专家问答

三七粉的正确吃法

2020-03-23
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尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。

它主要适用的人群有心血管疾病患者、高血压、贫血人群、各类出血证体质虚弱免疫力低下的人群。同时适用于烧烫伤及手术疤痕的患者，因为三七粉有抑制疤痕增生的作用。

但对于孕期的妇女以及感冒期间的患者是禁用三七，特别是三七花性微凉，不宜于风寒感冒期间服用。三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。

如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。作为保健用量来说三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用，如果用于治疗用量可以用至6-9g，还可以根据中医药的临床医师、医嘱来调整三七粉的用量。

作为血管外科的医生，根据临床的经验建议患者三七可以与黄芪同服，具有补气、养血、活血的作用。黄芪可以用为10g，代茶饮充三七粉服。

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三七粉的正确吃法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
三七粉是一种比较常见的中药材，主要是来源于植物三七的根茎等部位。三七可以外用也可以内服，在内服的时候主要就是使用温开水进行冲服，一般不宜使用茶水或者其他的饮料冲服。建议可以选择在早上进行使用，早上服用三七人体的吸收效率比较高，更加容易促进三七的吸收和利用。另外就是不建议自行用药，更加不建议把三七当成日常的补品饮用，如果过量的使用则可能会造成药物中毒等情况的出现。最后建议患者应当树立正确的健康观念，如果身体没有相关的症状最好不要乱服药。
三七粉的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉是一种历史比较悠久的药材，以往的时候多用于外伤或者痔疮等的止血之中，近年来人们发现三七粉除止血外，也有一定的滋补以及活血化瘀和通络的效果。如果患者有高血压、高血脂以及高血糖等疾病，可以使用三七粉来辅助药物治疗，有助于降低血糖等。如果患者有体虚等症状也可以服用三七粉，可以起到比较好的活血补血以及通络的效果。但是患者也要注意的是，三七粉性温，如果患者原本有上火等疾病的话，服用三七粉则有可能会导致上火加重。
三七粉的功效与作用有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉主要是利用三七的根部制作而成的，它属于一种中药材。在三七粉的成分中，三七皂苷、三七多糖、黄酮等含量是比较高的。三七粉的功效与作用是比较多的，比如可以利用它来止血，也可以利用它来活血化瘀、抗除疲劳、抗击衰老、降低血糖血脂、消肿定痛等。除了有以上需求的人们可以使用，另外普通的人也可以使用三七粉，对提高机体免疫有一定的作用。
三七粉的功效与作用冠心病
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
三七粉对于治疗冠心病可以起到一定的辅助效果，三七粉目前是临床中很常见的一种药物，最主要的功效就是能够提高人体的免疫增强李，抵抗疲劳，预防衰老，降低血糖以及降低血压等。另外三七粉里面主要的组成部分就是三七，这种物质里面包含了黄铜和三七素等成分，对于冠心病的患者而言，如果想要依靠三七粉进行辅助治疗，建议听从医生的建议，不要盲目去服用。同时想要彻底治疗冠心病，依然还是要通过药物治疗，甚至有些患者还必须要选择手术或者介入的方式去治疗。
三七粉的作用与功效分别有哪些？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉主要适用于老年人以及长期缺乏运动的人群，在这些人群中可以促进他们的血液健康，预防各种心脑血管疾病的产生。三七粉分为生三七粉和熟三七粉。生三七粉的主要功效是活血化瘀，使用生三七粉需用温水调，量无需太多。熟三七粉的主要功效是补血，例如伤后补血诗有很明显的效果。使用方法是作为药膳中的药材使用。同时也可以将生三七粉和熟三七粉混合直接使用。
三七粉的功效与作用禁忌详解
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
首先三七具有一定的止血的功效，这主要是由于三七可以在一定程度上收缩人体的血管，因此三七可以被用于治疗各种呕血、尿血、便血、吐血等症状，另外如果鼻血比较严重的话也可以使用三七进行治疗。另外三七也具有一定的抗血小板凝集的作用，因此三七也可以被用于治疗血栓以及动脉栓塞等疾病。此外三七也具有一定的抗肿瘤的作用，各种食管癌以及肺癌等疾病都可以使用三七进行预防。最后三七一般不适用于孕妇以及儿童，另外就是处于经期的女性也不宜使用三七粉，如果确实有使用的必要，建议应当在医生的指导下正确的用药。
三七粉的功能与主治
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉具有止痛消肿、止血化瘀的功效。在临床上，三七粉主要用于血症，比如：咳血、鼻子出血、吐血、尿血、便血等。对于外伤以及跌打所引起的出血也可以用三七粉来治疗。三七粉还能够用于女性产后恶露，崩漏、腹痛，帮助身体尽快调理好。三七粉不仅入药还能够用于饮食当中，不过在月经期的女性不适合吃三七粉以免引起血流不止、过量月经。
三七粉的功效与作用是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉的功效是比较多的，是能够起到活血化瘀以及止血的作用。并且还可以消肿止痛，患者服用三七粉也是具有滋补壮阳以及抗疲劳的功效。如果患者伴有血脂稠以及血糖高的患者，期间也可以采用三七粉，是具有降血脂以及降血糖的作用，它的作用是非常广泛的，正常使用也能够起到提高免疫力，针对银屑病也会有很好的疗效。三七粉也是属于一味非常好的中药材，并且三七粉含有三七素以及黄酮等成分。
灵芝治失眠的正确吃法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
灵芝治失眠的正确吃法如下，第一灵芝田七瘦肉汤。准备15克龙眼，10克灵芝，田七和生姜各准备6克，猪肉准备50克，将这些食材炖成灵芝田七瘦肉汤，有祛瘀止痛、益气养心的功效，能够缓解失眠多梦、身体疲乏的症状。第二灵芝清补汤。准备15克灵芝，红枣和党参各23克，枸杞24克，人参须15克，猪排骨300克。将这些材料放入布袋中扎好口，然后再放到6000毫升的水中，用小火炖三个小时的时间，然后再把食材捞出来，加一些食盐调完味，汤就可以喝了，可以起到健脾开胃，清润提神的功效。
吃三七粉的副作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
吃三七粉的副作用主要体现在可能会给女性朋友造成更多的出血。要注意，如果妇女在月经期间服用三七粉，会引起更多的出血，还会加重虚寒患者的病情，这是比较多见的。在感冒期间，使用三七粉会加重风寒感冒，这是因为三七粉的性属于微凉。孕妇禁止使用三七粉，可能会导致流产出血。另外，如果晚上过量服用三七粉，很容易导致失眠症状。
三七粉的副作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉的副作用：1、具有导致异常出血或流产的副作用。2、三七性温，会出现上火的症状，如口舌生疮、面部痤疮等。3、导致过敏反应发生的副作用。4、临床研究有显示，部分患者服用可能会导致心脏电生理紊乱的副作用等。所以月经期、怀孕女性、体内阳热内盛的人群、过敏的人、有房室传导阻滞的人等忌服用三七粉。建议在专业的中医师的指导下服用三七粉，以免引起身体不适，注意用药安全。
空腹吃三七粉的好处
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉具有活血化瘀，养血，止血的作用，空腹吃三七粉可以将三七粉的功效发挥到最大，达到治疗疾病的效果。对于面色萎黄，有色斑的患者，空腹吃三七粉三个多月，皮肤就会变得面色红润，色斑减轻，这就是三七粉的养血功效。对于活血功效主要针对气滞血瘀的患者和心血管疾病的患者，这些患者空腹服用三七粉可以解决气滞血瘀的情况。止血主要针对气滞血瘀引起的出血症，比如月经量少等症状。这些人空腹吃三七粉可以达到很好的治疗效果。
三七粉可以用来祛斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
通过临床表明，三七粉是可以起到祛斑作用的，但并不能解决所有斑块的祛除。三七粉并不能适用于所有色斑，雀斑等其他斑症的使用。黄褐斑在中医上来讲属于血瘀带治，或肝气郁结所造成的，再用三七粉再搭配其他活血化瘀药物是能够有效的减轻黄褐斑的发生，也可以起到淡化的作用。三七粉对去除雀斑没有任何疗效。如患者在出现炎症后有色素沉着现象，可以用三七粉进行抑制；此外如出现色斑是白色，则属于炎症之后的色素脱失斑，用三七粉对这种斑点的治疗也没有非常显著的疗效。总之，一定按照医生的建议进行三七粉的正确使用。
三七粉怎么喝
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七能够通经止痛，活血化瘀，是比较常见的一种中药。能够治疗一些比较严重的血瘀。同时对于高血压、高血糖、高血脂等疾病，也可以起到辅助治疗作用。三七粉其实就是将三七研磨成了粉末，通常需要每天口服。一般口服三七粉，需要选择在早晨饭前一个小时左右的时间吞服。三七粉不宜服用量过大，每天最大量应该保持在三克左右。三七能够使得中枢神经产生兴奋，因此建议不要在晚上口服。否则可能会引起人的神经长时间处在过度兴奋的状态，从而导致失眠。
三七粉的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
所谓的三七粉其实是一种中药，这种中药主要来源于植物三七的根茎的部位。在日常的生活中，这种药材具有一定的止血化瘀以及消肿止痛的作用。因此可以被用于治疗各种出血的症状，常见的如流鼻血或者是大便出血以及尿血等症状，都可以使用这种药物进行治疗。另外就是如果患者本身有风湿等症状，也可以使用三七进行止痛。这种药材既可以外用，也可以内服。但是患者要注意的是，在使用的时候应当经过医生的详细的诊断，不建议自行用药。
三七粉的功效和作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
所谓的三七粉是一种重要，主要是从植物三七中提炼出来的。这种药物的主要的作用是止血以及滋养，如果患者的身体受到了外伤可以考虑在医生的指导下使用三七进行治疗。另外就是如果患者出现了气虚或者贫血等症状的话，也可以考虑使用三七进行调理，但是这里所说的贫血主要指的是由于外伤等因素造成的症状，如果患者的贫血是属于缺铁性贫血或者地中海贫血的话，服用三七一般是没有任何效果的。另外就是不建议自行用药，使用中药前应当经过正规中医的辩证诊断。
三七粉的主要功能
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉是一种温热类的中药材，味道有一点甜，同时也有点苦。三七粉有活血止血，消肿止痛的作用，因此三七粉是一种双向调节的中药材。，三七粉可以止血，不管是哪个部位出血，服用三七粉都可以达到很好的止血作用。此外三七粉还具有活血化瘀的作用，如果身体部位出血淤血了，可以服用三七粉。由于三七粉是一种温性的材料，所以三清也具有补血养血的作用。
三七粉的好处
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉主要由黄铜苷、三七皂苷、三七氨酸三种成分组成，是药用价值较高且名贵的中草药，它同时具有活血和止血两种药效，由于良好的药效，被大家称之为金不换。三七粉可治疗咳血、便血、吐血等出血性疾病，也能治疗跌打损伤后的淤血，具有活血和镇痛的效果。有冠心病的患者，可以服用三七粉，能改善血液循环，预防血栓。需注意，三七粉最好在餐后一小时左右食用。孕妇以及体弱者应严禁服用三七粉，三七粉应对症酌量服用，不可盲目使用。
肺结节能吃三七粉吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结节病是可以吃三七粉的，三七粉可用于治疗外伤出血，瘀血，胃出血，尿血等各种内外出血症。预防和治疗高血脂，胆固醇增高，冠心病，心绞痛，脑溢血后遗症等心脑血管疾病。具有抗肿瘤、镇痛、抗急慢性炎症、免疫调节、降血糖、滋补、抗衰老等作用。因此，肺结节是可以吃三七粉的。
什么人不适合吃三七粉
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
三七粉对于对症的患者，疗效比较好，但是对于不适宜服用三七粉的患者，则会有很强的不良反应。三低人群不能吃，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。吸收不好的患者也不不能吃，同时三七最好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用。以防导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小。月经期不吃。三七具有很好的活血化瘀的功效，若是是在经期服用，容易导致出血过多。怀孕的人不能吃。妇女怀孕期间不能食用三七分，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇以及胎儿的健康。
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