泡脚的功效与作用

2020-04-10
64688
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

泡脚的功效有:

1,泡脚能够促进血液循环,从养生的角度看,脚离人体的心脏最远,而负担是最重的。因此是最容易导致血液循环不良的。

2,泡脚能够加速体内寒气的排出。

3,晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量,能够消除失眠症。通过热水足浴,可以调节经络和气血。同时,足部的血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需要的氧气和营养物质。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看