专家问答

阴虚内热怎么调理

2020-01-30
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尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

所谓的阴虚内热就是体内火气比较旺并且合并有肾阴虚或者肾阳虚等状况。

建议阴虚内热者应服用具有益气除热的药物进行治疗，常见的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。使用药物治疗的同时也应注意通过饮食进行调理，建议在日常的饮食中应注意少吃会造成上火的食物，常见的如辣椒、韭菜、生姜等都要少吃，可以适当的多吃一些银耳、蜂蜜等具有滋阴作用的食物。

此外也要注意保持心态平和，在平时的生活中可以适当的参加一些节奏比较缓慢的运动，如太极拳等进行调理。

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阴虚内热怎么调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
调理阴虚内热首先要了解发病原因，比如说身体虚弱、久病不愈、房事过频、热病后损过度等都会引发阴虚内热的现象。建议患者采取中药来进行调理，比如说龙胆草、知柏等就是可以治疗阴虚内热的中药材。也可以选择一些中成药进行调理，比如说六味地黄丸、知柏地黄丸等效果也不错。在平时的饮食中也要多注意，避免食用辛辣上火的食物，可以多吃一些滋阴降火的食物，比如说银耳、莲子、冰糖、蜂蜜等。
女人阴虚内热的表现
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
女人阴虚内热很常见，主要表现为基础体温高，一般处于37-37.5℃之间，体温是波动的。还有就是引起睡眠不安稳，睡觉时可以出现盗汗、烦躁。还有就是出现鼻子出血、牙龈出血的情况，也可以出现大便特别干燥，小便黄的表现，必要时可以用一些药物进行调理，比如六味地黄丸、龙胆泻肝丸等。
阴虚内热吃什么药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
阴虚内热常被称为阴虚火旺。一般来说，阴虚火旺的人会出现潮热、盗汗、口干舌燥、心烦失眠，甚至鼻出血、咯血。 有这种情况时不要害怕，只要及时去医院找医生把脉开方。 你可以自己购买一些中成药，例如知柏地黄丸或者杞菊地黄丸，你也可以在平日里配合食疗取得更好的效果，如百合雪梨粥、雪梨川贝粥 此外，建议多锻炼身体，少吃辛辣刺激的生冷食物。
阴虚内热的表现是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
阴虚内热又称为阴虚发热，是指体内阴液不足，水不能控制火而引起的发热。阴虚内热证的主要临床表现为疟疾发热、消瘦、午后潮热或夜间发热、失眠、多梦、盗汗、烦躁不安、咳嗽、疲劳、气短、咽干、口干。男人容易阳痿、遗精、少精、消瘦等。，而大便干燥，尿呈红色和黄色等。可能会发生。
阴虚内热的10种症状
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
1.手足心热，不想多穿衣服，不想盖被。2.心中烦热、想吃冷饮、冷食。3.口干、口苦、咽干、恶心。4.睡眠差、盗汗、躁汗、遗精。5.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)6.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)7.头晕、心悸、全身无力、脸色苍白。8.大便干、小便黄或黄赤有热感。9.脉细数、大数、弦数。10。舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
阴虚内热吃什么中成药？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
阴虚内热，在中医上也经常被称为阴虚发热。它其实是指人的身体出现水不制火，阴液亏虚从而引起的发热。在临床上的常见表现包括身体消瘦、面部红赤、潮热盗汗、夜热早凉、五心烦热、舌红少苔、口咽干燥等。出现这种情况之后，通常需要养阴清热，或者是适当的吃一些具有滋阴降火作用的药物。比如青蒿鳖甲汤、知柏地黄丸、百合固金汤等等。具体使用哪一种药方有效，通常需要结合患者自身的具体临床表现以及舌脉等，来进行辩证选择。因此通选药常需要专业中医师来进行。
小孩积食内热怎么调理
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩积食内热，可能是由于上火或炎症导致的。所以在饮食上就要有所控制，不要让孩子吃一些油腻、辛辣、刺激性比较强的食物。而且要让孩子多吃主食少吃零食，吃饭时不要一边吃饭一边喝水。也可以让孩子吃点健胃消食片来进行调理。平时让孩子养成好好吃饭的习惯，只要调理好了脾虚，那么积食内热的问题就会解决，必要时也可以应用一些补益脾胃的药物。
阴虚内热的表现
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
所谓的阴虚包含有肾阴虚、脾胃阴虚以及肺阴虚等多种症状，而内热则指的是体内火气比较旺盛。阴虚内热者在实际的临床中会表现出潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等症状。建议有阴虚内热者可以先前往当地的正规的中医医院辩证诊断，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理。除服用药物外也要注意在饮食中应尽量避免进食羊肉以及辣椒、生姜等会对身体造成刺激的食物，可以适当的多吃一些百合、川贝、雪梨等进行调理。
小孩阴虚内热怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
若只是偶尔一次出现月经提前情况，一般不必进行特殊治疗，多注意休息即可，最好不要给自己过大的心理压力，这样能够改善月经。偶尔一次月经提前并不能够说明什么问题，可能是由于环境变化、过度紧张、生活压力过大等问题导致。但是如果月经提前的次数比较频繁，那么需要进行进一步的检查，同时还需要进行性激素6项检查，观测体温的变化，并记录下来，这样才能够了解卵巢功能，从而进行进一步的治疗。
血热怎么调理好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
血热是中医的一个术语，它可以通过吃食物和药物来调理，比较常见的食物有苦瓜、野菜、丝瓜、鸭肉、梨等。莲藕具有清热凉血的作用，可以进行食用。个人以为绿豆汤和西瓜皮是清热凉血的食物，可以在日常生活中适当食用。在药物方面，治疗血热有清热凉血丸、大补阴丸、逍遥丸以及丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等等，临床上需要在医生的指导下进行合理的应用。血热在临床上较为常见，主要表现为手心、脚心热，手心、脚心出现皮损，还会出现面部发红、眼睛发红等一系列的发热症状。
怎么判断阴虚和阳虚
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中医理论认为阴属寒阳属热，人体正常状态阴阳处于平衡状态，既无寒症也无热症。阴虚或阳虚，是指阴阳其中一方减弱，使人体阴阳失去了平衡，所以导致了阳虚外寒，阴虚内热的症状。阳虚指的就是人体的阳气受损减弱，而引起偏重，压制了阳气而出现的寒像，这种寒称之为虚寒，症状有面色淡白、少气乏力、精神不振、腹痛、畏寒肢冷、小便清长、大便溏薄等。阴虚则是指人体阴气不足，不能压制阳气，而出现阳气过盛导致的热象，称之为阴虚内热，即虚热，症状有舌红少苔或无苔、潮热盗汗、咽干口燥、形体消瘦、两颧红赤等。
体内湿热怎么调理
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
湿热体质一般通过清脾胃湿热、清肝胆湿热或清下焦湿热来排除体内湿热脾胃湿热，一般口粘腻，体胖，大便粘腻不舒服，用水冲便时大便易挂在便池上，表明脾胃湿热，可配伍葛根芩连汤煎服如果肝胆湿热的总体情绪易出现急躁、易怒、口苦、口干、目干、易怒、脾气暴躁，尤其是两胁胀痛、胸闷，则可口服龙胆泻肝丸，以消除肝胆湿热。若下焦普遍湿热，腰膝困倦，小便黄赤，可用白质地黄丸清化下焦湿热。但是，在口服中药的过程中，还应注意严格控制饮食，如油腻、油腻、味甜、油腻、油腻的食物和酒精，应坚决杜绝，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、黄瓜、空心菜、苋菜、芹菜、藕、冬瓜、西瓜等。
如何判断阴虚还是阳虚
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
阴虚属寒，阳虚属热，正常的健康身体是阴阳平衡，一旦出现了阴虚或阳虚就是证明低于了任何一方的水平。阳虚是外寒，阴虚是内热。阳虚指的是阳气虚损，阳虚不可以制约阴，所以阴相对要偏盛，会出现寒象，称之为阳虚则寒，也就是虚寒。主要的症状是精神不振、畏寒肢冷、喜揉喜按、少气乏力等症状。而阴虚则热说的是人体的阴液不足，阴虚也同样不能够制约阳，所以阳就会偏盛，于是会出现阴虚内热，主要症状为两颧红赤、潮热盗汗、咽干口燥、无苔等等。
舌苔厚黄湿热怎么调理
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
舌苔厚黄、湿热的调理方式有：1、药物调整，主要是吃一些健脾的中成药或者中药汤剂，常见的中药有四妙散、二妙汤以及参苓白术散、木香顺气丸等。2、运动，通过适当的有氧运动来消耗人体热量，使脂肪变少，湿气下降，对于治疗湿热具有一定的辅助作用。比如游泳、瑜伽等。3、食物，常见的去湿热食物有绿豆、薏苡仁等。4、保持良好的作息习惯，保证低盐、低脂饮食，通过良好的生活习惯来进行调理。
上寒下热怎么调理
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于上热下寒体质的调理，要看引起的主要病机，可选用人参、大枣、甘草相配，补中焦之虚，黄连汤，方中黄连清上，干姜、甘草温下；用桂枝调畅中焦气机的不畅。
身体燥热是怎么回事呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
身体燥热是因为阴虚内热而导致的，一般都是因为不好的情绪，以及长时间熬夜和过度疲劳而引起，常见于饮食不注重调理，经常吃辛辣和刺激性的食物，以及生活中有较大压力和经常恼怒等等。身体燥热，有时还会伴随叹息和胸闷等症状，可以选择使用逍遥散进行调理，另外在生活中也要注重调节自己的心态和情绪，保持一个愉悦的心情，阴虚内热除了有身体燥热这一种症状之外，还会有舌头发红，口干舌燥等症状，对此可选择使用六味地黄汤和柏地黄汤进行调理。
肾虚是怎么回事
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚是身体某些机能减退的一种病理状态，其可分为肾阴虚和肾阳虚，还有肾气虚以及肾阴阳两虚。比如肾阳虚为人体肾脏出现温煦失职、机能沉衰、气化失权而导致一些虚寒类的症状出现。患者常表现出五更泄泻、畏寒怕冷，遗精早泄，小便清长等症。而且本症多常见于年高体弱，房事过度以及久病伤肾的患者。而肾阴虚主要为肾的阴液不足，肾脏失去滋养，肾阴亏损，虚热内生而导致阴虚内热，患者常有潮热、盗汗，腰膝酸软，五心烦躁，口干、咽干等症状表现。
口干口苦是什么原因引起
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
造成口干口苦的因素会有很多，首先是由于阴虚内热造成的，此时肝胆旺盛，很容易就会出现口干口苦的现象。其次就是脾胃寒湿，如果脾胃功能处于下降的状态下，也会造成口干口苦。或者是整体功能衰退造成，另外跟平常抽烟喝酒，暴饮暴食也会有一定的联系。同时在某种程度上来说，口苦和肝脏也会有一定的联系，同时也能说肝脏工鞥是很重要的，只有在畅通的情况下才能更好抵达全身各个部位，让精血精液更好运行分布，也能促进胆汁的排泄，要是肝受到了影响，也会引发口干口苦。
手心脚心发热该怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
手心脚心发热症状中医理论认为，属于阴虚火旺所导致的五心烦热表现。对此调理首先要从自我的一些不良生活习惯方式进行改变，比如有爱吃辛辣，油炸，油腻食品，经常熬夜，嗜好饮酒吸烟等这类习惯均要改变，同时要增加多食用新鲜水果，绿叶蔬菜这类富含维生素的食物。还要在医师指导下使用中药调理。较常用于治疗和调理阴虚火旺的药物有六味地黄丸，大补阴丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等。除了可以使用这类中成药物治疗以外，还可以使用中草药调补。比如麦冬，熟地黄，山药，山萸肉、黄精等，对调理手心脚心发热之症均有不错功效。
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