌鸡，猪肝，龙眼等。采用食疗方式对补养气血有较好的改善作用。比较严重的气血两虚时还要通过中医辩证治疗，在医师指导下使用一些具有补气补血作用的药物进行调理。较常用的方剂为八珍汤加减治疗，对调养气血有良好作用，遵医嘱使用即可收到不错效果。
肾阴阳两虚吃什么药最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
当患者有出现肾阴阳两虚的情况，想要改善可以选择服用龟鹿二仙胶或者地黄饮子进行治疗。其中龟鹿二仙胶里面存在很多的成分，比如枸杞子，人参等，这些能够起到补肾和滋阴的效果，不管是阴虚或者肾阳虚都很好的效果。另外还能选择地黄饮子这种药物，它里面拥有肉桂，肉苁蓉，麦冬等重要的成分，所有的搭配在一起能够更好阴阳互补。之所以出现阴阳两虚的现象，最主要还是因为不管在阴或者阳之中有一方发生了虚损的情况，最终导致另外一方也受到了影响。
什么是阴阳两虚的症状？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
阴阳两虚的情况，主要见于老年人。由于肾精不足，就会出现阴阳两虚的症状，当然，也有一些人是虚弱的青年人。阴阳两虚的症状的表现是冬天怕冷，而夏天怕热，在阳光明媚的时候怕风，在秋高气爽的时候怕燥。身体很是虚弱，会出现、眼睛花、四肢无力、周身烦热、听力差、牙齿松动、做事情没有欲望、失眠、耳朵容易响等情况。这样的患者多是早期性生活特别频繁，到了中年40岁左右以后，就会出现阴阳两虚。
补肾阴阳两虚的中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
肾阴阳两虚患者可出现滑精、遗精、腰膝酸软、耳鸣耳聋的症状。对于补肾阴阳两虚的中成药有金锁固精丸、生精片、生力片、五子衍宗丸、汇仁肾宝片、四子填精胶囊、补肾强身片、海昆肾喜胶囊、补肾益脑丸、金水宝胶囊等等，这些药物都是临床当中比较常见的而且治疗效果不错的治疗肾阴阳两虚的中成药。
阴阳两虚吃什么药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
患者在伴有阴阳两虚时，很容易出现怕冷怕热的症状，在治疗阴阳两虚的中成药物种类是比较多的，比如补天大造丸，这种药物含有五味子以及生地和熟地等成分，是能够起到补肾阴虚的作用，并且此药物也含有杜仲等等，是具有补阳的功效。另外也可以在医生的指导下采用龟鹿补肾丸来改善症状，这种药物能够补阳和补阴的作用，也是比较常用的药物，但期间要让医生辨证论治后，再选择药物治疗。
肾阴阳两虚的中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果是肾阴阳两虚的话，不能只地服用治疗肾阴虚或者治疗肾阳虚的药物，此时，两种药物都需要补充，例如，十全大补丸是一种中成药，可以治疗肾阴阳两虚。另外，治疗肾阳虚和肾阴虚的中成药物也可以同时服用，比如用于治疗肾阳虚的中成药：金匮肾气丸、右归丸等，治疗肾阴虚的中成药：六味地黄丸、左归丸等，两者按照一定的比例同时服用。
肾阴阳两虚吃什么药
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾阴阳两虚是我国中医上的一种症状，并且阴阳两虚是比较复杂的，患者的身体同时出现了肾阴虚和肾阳虚两种症状，建议最好可以先到当地的中医院辩证的诊断一下，仪器是无法检查出来的。建议患者在生活中可以先对症的服用一些药物，常见的如六味地黄丸等。另外就是要加强饮食营养，可以先多吃一些对肾脏有好处的食物，常见的如狗肉、羊肉、枸杞以及韭菜等都是可以的。最后患者应当注意保持健康的生活习惯，可以适当的运动一下，尽量不要过度纵欲。
补阴阳两虚最好的中药有哪些
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
如果存在阴阳两虚的情况，可以用中药来补，常见的有金锁固精丸、补肾强身片、补肾益脑丸、金水宝胶囊、五子衍宗丸、普乐安胶囊等。因为有些患者肾亏虚，容易出现头晕眼花、心悸耳鸣、腰腿无力、手脚冰凉、潮热、盗汗、怕冷等不良症状，所以用这些中成药物可以达到阴阳双补的功效。不过最好是在饭后服用，而且服用时一定要有专业的医生进行指导，自己不能盲目服用，免得出现不良后果。
阴阳两虚该怎么办？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
阴阳两虚是一种相对比较复杂的病理变化，指的是身体既存在有阴虚，又存在于阳虚。阴虚他在临床上的主要表现就是颧红盗汗、五心烦热、咽干口燥、男性遗精、女性月经量少；而阳虚的患者就会出现四肢不温、怕冷、腹泻、腹痛等症状。阴阳两虚的患者在平时就会出现又怕冷又怕热的表现。可以在临床上选择食补，适当的吃一些温性食物，像是辣椒、大蒜、生姜、羊肉、咖喱、狗肉、牛肉、鹿肉等会有一定的食疗作用。如果食疗效果并不是很好也可以吃太子参、熟地、豆蔻、黄精、山药。对于药物治疗效果不理想者，建议进行相关性的检查，确定具体的病因方面进行对症治疗。
女性脾肾两虚的调理方法
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
治疗女性脾肾两虚的方法有很多，女性脾肾两虚的时候，要注意日常生活中不能吃生冷的食物，也不能吃含有刺激性的食物，特别要注意，不要喝浓茶，凉茶以及咖啡等。治疗女性脾肾两虚首先以调理脾胃为主，可以多食用一些当归、何首乌、桑葚等来进行调理。其次在进行气血的调理，当归多用于治疗慢性肾功能导致的肾性贫血，桑葚可以起到补阴滋阴，生津润燥以及补肝益肾的作用，何首乌能够补肾肝，益精血。在平时的时候可以将他们进行泡水或者煎药来喝
阴虚如何调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
患者若是存在着阴虚的情况，可以适当的服用一些药物来进行调理，常见的药物有六味地黄丸等。在服用药物的同时也要注意养成健康的饮食习惯，平常的时候要吃的清淡一些，可以适当的吃一些动物肝脏，还要保持一个良好的作息习惯，尽可能的做到早睡早起，不要经常熬夜，也要注意根据自己的身体情况坚持做一些锻炼。
体虚应该怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
建议体虚的患者可以先到当地的中医医院进行辩证的检查，首先要消除导致体虚的病因，如果是由于相关的疾病导致的话，首先要针对原发的疾病进行治疗。另外患者要注意根据气温的变化及时的增减衣物，体虚的患者容易受到外邪侵袭，所以患者在日常的生活中要注意冷暖躲避风寒。最重要的是患者在日常的生活中要注意饮食，可以适当的多吃一些有营养的食物，要注意少吃垃圾食品，少抽烟，少喝酒，可以适当的多参加一些体育活动，以增强体质，提高身体的免疫力。另外饮食中也可以适当的多吃一些清淡的容易消化的水果或者是蔬菜，要注意少吃油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
脾气虚怎么调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果发现自己脾气虚的话，可以服用四君子汤。除了四君子汤之外，也可以用药膳来治疗。在服用四君子汤的时候，可以加上淮山、砂仁、扁豆以及陈皮，他有非常好的健脾益气的功效。如果患者脾气下陷，导致了内脏下垂或者久泻不止的话，这个时候可以用四君子汤，加上黄茂，升麻以及柴胡，都可以帮助治疗以及调理，另外，还有的人脾不通血，这时会有月经过多，尿血以及便血的情况。当出现了这些症状的时候，我们可以用四君子汤，再加上小吉，大吉，旱莲草以及阿胶来治疗。如果患者脾气虚的话，可服用一些补气的药，补气的时候，可以用白扁豆，黑木耳，栗子，粳米，山药，大枣等。
男人阴虚如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果体内阴液不足、体液亏虚，往往会出现干燥不润的症状，这就是阴虚，常见的症状包括口干舌燥、消瘦、五心烦热、面色偏红等。阴虚的人往往性格比较外向，动作灵敏，反应敏捷，而且有亢奋喜动的特征。男人阴虚的调理方法如下：1、要早睡早起，因为晚上属阴，熬夜就会损耗阴气，引起肝火旺，导致阴虚症状加重。2、滋阴润燥的食物适当多吃一些，像猪肉、鸭肉、木耳、百合、莲子、银耳等食物，都具有滋阴润燥的作用，同时避免吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，不要喝浓茶，也不要吃牛肉、羊肉等容易上火的食物。3、多喝可以滋阴润燥的饮品，比如用菊花、麦冬、金银花、枸杞、西洋参来泡茶，可改善阴虚症状。4、多吃含钙的食物。5、适当运动。6、保护好眼睛，不要过度用眼，因为阴虚的人本来就是体内津液少，如果过度用眼会导致眼睛干涩，传统中医认为久视伤血，而血也属于津液，因此要少用眼。
肾阴阳两虚有什么样的症状
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾阳虚的主要特征为寒。主要表现是腰膝酸软，胃寒，遗尿等症状。肾阳虚的时候如没有进行及时的有效治疗，则会使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，从而出现是阴阳俱虚的症状。肾阴虚的主要症状是热，通常表现口干舌燥头晕耳鸣等情况，还会出现大便干结，男子遗精的情况。男人主要症状为性功能低下等;女人则会出现不孕不育，体胖等症状。
阴虚内热怎么调理
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
所谓的阴虚内热就是体内火气比较旺并且合并有肾阴虚或者肾阳虚等状况。建议阴虚内热者应服用具有益气除热的药物进行治疗，常见的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。使用药物治疗的同时也应注意通过饮食进行调理，建议在日常的饮食中应注意少吃会造成上火的食物，常见的如辣椒、韭菜、生姜等都要少吃，可以适当的多吃一些银耳、蜂蜜等具有滋阴作用的食物。此外也要注意保持心态平和，在平时的生活中可以适当的参加一些节奏比较缓慢的运动，如太极拳等进行调理。
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