专家问答

治疗干眼症的妙招都有哪些

2020-03-31
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王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

在日常生活当中，其实我们自己要注意，有一些小妙招还可以能够缓解我们的干眼的症状的。你比如说我们看电脑的时候，有的人不眨眼睛，老盯着电脑，就这么不断的看。

这时候我们要注意了，要多眨眨眼睛。

你比如说看个一会电脑，你就有意识的眨一眨，然后要把这个电脑要放低一点，你比如说你看电脑的时候，你把它放得很高，你可能瞪着眼睛一直在看，那么你把它放低一点，大概30度左右，那么你眼睛暴露的时间，暴露的面积也比较小，这样的话也会缓解干眼。

另外生活当中我们要多吃蔬菜水果，那么这些蔬菜水果当中含有大量的维生素，可以缓解我们干眼的问题。另外还有就是少吃油炸的食品，另外我们眼睛干涩不舒服的时候可以热敷一下。

有的人说我拿热蒸汽熏蒸行不行？也是可以的。

你比如说还有一些热贴等等，那么通过眼部的热敷以后，我们再做做眼保健操，眨眨眼睛，那么可以让眼表更加的润滑一些，可以缓解干涩不舒服。

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病情的严重程度不同，颈椎病的症状也会有所不同，症状比较严重的，手部、前臂、上肢等部位，可能会出现不舒服、僵硬、酸胀等症状，还有可能会对下肢产生一定的影响，导致大便小便功能出现障碍以及行走不稳等症状，同时四肢会伴有一些异常的反射现象，早期的症状主要表现在颈部，会出现活动受限、疼痛或者肌肉酸痛等症状，还可能同时伴有颈部或者肩胛部出现不舒服、酸胀以及僵硬的感觉，应尽早去正规医院采取对症的方法治疗。
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黄玉红主任医师
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在临床上胃病分为很多种类型，常见的例如慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、胃食管反流性病变、胃癌等。还有一些患者是由于胃部粘膜肥大隆起出现的先天性病变，甚至还有一些胃黏膜脱垂导致胃窦部隆起一些病变，如肠化生、肠道萎缩等疾病。胃部疾病在早期很多患者没有及时的注意，导致出现多发性的胃息肉等病变。
痛风症状的早期表现都有哪些
刘爱华副主任医师
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痛风是因为嘌呤代谢紊乱造成的，患者会出现血尿酸增高、关节炎、痛风石以及痛风性肾病等等，多发于中老年男性，少部分绝经后的女性也会出现。痛风患者大多还存在高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病症状。痛风的早期症状是不明显的，大多患者会出现疲乏、关节刺痛等症状。而急性痛风发作症状明显，患者会迅速出现关节处红肿热痛，且伴有活动受限的症状，一般在夜间发作。
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陈立勇主任医师
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枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。
艾叶的功效与作用有哪些
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾叶的功效和作用有以下几点。1、祛湿止痒。艾叶的主要功效就是祛湿止痒，对于治疗一些皮肤病有很好的药效。2、调理月经。艾叶可以说非常善于调经，尤其像女性下焦虚寒、月经不调、妊娠出血、胎动不安、痛经、崩漏下血等等不可疾病有着很好的疗效。3、室内消毒。艾叶人生就具有很好的抑菌作用，同样也可以杀死空气中有害细菌。
开心果的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。
全身体检都有哪些项目
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
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去除扁平疣的小妙招是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
扁平疣是一种常见的皮肤性疾病，而想要去除扁平疣在生活中有很多正规的治疗手段，当然也有不少民间流行的小妙招也是可以去除扁平疣，如通过陈醋泡大蒜、陈醋泡鸡蛋等小妙招都对去除扁平疣有不错的效果，当然对于这些小妙招是没有明显的科学依据。因此当皮肤出现扁平疣时还是需要通过正规治疗手段来去除，以免影响病情，造成其他严重后果。对于这种情况在治疗上可以通过扁平疣皮下埋入术，来进行去除，这种方法主要是通过自身培养抗体，然后让自身对扁平疣起到治疗的一种脱落的治疗手段，其治疗一般不会留下疤痕，且复发几率也是非常低。
治疗失眠的小妙招
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠小妙招有很多，首先有午休习惯的失眠患者，午休时间不要过长，晚上要在23点以前入睡，睡前不要剧烈活动，要先用热水泡脚，喝杯牛奶或者睡前听些有助睡眠的轻音乐，通过这样合理的调整生活习惯，慢慢的改善失眠症状。还可以采取中医穴位按摩的方式，比如、按摩劳宫穴，涌泉穴，摩神门穴等，这些穴位具有安神宁心的作用。另外梳头发也可以有助睡眠，可以用牛角梳子从前向后梳的方式，或者手指在头顶部向后轻轻的敲击，帮助大脑产生困意，失眠从而得到改善。
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