排便困难怎么办
2020-03-12
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果出现了排便困难的症状,通常这种症状是因为肠胃消化功能紊乱才引起的,这种情况下可以吃一些能够增加肠胃动力的药,比较常见的有马丁啉。
除了吃药物来缓解相应症状之外。在饮食上也要注意,可以多吃一些纤维素含量丰富的食物,比如可以多吃一些燕麦、荞麦等等。
今天食物不仅可以帮助肠胃蠕动增加,你还可以帮助肠胃进行消化和吸收。
早上起来的时候可以空腹喝一杯温开水,这样不仅会起到清理肠道的作用,还能够有效的促进大便排出,除此之外,在平常的时候要养成定时排便的习惯。
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